|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-03-2016, 15:42 | #241 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
НарТа, кстати просто маслом тоже очень полезно
но не оливковым а если найдешь у вас либо авокадо либо миндальное кстати кокос тоже класс я так тело смазываю все после душа не сильно вытираюсь и на полу влажное тело маслом растираюсь ,кожа правда становится лучше и никакой химии как от кремов:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2016, 15:28 | #242 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
09-10.03.2016 «ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ» дни 6 и 7 из 15.
Вот и закончилась неделя моего голодания! Последние пару дней, чувствовала себя хорошо. От нормального человека меня отличает разве что заторможенность в движениях и небольшие «заносы на поворотах». Во рту - постоянная сухость, как будто я не на Водном, а на Сухом голоде (хотя воды пью предостаточно). Уже чувствую, как с каждым разом пить становится всё сложнее и сложнее, похоже, что скоро начнёт тошнить от воды (моё стандартное явление на ВГ). С туалетом вопрос так и не решился. Просто чувствую, как распирает от … всего лишнего и не нужного. Планировала ещё восьмого числа «пообщаться» с клизмой, но вновь нагрянули гости с поздравлениями и тут уже было не до этого. А вчера напали такая леность и сонливость, что практически весь день провела в постели: то спала, то дремала, то просто лежала и кайфовала от тишины и отсутствия движений))). Если мне сегодня не забудут купить, уже съеденные за эти 2 дня (НЕ МНОЙ!))), лимоны, то, надеюсь, наконец-то решу этот вопрос. ------ Есть ещё один момент, который меня, мягко говоря, озадачил, если не сказать - напугал. Даже не знаю стоит ли писать…. Ну, в общем ладно... Короче, сегодня я взвесилась, но не как положено - утром через часок после пробуждения, а уже аж после обеда, т.к. сразу забыла. И вот это меня несколько озадачило. Во-первых, весы снова начали бешено «скакать» не останавливаясь, НО… пределы этих колебаний - килограмм на 5-10 больше чем они фиксировали позавчера. Ну, смешно, конечно, предполагать, что я могла поправиться от воды, но всё равно как-то не по себе. Весы перепроверила 1000 раз, взвесила на них всё что можно и кого только нашла, вроде точные. Сама на них вставала ещё с десяток раз – тоже самое. Фиг знает, что это за ёклмн такое… Пока успокаиваю себя и стараюсь не паниковать, списываю на: не решённый «туалетный вопрос», что взвесилась не с самого утра, на душ в который ходила буквально за час перед взвешиванием и т.д. Но всё равно как-то тревожно – со мной что-то не так?….
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
9 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (11-03-2016),
Ali-Lena (05-06-2016),
OlgaRuta (01-05-2018),
Yulia Mart (02-03-2022),
Белладонна (10-03-2016),
Забавная (10-03-2016),
Кудряшкина (10-03-2016),
На-Талия (10-03-2016),
Призрак (10-03-2016)
|
10-03-2016, 16:37 | #243 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
НарТа, все с вами хорошо и конечно отвес есть. Не может не быть. Что-то видимо с весами. Вы завтра с утра попробуйте. Вечером не надо, организм очень набирает за день даже на голоде, как я заметила по себе - около кг.
|
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2016, 18:10 | #244 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
|
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2016, 19:07 | #245 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
Дорогая НарТа! Меня зовут Юля.мне 26 лет и мой вес на сегодня 120 кг.
Подскажите пожалуйста, КАК пережить первые дни голодания? Как не сорваться? Очень голодно и холодно становится ближе к вечеру 1го дня и я не выдерживаю. Завтра очередная попытка войти в голод.... |
3 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2016, 19:08 | #246 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
Призрак, На-Талия, Спасибо девочки за поддержку! Да, я немного подышала свежим воздухом, успокоилась и поняла, что всё ок. Я ж ещё литра полтора воды выпила до взвешивания + душ незадолго принимала+ стоять ровно на весах не могу, шатает ужасно (а уж про не сделанную клизму вообще молчу). Вот весы и "психанули"))) Просто я сразу своими голодными мозгами не въехала и слегка паниковать начала.
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
Yulia Mart (02-03-2022),
Белладонна (10-03-2016),
На-Талия (10-03-2016),
_Юлечка_ (10-03-2016)
|
10-03-2016, 19:16 | #247 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
Цитата:
Мне помогло, только "закрыться" ото всех друзей/знакомых дома с АБСОЛЮТНО чистым холодильником. Т.е. даже сорваться было не на что. Дома никто ничего не имел права готовить и есть))) В конце концов, что им дороже я и моё здоровье или комфорт в принятии пищи?Потом привыкла и стала реагировать спокойно на запахи и вид еды, сейчас даже кайфую от них на голодании))) А во-вторых - опыт! Не можешь голодать - срывайся! Только заранее составь себе список продуктов на которые будешь срываться и тогда твои срыв превратятся в каскады, что тоже даст отвесы П.С.: Ещё про сон добавлю! КАЖДОЕ свое голодание я меняю график сна. Я - сова, но на голодании ложусь до 22-00. Если чувствую, что совсем пипец, то могу и в 7 и в 8 лечь, даже если спать не хочу. От лежания в постели под одеялом всё равно засыпаешь, а это и для организма полезно и даст сил не сорваться до завтра). Удачи тебе, дорогая!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
|
9 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
lady macbeth (11-03-2016),
monoed (10-03-2016),
OlgaRuta (01-05-2018),
Yulia Mart (02-03-2022),
Ангел174 (12-03-2016),
Белладонна (10-03-2016),
На-Талия (10-03-2016),
_Юлечка_ (10-03-2016)
|
10-03-2016, 19:28 | #248 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
Спасибо! Очень важна поддержка в этом деле)
Буду значит побольше спать)) Я ведь специально уволилась ,чтоб сбросить вес(а с ним и болячки) голоданием. Вам тоже удачи. Буду читать Ваш дневник,для мотивации) |
3 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2016, 19:28 | #249 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
_Юлечка_, попейте кипяток и сделайте гимнастику. что-то типа йоги, не долго, мин 15. затем разотрите ступни ног посильнее и ладони рук. Должно помочь. А перед вечером, часов в 8, идите гулять на час.
|
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2016, 19:45 | #250 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)
Цитата:
Тут много есть с кого можно брать пример на голодании, и не важно какой у них вес, а важно то, с какой стойкостью и силой духа они переносят голод ради своих целей. Вот, например, Призрак (кстати, дала дельные советы выше, хотя по поводу кипятка - тут всё индивидуально). Почитай сколько дней она на голоде и какие у неё далеко идущие планы (читая её мне кажется она никогда не выйдет из голода))). Или На-талия! Её дневник - это кладезь советов, там безумное количество людей участвовали в обсуждении и каждый со своим опытом. Или Забавная, которая похудела, кстати, со 112 до 60 и сейчас образец ЗОЖа, а какая интересная у неё теперь жизнь - удивительно!!! А дневники Софии и Кисточки, по-моему, вообще стали легендами сайта!!! И таких примеров множество!!!! Но не один дневник тебя не смотивирует как свой собственный, так что дерзай, а мы поддержим
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
|
6 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (11-03-2016),
Ali-Lena (05-06-2016),
Yulia Mart (02-03-2022),
Белладонна (11-03-2016),
На-Талия (10-03-2016),
_Юлечка_ (11-03-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НарТа: голодание для похудения (соло) | НарТа | Архив | 50 | 17-05-2016 16:41 |
Голодание для похудения | kachinski | Архив | 5 | 14-03-2015 09:43 |
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения | Кнопыська | Архив | 24 | 02-06-2014 09:32 |
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) | Асюня | Архив | 2 | 12-04-2013 15:52 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|