Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-07-2014, 09:00   #51
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, привет!
Как успехи? На самом деле желаю тебе удачи на твоем пути! Помню как раньше было трудно сделать даже один день ВГ - всегда с понедельника он двигался к концу недели, а потом так и не делался. Но всё в наших руках!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (01-07-2014), Noti (02-07-2014), На-Талия (01-07-2014)
Старый 02-07-2014, 08:41   #52
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

как твои дела, 3 день ужеили как
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), Noti (02-07-2014)
Старый 02-07-2014, 09:11   #53
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Сообщаю. Не голодаю. Не могу. Жду понедельника. Очередного. Не смейтесь. Хочу 14 дней. Не знаю.. Или по пять каскадить? Хочется уйти в "запой"...
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), No Name (15-11-2016), Noti (02-07-2014), Николь_ (26-05-2017)
Старый 02-07-2014, 09:15   #54
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602 Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

держись, давай - мне что-ли над тобой смеяться, сама с 45 раза захожу да и то дней 5-7. Вечером куснула викторию, но не сдалась, сегодня 3 день, устроила себе СГ иначе чувствую с этими семейными готовками, пирогами, да блинами надолго меня не хватит, но ужас как хочется весить на 10 кг легче
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), No Name (15-11-2016), Николь_ (26-05-2017)
Старый 02-07-2014, 09:19   #55
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Не голодаю. Не могу. Жду понедельника

шамони, привет! Не надо планов. Начни с классики - один день в неделю. Уже с этой недели. На следующей тоже 1, будет хорошо, тогда добавь еще 1. И т.д. Из маленьких шагов получится большой путь.
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), mery (02-07-2014), Noti (02-07-2014), Samarka (07-05-2015), venera1979 (02-07-2014), Инесс71 (19-03-2018), Ленчик1988 (29-07-2014)
Старый 02-07-2014, 09:30   #56
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Таттобу, еженедельные голодания мне ничего не дают. Плюс я не ем после трех часов и это тоже не помогает. К тому же к сентябрю я дрлжна быть минимум минусь двадцать. Времени нет растягивать. В понедельник начинаю. Все хватит хандрить. Немного отошла. На сколько не знаю. Пусть даже на пять дней. Посмотрим. Спасибо за поддержку и понимание.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), Noti (02-07-2014), Елизавета Ушакова (04-09-2014), Николь_ (26-05-2017)
Старый 02-07-2014, 09:53   #57
 
Аватар для Таттобу
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, из-за больших планов и неудачи. Когда держишь в голове большой срок голодания - ты пугаешь этим свой организм. (Организм от этого и запасы дополнительные делать будет, как зимой - он в постоянном стрессе). Поэтому настраивайся на один день, но если хорошо, то еще один.. И после каждого удачного дня - хвали себя и настраивайся и делай еще всего-то один день. Один день сделать легко, если организм не запуган большими голоданиями..И наоборот.. Всё получится!

Еженедельные ВГ не дают результат в одном случае - слишком много ешь в оставшееся время. Надо следить за меню. Понаблюдай за собой, что именно тебе дает лишний вес.. Это может быть неожиданно для тебя самой! Поверь, что можно без экстрима спокойно сбрасывать лишние кгшки.. Для этого и двух дней в неделю достаточно, но только ужесточи меню в другие дни недели - не расслабляйся. Это же так просто - без воды и еды человек не может жить! - надо контролировать процесс питания и всё будет ОК!!!
__________________

Путь не труден, когда знаешь куда идешь..
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник
Таттобу вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), Hungry85 (02-07-2014), mery (02-07-2014), Noti (02-07-2014), Samarka (07-05-2015), Инесс71 (19-03-2018), Николь_ (26-05-2017), Ольгер Штольц (02-07-2014), шамони (02-07-2014)
Старый 02-07-2014, 11:18   #58
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, привет!!!
Жду тебя!!!
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014)
Старый 02-07-2014, 11:21   #59
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Noti, привет! Может со мной на каскады? Мне кажется у тебя уже страх перед голодом. И ты пытаешься наестся впрок...
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), Noti (02-07-2014)
Старый 02-07-2014, 11:45   #60
 
Аватар для KrIsTa
 
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069 Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,771 раз(а) в 2,436 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, мне сейчас нужен голод , а не каскады. Каскады потом в августе.
А боязнь голодания, я думаю у меня присутствует, в этом ты права! Я не раз ловила себя на мысли , что мой организм стал побаиваться голодания.
KrIsTa вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (03-07-2014), Николь_ (26-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг! tata38481 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 46 02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады) лёлик Примеры успешно проведенных голоданий 76 09-12-2010 20:24
Цель-60 кг shahin Архив 13 09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады) liberty Примеры успешно проведенных голоданий 19 27-08-2010 10:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:11. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter