Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-03-2016, 15:42   #241
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

НарТа, кстати просто маслом тоже очень полезно
но не оливковым а если найдешь у вас либо авокадо либо миндальное кстати кокос тоже класс
я так тело смазываю все
после душа не сильно вытираюсь и на полу влажное тело маслом растираюсь ,кожа правда становится лучше и никакой химии как от кремов:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), piumina (09-03-2016), Белладонна (09-03-2016), НарТа (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 15:28   #242
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

09-10.03.2016 «ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ» дни 6 и 7 из 15.
Вот и закончилась неделя моего голодания! Последние пару дней, чувствовала себя хорошо. От нормального человека меня отличает разве что заторможенность в движениях и небольшие «заносы на поворотах».

Во рту - постоянная сухость, как будто я не на Водном, а на Сухом голоде (хотя воды пью предостаточно). Уже чувствую, как с каждым разом пить становится всё сложнее и сложнее, похоже, что скоро начнёт тошнить от воды (моё стандартное явление на ВГ).

С туалетом вопрос так и не решился. Просто чувствую, как распирает от … всего лишнего и не нужного. Планировала ещё восьмого числа «пообщаться» с клизмой, но вновь нагрянули гости с поздравлениями и тут уже было не до этого. А вчера напали такая леность и сонливость, что практически весь день провела в постели: то спала, то дремала, то просто лежала и кайфовала от тишины и отсутствия движений))). Если мне сегодня не забудут купить, уже съеденные за эти 2 дня (НЕ МНОЙ!))), лимоны, то, надеюсь, наконец-то решу этот вопрос.
------
Есть ещё один момент, который меня, мягко говоря, озадачил, если не сказать - напугал. Даже не знаю стоит ли писать…. Ну, в общем ладно...
Короче, сегодня я взвесилась, но не как положено - утром через часок после пробуждения, а уже аж после обеда, т.к. сразу забыла. И вот это меня несколько озадачило.
Во-первых, весы снова начали бешено «скакать» не останавливаясь, НО… пределы этих колебаний - килограмм на 5-10 больше чем они фиксировали позавчера. Ну, смешно, конечно, предполагать, что я могла поправиться от воды, но всё равно как-то не по себе. Весы перепроверила 1000 раз, взвесила на них всё что можно и кого только нашла, вроде точные. Сама на них вставала ещё с десяток раз – тоже самое. Фиг знает, что это за ёклмн такое…
Пока успокаиваю себя и стараюсь не паниковать, списываю на: не решённый «туалетный вопрос», что взвесилась не с самого утра, на душ в который ходила буквально за час перед взвешиванием и т.д. Но всё равно как-то тревожно – со мной что-то не так?….
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (11-03-2016), Ali-Lena (05-06-2016), OlgaRuta (01-05-2018), Yulia Mart (02-03-2022), Белладонна (10-03-2016), Забавная (10-03-2016), Кудряшкина (10-03-2016), На-Талия (10-03-2016), Призрак (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 16:37   #243
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

НарТа, все с вами хорошо и конечно отвес есть. Не может не быть. Что-то видимо с весами. Вы завтра с утра попробуйте. Вечером не надо, организм очень набирает за день даже на голоде, как я заметила по себе - около кг.
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), Белладонна (10-03-2016), На-Талия (10-03-2016), НарТа (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 18:10   #244
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Цитата:
Сообщение от Призрак Посмотреть сообщение
Вечером не надо, организм очень набирает за день даже на голоде, как я заметила по себе - около кг.
Да-да, я тоже это заметила.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), Белладонна (10-03-2016), НарТа (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 19:07   #245
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Дорогая НарТа! Меня зовут Юля.мне 26 лет и мой вес на сегодня 120 кг.

Подскажите пожалуйста, КАК пережить первые дни голодания? Как не сорваться? Очень голодно и холодно становится ближе к вечеру 1го дня и я не выдерживаю. Завтра очередная попытка войти в голод....
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), monoed (10-03-2016), Белладонна (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 19:08   #246
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Призрак, На-Талия, Спасибо девочки за поддержку! Да, я немного подышала свежим воздухом, успокоилась и поняла, что всё ок. Я ж ещё литра полтора воды выпила до взвешивания + душ незадолго принимала+ стоять ровно на весах не могу, шатает ужасно (а уж про не сделанную клизму вообще молчу). Вот весы и "психанули"))) Просто я сразу своими голодными мозгами не въехала и слегка паниковать начала.
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), Yulia Mart (02-03-2022), Белладонна (10-03-2016), На-Талия (10-03-2016), _Юлечка_ (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 19:16   #247
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Цитата:
Сообщение от _Юлечка_ Посмотреть сообщение
Подскажите пожалуйста, КАК пережить первые дни голодания? Как не сорваться?
Юленька, вопросы риторические) Если б я сама, когда в своё время начинала - знала бы все ответы))) Мне помогли: борьба с родственниками за пустой холодильник (на первое время) и опыт. А что тут ещё может быть
Мне помогло, только "закрыться" ото всех друзей/знакомых дома с АБСОЛЮТНО чистым холодильником. Т.е. даже сорваться было не на что. Дома никто ничего не имел права готовить и есть))) В конце концов, что им дороже я и моё здоровье или комфорт в принятии пищи?Потом привыкла и стала реагировать спокойно на запахи и вид еды, сейчас даже кайфую от них на голодании)))

А во-вторых - опыт! Не можешь голодать - срывайся! Только заранее составь себе список продуктов на которые будешь срываться и тогда твои срыв превратятся в каскады, что тоже даст отвесы

П.С.: Ещё про сон добавлю! КАЖДОЕ свое голодание я меняю график сна. Я - сова, но на голодании ложусь до 22-00. Если чувствую, что совсем пипец, то могу и в 7 и в 8 лечь, даже если спать не хочу. От лежания в постели под одеялом всё равно засыпаешь, а это и для организма полезно и даст сил не сорваться до завтра).

Удачи тебе, дорогая!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), lady macbeth (11-03-2016), monoed (10-03-2016), OlgaRuta (01-05-2018), Yulia Mart (02-03-2022), Ангел174 (12-03-2016), Белладонна (10-03-2016), На-Талия (10-03-2016), _Юлечка_ (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 19:28   #248
 
Аватар для Стройная
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173 Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Спасибо! Очень важна поддержка в этом деле)

Буду значит побольше спать)) Я ведь специально уволилась ,чтоб сбросить вес(а с ним и болячки) голоданием.
Вам тоже удачи. Буду читать Ваш дневник,для мотивации)
__________________
Меня зовут Юля. Ко мне можно на ТЫ

Стройная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (05-06-2016), Белладонна (11-03-2016), НарТа (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 19:28   #249
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

_Юлечка_, попейте кипяток и сделайте гимнастику. что-то типа йоги, не долго, мин 15. затем разотрите ступни ног посильнее и ладони рук. Должно помочь. А перед вечером, часов в 8, идите гулять на час.
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-07-2016), Белладонна (11-03-2016), НарТа (10-03-2016), _Юлечка_ (10-03-2016)
Старый 10-03-2016, 19:45   #250
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: НарТа: голодание для похудения (обсуждения)

Цитата:
Сообщение от _Юлечка_ Посмотреть сообщение
Я ведь специально уволилась ,чтоб сбросить вес(а с ним и болячки) голоданием.
Я тоже, при чем уже второй раз))) Первый раз уходила с работы на самом старте, когда начинала свою "похудательную эпопею", а теперь вот на финише, чтобы уже дойти до конца))))

Тут много есть с кого можно брать пример на голодании, и не важно какой у них вес, а важно то, с какой стойкостью и силой духа они переносят голод ради своих целей. Вот, например, Призрак (кстати, дала дельные советы выше, хотя по поводу кипятка - тут всё индивидуально). Почитай сколько дней она на голоде и какие у неё далеко идущие планы (читая её мне кажется она никогда не выйдет из голода))). Или На-талия! Её дневник - это кладезь советов, там безумное количество людей участвовали в обсуждении и каждый со своим опытом.
Или Забавная, которая похудела, кстати, со 112 до 60 и сейчас образец ЗОЖа, а какая интересная у неё теперь жизнь - удивительно!!!
А дневники Софии и Кисточки, по-моему, вообще стали легендами сайта!!! И таких примеров множество!!!!
Но не один дневник тебя не смотивирует как свой собственный, так что дерзай, а мы поддержим
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (11-03-2016), Ali-Lena (05-06-2016), Yulia Mart (02-03-2022), Белладонна (11-03-2016), На-Талия (10-03-2016), _Юлечка_ (11-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НарТа: голодание для похудения (соло) НарТа Архив 50 17-05-2016 16:41
Голодание для похудения kachinski Архив 5 14-03-2015 09:43
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения Кнопыська Архив 24 02-06-2014 09:32
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) Асюня Архив 2 12-04-2013 15:52
Голодание для похудения Lesea Архив 18 23-07-2011 10:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter