Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Результаты опроса: У вас есть опыт сыроедения?
Нет 7 41.18%
Да (положительный опыт) 9 52.94%
Да (отрицательный опыт) 1 5.88%
Голосовавшие: 17. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-09-2006, 13:08   #1
 
Аватар для karabinskiy
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Карелия
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вадим Карабинский рекомендует

Меня зовут Вадим Карабинский. В четверг (14 сентября) у меня съёмка на первом канале в передаче Малахов+Малахов.

Я практиковал чистое сыроедение в течение года. Хочу рассказать об этом на передаче. Чтобы говорить связно, решил оформить основные мысли в одну статью.

Эту статью я публикую ниже. Прочитайте, пожалуйста, и дайте обратную связь. Буду благодарен за конструктивную критику и сущностные вопросы.
karabinskiy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 13:10   #2
 
Аватар для karabinskiy
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Карелия
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
статья

СЫРОЕДЕНИЕ

Сыроедение – это питание ТОЛЬКО сырыми овощами, зеленью, фруктами, орехами, семечками и мёдом. Термически обработанную пищу сыроеды не едят. Мясо и рыбу тоже. Сыр тут не при чём :)

Меня зовут Вадим Карабинский. Практикую различные способы здорового питания с 1999 года. Опыт чистого сыроедения – один год. Автор книги «Питаться, как дышать» (скачать можно на сайте http://karabinskiy.ru)

Хочу объяснить три важных аспекта сыроедения. Первое - это вред сыроедения в условиях города. Второе – как нужно изменить образ жизни, чтобы сыроедение стало естественным способом питания!? И третье – сыроедение, как средство личного развития.

Сыроедение в городе.

В идеальных условиях сыроедение – это естественный способ питания человека. Бог создал Рай и поселил в нём человека. В Раю Адаму не нужно было убивать мамонтов, а Еве стоять у плиты. Всё, что нужно было человеку, давала природа.

Идеально чистая вода, воздух, наполненный пыльцой, первозданные плоды, сотни съедобных растений – всё это было доступно человеку того времени.

Теперь, когда мир на грани экологической катастрофы, когда люди с рождения пьют хлорированную воду, дышат выхлопными газами, питаются полуфабрикатами, едят генетически изменённые растения, переедают – способ питания изменился. Назовём его условно «городской».

В таких условиях сыроедение – это медленное самоубийство, впрочем, как и городской способ питания. В первом случае организм погибает от недостатка необходимых веществ, а во втором – от переизбытка вредных.

Сыроедение в условиях города – это неполноценное питание. В магазине или даже на огороде с трудом можно насчитать 2-3 десятка съедобных растений. Тогда как для полноценного питания (то есть так чтобы всех необходимым веществ в организме было достаточно) нужно около 300 различных съедобных растений.

Почему именно 300? Каждый день, начиная с ранней весны и заканчивая поздней осенью, в природе созревает для человека новое растение. Дней в этот период примерно 300. Это шутка :). На самом деле, человек и природа связаны в одно целое - природа создана Богом для человека. Поэтому нужно найти смысл в том, что Бог создал такое многообразие съедобных растений – более 100.000.

Каждое растение (плод, стебель, корень, цветок) обладает уникальным составом. Именно таким, какой нужен человеку в день созревания. И человек имеет возможность, почувствовав, насытить себя именно таким составом нужных ему веществ. Думаю, что Бог не ограничил нас бананами, яблоками, капустой и морковкой :).

Но! Такое разнообразие есть только в дикой природе. Но мы, к сожалению, потеряли знания о том, когда и какие растения нужно есть. Тот, кто хочет быть сыроедом должен сначала обеспечить себе условия, в которых он будет без труда так питаться. А это, как вы понимаете, в городе невозможно.

Это невозможно даже в деревне, так как большинство лесных растений на огороде не вырастишь. Более подходящие условия – это дом с большим участком земли, часть которой, кроме сада и огорода, засажена естественным лесом.

Итак, съедобных растений в свободном доступе нет даже 10% от необходимого минимума. А те, что есть - неполноценны.

Практически все овощи и фрукты, которые продают в магазинах или генетически изменённые, или выращены на химических удобрениях, или сорваны неспелыми, или с помощью химической обработки сохранены, или всё это вместе.

Это значит, что человек, который ест слишком много таких продуктов, начинает «запасать» всю эту химию в своём организме. Эту проблему можно решить с помощью своего огорода и сада. Но многие ли могут себе это позволить?

Без еды человек может прожить 2 месяца, без воды – 2 недели, без воздуха – 2 минуты. Это значит, что качество воды и воздуха на порядок важнее, чем качество еды. Если вы решили заняться своим здоровьем, то замените хлорированную воду на ключевую, а выхлопные газы на лесной воздух.

Основной фактор портящий здоровье – это город: его экология и суета. Но даже жизнь в деревне не восстановит здоровье, если продолжать жить, как в городе. Нужно сменить ритм жизни, образ мыслей и цели в жизни на естественные для человека.

Это не значит, что в городе нужно есть всё подряд. Конечно, по возможности, измените свой рацион. Начните питаться в хороших ресторанах с домашней кухней, прислушивайтесь к желаниям тела итд. НО! В городе есть более уместные способы личного развития, чем сыроедение.

Например, можно сначала обеспечить себя доходом, загородным домом с садом и огородом, и только после этого плотно заниматься сыроедением. Иначе за счёт сыроедения чувствительность повысится, и жить в городе станет невыносимо. После этого начнётся энергетический спад, а здоровье начнёт ухудшаться. Дальнейшему развитию будет мешать город.

А при наличии дохода и природы вы сможете продолжить повышать чувствительность.

Естественный Образ Жизни.

Питание неотделимо от образа жизни человека. Городской ритм жизни, суета, страх за завтрашний день, стрессы, навязчивая реклама, сверкающие витрины магазинов – всё это стимулирует организм есть много и без разбора.

В такой агрессивной среде менять способ питания – это насилие над собой. Нужно заставлять себя есть полезную пищу и усилием воли отказываться от вредной, которую хочется. Это неестественно. 90% энергии уходит на борьбу с внешней средой. Особенно мешают сомнения родственников и застолья друзей :).

Если тратить всю энергию на борьбу с подавляющими факторами, то развитие невозможно. Можно, конечно игнорировать осуждения родственников, есть на работе бананы, привозить воду в квартиру из родника, гулять в парке, с трудом находить свежие продукты, зимой есть однообразную пищу.

Но представьте, что те же 90% энергии вы направляете на понимание себя. То есть отслеживаете, что вы ощущаете, чувствуете, думаете, находите причины этих ощущений, чувств и мыслей, устраняете причины дискомфорта итд. В этом случае ваша осознанность будет расти. А это и есть развитие.

Поэтому прежде, чем заниматься личным развитием, нужно создать для этого условия. В частности, чтобы сыроедить, нужна природа, свобода, материальный достаток. Если этого нет и ваше сыроедение – это вечная борьба, то вреда в этом случае больше чем пользы. Это ведь не то, чего вы добиваетесь?

Естественное питание – это когда организм сам хочет есть полезную пищу и не хочет есть вредную.

Чтобы этого добиться, нужно вернуть былую чувствительность тела. Необходимый для сыроедения уровень чувствительности – это когда организм до грамма чувствует что именно нужно съесть в данный момент и сколько.

Современный человек ест в 3-7 раз больше, чем нужно. И ест преимущественно вредную пищу. У организма поразительная выносливость, но, глядя, на дохлые и жирные тела своих сорокалетних знакомых, вы поймёте, что ничто не вечно при такой нагрузке.

Теперь вспомните, как сложно ребёнка накормить. Он отказывается практически от всех продуктов и редко доедает то, что ест. Он чувствует, что эта еда ему не нужна, а родители заставляют есть. Чтобы не страдать, тело снижает чувствительность.

Чтобы восстановить чувствительность нужно опять обратить внимание на тело. Оно хоть и редко, но ещё подаёт сигналы, когда ему совсем уж плохо. Для начала снимите носки, почувствуйте, как хорошо станет ногам :).

Ежедневная рутинная деятельность (учёба, работа, бизнес), особенно малоподвижная, больше всего влияет на тело. Нужно перестать вставать по будильнику, жить по расписанию, заставлять себя делать то, что вам не нужно.

Нужно начать исполнять собственные желания. Слушать тело и доверяться ему. Образ жизни нужно сделать таким, чтобы у вас было много свободного времени, экологически чистое место жительства, собственный сад, огород и лес.

Понятно, что для этого нужны деньги и немалые, но это ведь вопрос ума. А ум вопрос времени и развития. Умный человек без труда сможет создать бизнес и жить в достатке. А глупому человеку нужно учиться у умного. Это ведь очевидно?

Чувствительность начнёт возвращаться. Медленно, но необратимо. Вредные продукты сами начнут исчезать из вашего холодильника. Начнёте меньше есть. Вернётся вкус к орехам, овощам и фруктам.

Но не сразу! Сначала организм захочет получить всё то, чего вы ему не позволяли. Покупайте абсолютно всё, что продаётся в супермаркетах, посетите все рестораны, приготовьте все блюда. Не должно остаться соблазнов, которые как червоточины прячутся в подсознании. Попробовав всё, организм сможет предчувствовать, чего он на самом деле хочет.

Иначе он ограничен вашим сознанием, которое одно разрешает, а другое запрещает. Это неестественно! И к чему этот фанатизм? Фанатизм закрепощает ум. Давайте сохранять баланс. Вы же хотите гармонично развиваться :)

Цель сыроедения?

Состояние организма зависит на 60-70% от образа мыслей. То о чём думает человек формирует его тело. Те цели, которые он преследует, дают жизненную энергию. Если цели ограничены на уровне «поесть, поспать, посрать», то энергии будет столько же.

Для сравнения представьте, сколько жизненной энергии было у Наполеона, цель которого была завоевать Россию. Это негативный пример, но можно же поставить и созидательную цель, например, донести идеи естественного питания до всего населения России, так, чтобы в продаже были только натуральные и свежие продукты.

А какая цель у сыроедов? Ну правда, какая? Есть сырую пищу? А для чего?

Если цель сыроедения здоровье, то есть более эффективные способы его улучшить.

Например, жизнь за городом позволит пить чистую воду и дышать свежим воздухом. А это на порядок важнее натуральной пищи. Человек на 80% состоит из воды, а без воздуха не может прожить и 5 минут. Начать питаться натуральными продуктами – это лишь 5-10% от того, что нужно сделать, чтобы организм перестал стареть.

Естественные движения (плавание в собственном пруду, бег по полям, прогулки по лесам, восхождения на горы) также дадут более сильный эффект.

В городе есть возможность каждый день ходить на различные виды массажа, есть блюда из деревенских продуктов в ресторанах, есть аквапарки с гидромассажами, есть сауны с парилками и бассейнами. В городе разумнее всего использовать эти способы оздоровления, а сыроедение оставить для более естественных условий.

Если вы не можете себе позволить всё это, то для вас тем более актуально сегодня начать больше зарабатывать. Или ясности ума, которое даёт сыроедение, не хватает? :)

В общем, в большинстве случаев сыроеды живут в иллюзиях о своём здоровье и уровне личного развития.

Подумайте, что вам даст сыроедение, через 20 лет, через 40? И подумайте, нет ли более быстрых и простых способов достижения этих результатов?

Что же делать тем, кто хочет сыроедить?

Сыроедение может быть средством личного развития, но на определённом этапе. Разумней будет сначала обеспечить образ жизни, в котором сыроедением заниматься не нужно будет, так как это будет естественным способом питания.

С теми, кто хочет быть сыроедом, хочу поделиться следующей последовательностью действий (я сам так действую).
  • Перестаньте общаться с теми людьми, которые отнимают энергию, например, сомневаются в успехе того, что вы делаете.
  • Если вы ходите на работу, то добейтесь свободного графика, чтобы высвободить время.
  • Добейтесь оплаты труда по результату. Тогда будет иметь смысл повышать собственную эффективность, чтобы удвоить свой доход.
  • Договоритесь с каким-нибудь предпринимателем о совместном проекте. Он предоставляет вам свои ресурсы (офис, бухгалтерию, товар), наставляет вас, а вы реализуете проект. Прибыль пополам. В этом случае он ничего не делая получает 50% прибыли со своего товара, а вам не нужны деньги для начала собственного бизнеса.
  • Когда прибыль вашего проекта сравняется с зарплатой, работу можно смело бросать, чтобы посвятить всё время развитию бизнеса.
  • Начните бизнес, которым в будущем можно будет управлять дистанционно (по телефону или через Интернетравлять дистанционно () будущем можно будет сделатьработу можно смело бросать, чтобы посвятить всё время собственному проекту.)
  • Снимите дом в деревне, чтобы избавиться от городской суеты, начать дышать свежим воздухом, пить ключевую воду и наслаждаться пением птиц. Но гораздо важнее то, что у вас появится время, чтобы думать.
  • Найдите или создайте единомышленников, которые разделяют ваш образ жизни и цель у вас общая. Идеально будет, если ваш бизнес будет способствовать созданию единомышленников. Тогда в нём появляется смысл больший, чем деньги.
  • Создайте поселение единомышленников, а в нём образ жизни, при котором сыроедение – естественный способ питания.

Конечно, питание можно улучшать на всех этих этапах. Только без фанатизма, а как тело будет подсказывать, по мере увеличения чувствительности.

На этом действия не заканчиваются, но они уже выходят за рамки этой статьи. Почему последовательность именно такая, нужно объяснять в отдельной книге. Это результат моего опыта.

Поселение единомышленников – это тоже средство личного развития. Об этом прочитайте книги Владимира Мегре об Анастасии. Скачать можно на сайте http://karabinskiy.ru

Вадим Карабинский
09.09.2006

Последний раз редактировалось karabinskiy; 11-09-2006 в 19:00..
karabinskiy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 15:23   #3
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Слог и обороты - умеет выражаться.
А по сути - попыта создания своей школы и ученичества, получиться типа секты, если получиться.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 19:30   #4
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Цитата:
Сообщение от karabinskiy
Чтобы этого добиться, нужно вернуть былую чувствительность тела. Необходимый для сыроедения уровень чувствительности – это когда организм до грамма чувствует что именно нужно съесть в данный момент и сколько.
Сомневаюсь, что такая чувствительность у него когда-нибудь была. Любое животное будет есть до тех пор, пока у него это мясо/бананы из ушей не полезет. Количество потребляемой пищи у животного зависит лишь от того сколько оно способно его добыть. Человек - не исключение.
Большая часть статьи посвящена не сыроедению а критике городского образа жизни. Это сразу настроит против вас всю аудиторию. А предложение перехать в лес и слушать свои мысли найдет мало сторонников - это мое впечатление.
В целом - это ваше убеждение, ничего против не имею, но о сыроедении сказано мало. К тому же в какой бы Греции вы не поселились, вы не сможете выращивать там 300 необходимых составляющих правильного рациона. Не говоря уже о среджней полосе России. Я не уверен, что у вас будет время, чтобы рассказать это все.
С уважением.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 19:32   #5
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Цитата:
Сообщение от karabinskiy
Договоритесь с каким-нибудь предпринимателем о совместном проекте. Он предоставляет вам свои ресурсы (офис, бухгалтерию, товар), наставляет вас, а вы реализуете проект. Прибыль пополам. В этом случае он ничего не делая получает 50% прибыли со своего товара, а вам не нужны деньги для начала собственного бизнеса.
- Прочитал два раза - это круто!
А вы так уже сделали?
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 19:49   #6
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Мне тоже этот абзац понравился. Не забудьте только с предпринимателем оговорить, что убытки, включая недополученную прибыль, тоже возмещаете пополам.
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 22:10   #7
 
Аватар для karabinskiy
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Карелия
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Jseven
Сомневаюсь, что такая чувствительность у него когда-нибудь была. Любое животное будет есть до тех пор, пока у него это мясо/бананы из ушей не полезет. Количество потребляемой пищи у животного зависит лишь от того сколько оно способно его добыть. Человек - не исключение.
Когда вы были младенцем, молоко не лезло у вас из ушей. Вы ели ровно столько сколько требовалось вашему организму.

Не любое животное, а только домашние. Испорченные человеческой пищей.

Цитата:
В целом - это ваше убеждение, ничего против не имею, но о сыроедении сказано мало. К тому же в какой бы Греции вы не поселились, вы не сможете выращивать там 300 необходимых составляющих правильного рациона. Не говоря уже о среджней полосе России. Я не уверен, что у вас будет время, чтобы рассказать это все.
С уважением.
Как я и говорил в статье, только в естественном лесу такое количество съедобных растений растёт, причём само.
karabinskiy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-09-2006, 22:11   #8
 
Аватар для karabinskiy
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Карелия
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Jseven
- Прочитал два раза - это круто!
А вы так уже сделали?
Да. Читайте ___www.SHSD.ru

Последний раз редактировалось Admin; 10-09-2006 в 19:27..
karabinskiy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-09-2006, 03:48   #9
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
karabinskiy,
Я не спорю, высказал свежее впечатление, как вы просили. Воля-то ваша.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-09-2006, 06:34   #10
 
Аватар для Maximov
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 256 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 116 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от karabinskiy
Договоритесь с каким-нибудь предпринимателем о совместном проекте. Он предоставляет вам свои ресурсы (офис, бухгалтерию, товар), наставляет вас, а вы реализуете проект. Прибыль пополам. В этом случае он ничего не делая получает 50% прибыли со своего товара, а вам не нужны деньги для начала собственного бизнеса.
Это называется франчайзинг :) Если Вы работаете под его брендом (маркой). Очень распространённая вещь в последнее вемя и очень перспективная!
__________________
Иван Максимов
Maximov вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Андрей Омельченко рекомендует Karuna Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 82 15-05-2009 15:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter