Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-10-2019, 09:19   #411
 
Аватар для patq
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Рекомендуется выход как минимум больше в 1.5 раза чем само голодание.
То есть если голодание было 28дней, то минимальный выход должен быть 42дня.
"ДОЛЖЕН БЫТЬ" очень смелое утверждение, которое может сильно навредит поверившему что только так и ДОЛЖНО быть. Человек не машина и то что хорошо всем ему может навредить.
И в литературе описаны масса случаев, да и мне пришлось один раз из 24 дневной голодовки начинать есть обычную пишу на 3 день выхода. Еще бы пару дней выхода по общепринятому и желудок думаю испортил бы. Тут ЖРАТЬ хочется, желудок "ножом" режет, а я ему, по теории и из своего опыта, все соки с водой да соки с водой.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Дорогу осилит идущий
patq вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали patq спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-10-2019), Loran4 (13-10-2019), snark (08-11-2020), каПЕЛка (05-11-2020)
Старый 05-11-2020, 08:20   #412
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Satsuma Посмотреть сообщение
Ну я всей душою за. И таки да, 36 часов в моём понимании и есть однодневное, день не ешь, а ночь не считается.

Я регулярно делаю сезонные голодания по 15-21 день, но пока не сподобилась на еженедельные на постоянной основе. Сейчас как раз голодаю, и как водится, обдумываю дальнейшее житьё. Хочу твердо ввести голодные четверги. Заинтересовалась подоплекой для дополнительной мотивации.
А мне нравится система пт. В пт. 36 часов, но 24 часа сухого и на ночь водичка, но еда. В ср. постный день по Уставу: овощи, фрукты, орехи, например, сейчас
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2020), каПЕЛка (05-11-2020)
Старый 05-11-2020, 09:52   #413
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: До какого момента нужно голодать???

Цитата:
Сообщение от Роман Посмотреть сообщение
Здравствуйте!
Можно ли голодать регулярно 2 раза в неделю по постным дням в среду и пятницу? Имеется ввиду 36-часовое сухое голодание. Не повредит ли это здоровью?
Два раза в неделю норм, я щ голодаю, 2+1, доволен. но на воде. Сухое голодание гораздо менее изучено,имхо. Не уверен, что начинать надо с него. Впрочем 1 сутки не такой срок, чтобы беспокоиться.
Цитата:
Сообщение от Алексей55 Посмотреть сообщение
Приветствую всех участников и гостей этого сайта. Я готовлюсь к голоданию, много прочел информации и у меня возникает вопрос. Сколько нужно голодать по времени? как я понял до криза, он происходит на 10 - 12 день. Верно?
Для начала, точнее даже не сразу. А вообще нет, до криза - это голодание средней продолжительности.
что вы читали? Ознакомьтесь с классикой. Брег и то упоминает и разъясняет про сроки. Шелтон Ю.Николаев, или вот кратко тут можно
https://www.rulit.me/books/nachala-h...352041-65.html
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2020), каПЕЛка (05-11-2020)
Старый 05-11-2020, 11:27   #414
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: До какого момента нужно голодать???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Два раза в неделю норм, я щ голодаю, 2+1, доволен. но на воде. Сухое голодание гораздо менее изучено,имхо. Не уверен, что начинать надо с него. Впрочем 1 сутки не такой срок, чтобы беспокоиться.

СГ до трех суток при 15-20% жира безопасно, а если 25% то вообще.
А вот 2 и 1, это два дня ешь, день голодаешь. В условиях пандемии можно попробовать. А если 3+1 Это 7-8 голоданий в месяц, допустим 2-3 сухое, 5 водное
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-11-2020), каПЕЛка (05-11-2020)
Старый 05-11-2020, 17:46   #415
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: До какого момента нужно голодать???

Цитата:
Сообщение от Иван1961 Посмотреть сообщение
СГ до трех суток при 15-20% жира безопасно, а если 25% то вообще.
я когда говорю про большую надежность водного, имею в виду, что оно опробовано в разы лучше и изучалось дольше, специалистов уважаемых больше и так далее.
Цитата:
А вот 2 и 1, это два дня ешь, день голодаешь.
нет, у меня это в неделю одна двушка + одна однешка, остальные 4 дня ем

Последний раз редактировалось pavlo77; 05-11-2020 в 22:17..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-11-2020), каПЕЛка (12-11-2020)
Старый 06-11-2020, 15:28   #416
 
Аватар для telec
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697 Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Разгружаюсь раз в неделю 24 часа. От завтрака до завтрака. Раньше 7 лет голодала еженедельно пт 36 ч. Но психооогически ус алс выбрасывать из жизни полдня, когда к вечеру начинается слабость и головная боль (так мой орг реагирует). Перешла на 24 ч , самочувствие норм, а эффект тот же. По ощущениям.
telec вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-11-2020), Nadezda-leto (11-04-2021), каПЕЛка (12-11-2020)
Старый 03-12-2020, 18:28   #417
 
Аватар для Андрей74
 
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Челябинск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 162 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Nataliadr Посмотреть сообщение
Здравствуйте. Я новенькая. У меня такой вопрос: читала здесь, что некоторые пишут что делают клизмы во время голодания для вывода токсинов, очень помогает. Вопрос такой, а если вместо клизмы принимать во время голодания горькую английскую соль или сульфат натрия, который имеет мягкий слабительный эффект....? Кто то кользовался этим способом вывода токсинов во время голодания?
я перед голоданием делаю тюбаж из отвара шиповника и сорбита.
Андрей74 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Андрей74 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-12-2020)
Старый 03-12-2020, 18:29   #418
 
Аватар для Андрей74
 
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Челябинск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 162 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

а для чего вы все голодаете? ответьте плз
Андрей74 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Андрей74 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-12-2020)
Старый 03-12-2020, 18:34   #419
 
Аватар для Иван1961
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,787 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Андрей74 Посмотреть сообщение
а для чего вы все голодаете? ответьте плз
Я для повышения иммунитета.....при голодании до 72 часов идет рост Т-клеток, потом снижение иммунитета, а на выходе из голодания от 10 до 30 дней, его колосальный подьем
Иван1961 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-12-2020), Nadezda-leto (11-04-2021), patq (20-09-2021), Андрей74 (04-12-2020)
Старый 04-12-2020, 13:42   #420
 
Аватар для Андрей74
 
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Челябинск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 24
Поблагодарили 162 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Иван1961 Посмотреть сообщение
Я для повышения иммунитета.....при голодании до 72 часов идет рост Т-клеток, потом снижение иммунитета, а на выходе из голодания от 10 до 30 дней, его колосальный подьем
где то пол года назад были опубликованы результаты исследования проводившегося более 10 лет. ДОКАЗАНО - даже после суток голодания стволовые клетки начинают регенерироваться и омолаживаться. а так же исследование 20 лет показало что при применении СВЯТОЙ Воды хомяки, крысы и м.свинки прожили вместо 2-3 лет, 8-10. Делайте выводы.
Андрей74 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter