Оздоровление и похудение.

[Gulichka]

Подожди с девясилом!Тест не пробовала купить?Даже если тест отрицательный,пусть цикл сам востановится.И так организм от голода стресс испытал,ты еще таблетками хочешь добить!

[julik007]

Сообщение от Jerry

ДЕНЬ 9

Итак, день 9, а вернее вечер 9 был для меня финалом этого голодания. В общем доканало доставание картошки из ямки, голова закружилась так, что чуть не свалилась в эту ямку, а на картошке сил не было таскать это в
Вес мне так и остался мой неизвестен, сейчас ещё в деревне без весов, нашим "генералом в юбке" было принято решение, задержать нас до выходных.
Всем удачи!

Джерричка, солнышко, не расстраивайся. Все и так хорошо, немножко оздоровилась, сейчас на правильном питании побудь - а потом опять в голодовку!!! Ты выдержишь!!! я вот планировала 2 недели, а сегодня уже 18й день. решила дотянуть до классики - 21 день.

Мне вот только не очень нравится, что ты на покупных соках выходила. наверное, лучше бы тогда отвары овощей. Ну да ладно. что было - то было. Я б на твоем месте на месяцок исключила сахар (если сила воли есть - то и соль), мучное, хлеб, картошку, макароны, и не ела после шести. а потом - и снова в голод. там как раз к выходу будут свои яблоки - можно на яблочном соке выходить, на "родном".

мне свекровушка тоже говорит, что я сумасшедшая :))))) Но она у меня золотко. вот даже одну дочку забрала на неделю к себе на дачу. мне с мальчиками полегче все равно. Хоть и таскаю тоже продукты, то-се. сегодня позарилась на дешевую картошку - из пригорода на маршрутке 5 кг приперла. а хотела 10. вовремя образумилась. :)))))))

[julik007]

ДАДА!!!!! про девясил я тоже хочу сказать - вдруг там "моя наколдованная тебе" двойня, а?! :))))))) не пей бяку никакую пока.

[Иришка.]

julik007, Держись дорогая!!!!! Ни в коем случае не надо себя "линчевать" за пирожки, главное дальше старайся правильно питаться. Жаль конечно что выход получился на соках из магазина, там ну очень много сахара и ничего полезного, старайся их вообще никогда не пить.
Давай готовься к новому заходу все обязательно получиться!!!!! Удачи!!!!

[Иришка.]

"Запомните, что в смысле результатов, то, каким образом вы будете выходить из голодания, в полной мере определяет и весь результат вашего голодания. ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ ВАЖНЕЕ САМОГО ГОЛОДАНИЯ. Если вы не в состоянии обеспечить себе условия выхода из водного голодания - не голодайте вообще! Водное голодание слишком серьёзный метод лечения, чтобы можно было бы пускать его на самотёк. Если нет свежих фруктов, на чём выходить из голодания, то пока разгрузитесь 2-3 дня и всё, - ждите пока будут фрукты. И я вообще не говорю о таком понятии как о «начале еды», потому что голодание кончается началом процесса выхода из голодания, который категорически исключает еду в обычном смысле этого слова.
Уже после 7 дня голодания в вашей крови циркулирует огромное количество ядов. Огромное количество токсинов находятся в тканях уже в «отвязанном состоянии», готовые к выходу в кровь. Это те токсины, которые организм успел мобилизовать, но ещё не вывел из организма.
Теперь задача очиститься от этих ядов, не дать возможность этим токсинам вернуться и снова отложиться в тканях на свои места – вот важнейшая задача этого периода. Если же вы начнёте есть неправильно, то все циркулирующие в крови токсины вернуться и отложатся обратно в тканях, а вы лишитесь максимального эффекта голодания, какой бы вы могли иметь, если бы вышли из голодания правильно. То есть, вы во много испортите процесс очищения организма, очень сильно уменьшите его эффективность. Те токсины, которые вышли и сгорели в горниле метаболизма во время самого голодания - те вышли и сгорели, и о них разговора нет - это в любом случае положительный эффект голодания. Вопрос весь в тех токсинах, которые свободно циркулируют в крови и находятся в тканях в отвязанном состоянии, а их очень много.
Задача этапа выхода из голодания - вывести свободно циркулирующие и откреплённые токсины из организма. И это само по себе составляет отдельную проблему, которую надо решать."
Столешников - О процессе голодания на воде
(Начала читать решила поделиться (это я все о соках твоих пакетированных....)

[Jerry]

Gulichka, девясил это травка, а беременности быть не должно, предохранялись.

[Jerry]

Сообщение от julik007

я вот планировала 2 недели, а сегодня уже 18й день. решила дотянуть до классики - 21 день

julik007, это ж мега круто для первого то раза!!!!!!!!!!! Поздравляю!

[Jerry]

Иришка., спасибо дорогая, очень поучительно! Сама понимаю, что неправильно поступила. Будет мне уроком!

[Gulichka]

Я знаю что это травка-отравка.Предохранение это еще не 100%!

[Jerry]

Ура! Сегодня наконец-то начались мои КД!!! А то я уже волновалась, всё ж таки такие долгие задержки не есть гуд. Сегодня побегу в аптеку за магнезией!!! Точно не скажу, по самочувствию (в зависимости от интенсивности КД) буду входить в голод завтра или послезавтра. Очень уже хочется. Загадывать не буду на сколько, первоначальная установка на 14 дней, а там посмотрим как пойдёт, может и на дольше задержусь. Я вот начиталась что гормональный фон улучшается, если дней 28 голодать, и потом типа лучше от Жора это помогает сдержаться... Посмотрим, пока думаю придерживаться стратегии Столешникова. Друзья я скоро с вами!