9 месяцев

[Инфинити]

Лариса, ничем не помогу Все ужасно с лицом. Плюс генетика, минус 30 кг - лицо сначала поплыло, а потом вообще стекло. Кремами пользуюсь и все. Закончатся - буду делать промасливание (гхи) вместо кремов. Поищи в инете что-нибудь на тему "ревитоника", я поверхностно почитала - звучит многообещающе, но пока не вникала, все откладываю. Может, тебе ревитоника приглянется? Через месяц хочу попробовать еще димексид наружно, Татьяна советовала и несколько положительных отзывов прочитала. Но без ММS, наверное - просто какое-нибудь комплексное питание.

[Розочка]

Моя еда 3.10.19.

Что то захотелось яиц. Не стала себе в этом отказывать.



5.10.19.

Раньше обычного захотелось кушать. Сначала поела желе/бульон куриный.
Ч/з час поджалила мясо и яйца. Всё полусырое.



5.10.19

Эту неделю ела как всегда - один раз в районе 13-16 часов. Дней голода не было, в смысле дней без еды. Сегодня опять захотелось яиц и мяса. Мясо - уже третий день свинной замаринованый шашлык , купленый в супермаркете. Яйца домашние, хотела написать собственные . Жарю на говяжьем жиру.

Уже и сегодня пообедала. Всё те же яйца, мясо, перчик.

Муж сказал, что бы написала под этими фотками наших обедов:

Что бы худеть, сделай правильный выбор!



Через полчаса приготовила Улыбку, не то что бы я хотела кушать, просто реально понимаю, что кушать надо.

[Розочка]

Сообщение от infinity

... буду делать промасливание (гхи) вместо кремов. ... "ревитоника"...Через месяц хочу попробовать еще димексид наружно, Татьяна советовала и несколько положительных отзывов прочитала. Но без ММS, наверное - просто какое-нибудь комплексное питание.

Гхи есть. Можно чередовать с кремами.
Я в прошлом году летом пользовалась козьими сливками. Ну очень хорошо было. А потом ближе к осени, козье молоко мне начало отвратительно пахнуть. Так отвернуло, что в этом году ни разу не купила козьего молока.

Ира, а где почитать про димессид и ММС, что за Татьяна? можешь ссыль кинуть?

ММС - это хлорит натрия? что Лена лечилась от простуды?

.. и почему через месяц начнёшь, а не сейчас?????

Ревитоника! она же везде платная. Боюсь заплатить и не делать.
Да и где найти настоящего гуру в этом деле.

Остаётся бесплатный бодифлекс.

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

Все гости, которые ко мне заходят, поделитесь и вы проверенными методами подтяжки кожи лица.

Привет, дорогая!
У меня тоже ничего особенного, но работает. Хороший дневной крем, хороший
жирненький ночной крем и тоник перед дневным, главное - регулярность,
без пропусков каждый день. Дневной у меня лореалевский 45+, ночной наш
(сто рецептов красоты, крем для лица ночной "7 активных масел", супер,
лучше всяких дорогущих брендовых, я много всяких перепробовала, и
стоит около ста рублей на наши деньги - не реклама!!! просто совет),
сегодня начала использовать крем для тела, давно ничем не мазалась.
Похудела всего ничего и повисло брюшко, раньше такого не было, вот
и возникла необходимость, мажусь беларусским белитовским кремом "Мумиё",
действительно с мумиё, неплохой, тоже копейки стоит. Вчера сегодня закупила
скраб, крио маску, шоколадное обёртывание (обёртывание- бренд саната российский),
для тела крем антицел. и гель для ночного применения бренда флоресан,
у них много средств всяких, надеюсь применять, пусть не каждый день всё подряд,
но крем - каждый день. Скраб, маску и обёртывание для бани
взяла. Флоресан тоже очень недорогой, тоже Белоруссия, ты знаешь, наверное.
Я конечно никаких похудений от кремов не жду, но кожу они хорошо
поддерживают и тонизируют я бы даже сказала подтягивают, растяжек
хоть меньше будет. В этом деле главное - постоянство. У меня как повисло всё сейчас,
я тут же спохватилась, раньше, даже когда не было лишнего веса, всегда тело
кремами баловала, а сейчас всё забросила, но возобновлять надо.
С лицом пока проблем нет у меня, потом посмотрим, но тело - мамадорогая....

[Розочка]

У меня есть хорошая гимнастика для крыльев, не ангельских, а наших крыльев рук.
Пятиминутка. Делаю часто. Очень эффективная, руки аж горят, легко запоминается - всего 5 упр., три повтора. Очень рекомендую.




ТОП 5 упражнений для "сушки" рук.

https://www.facebook.com/kholodenkos...5813733114419/

[Розочка]

Сообщение от На-Талия

мажусь беларусским белитовским кремом "Мумиё",
действительно с мумиё, неплохой, тоже копейки стоит.

Наташа! спасибо, что за мумиё напомнила.
У меня как раз натуральное мумиё есть - алтайское. Мне Вячеслав присылал и мумиё и крем с мумиё, когда позвоночник травмировала. Потом и сама выписывала.

Если кому надо ссылки на качественное мумиё, могу поискать и скинуть.

Сделаю себе крем. Мумиё + детский крем. Помню, когда по Миримановой -60 худела, то Катя советовала такой крем на проблемные места после душа. Только я тогда в таблетках покупала.

Крема кремами, я ищу какие нибудь упры для лица.

Начала делать выпячивание подбородка вперёд, подтягивание нижней губы к носу, упр. *Боевой укус*, писать выпучиными вперед губами цифирки с *0* до *вашего возраста*. Прикладую указат.пальцы к бровям и подтягиваю веки.

Может у кого в закладочках ещё что действенное есть? делитесь! Будем стройнеть, молодеть и хорошеть вместе.

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

Крема кремами, я ищу какие нибудь упры для лица.

Тоже тема хорошая!

Сообщение от Розочка

Сделаю себе крем. Мумиё + детский крем.

Да-да, тоже вариант, я когда-то также делала, только мумия переложила, вся
коричневая и вонючая ходила.
Сейчас появились бандажи для овала лица, хочу такой попробовать, если интересно - погугли.
Вот выдержка из описания с алиэкспресса (там правда такой ржачный перевод местами (не реклама!!!)):

Нажмите тут для просмотра всего текста

Лицо V Форма r подтягивание Лица Повязки релаксации Поднимите форма ремня Лифт убирает двойной для лица и подбородка маска
Особенности:
100% абсолютно новый и качественный
Эластичные, дышащие и удобные
Может способствовать циркуляции крови и затянуть шею, щеку и подбородок
Эластичная тонкая маска сделает ваше лицо более красивым и здоровым.
Идеально подходит для лифтинга и похудения всего лица

Технические характеристики:
Материал: лайкра, спандекс
Размер: M, L (Пожалуйста, обратите внимание на размер в вашем заказе, или мы отправим вам M. Спасибо!)
М: окружность головы: 47-56 см
L: окружность головы: 56-62 см
Количество: 1 шт.
Цвет: телесного цвета

Как использовать:
1. очистите лицо.
2. надевайте и снимайте 30-60 минут позже. (Кожа будет в поте с теплой)
3. снова Вымойте лицо.

Я что-то всё к кремам и вот таким "аппаратным" средствам больше тяготею, лень мне упры для лица делать,
и они меня почему-то раздражают, поэтому никогда и не делаю. Посмотри на энту штучку, может заинтересует,
там вроде и отзывы хорошие, говорят, что помогает.

[Розочка]

Сообщение от На-Талия

только мумия переложила, вся
коричневая и вонючая ходила.

В таких случаях можно капнуть духов или пищ.ароматизаторов.

Бандажи... не верю я в эти похудательные пояса, но почитаю, конечно.
Могла бы и ссылку кинуть ( можно в личку, если тут нельзя.)

[На-Талия]

Розочка, https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-...6003586519.jpg

Сообщение от Розочка

Бандажи... не верю я в эти похудательные пояса, но почитаю, конечно.

Не, это не для похудения, а как раз для подтяжки.

Под этот бандажик крем-маску для овала или просто подтягивающую, немножко массажика и потом его надеть,
думаю эффект должон быть. Я заказала на Озоне, хочу вообще на ночь применять.

[Инфинити]

Лариса, ты здесь была?

Нажмите тут для просмотра всего текста

http://www.osmionika.com/

Это сайт основоположницы ревитоники Натальи Осьмининой (ревитонику у нее "отобрали" и по ее словам "извратили", так что теперь свою методику она называет "осьмионика"), за деньги там можно получить больше нежели бесплатно, но не думаю, что цена высока. Еще почитай ее книгу "Биогимнастика для лица", чтобы иметь общее представление для начала - Осьминина пишет про опасность широко распространенных упражнений и про то, что нужно не качать мышцы лица, а напротив, растягивать фасции и расслаблять мышцы. В книге больше теории, чем практики, но думаю, подключив в работу ее сайт, можно достичь успеха.