Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней

[Брат]

Wit, Какой сейчас рацион? Какие результаты в борьбе с кандидой? Можешь описать поподробнее? Твои посты читал, но там много ссылок на английском, который не знаю. Как ты определила что у тебя именно Кандида? Каким анализом это подтверждено? Я прочитал оба твоих дневника, но четко так и не уяснил как ты выбралась из состояния, когда после голода ты не могла восстановиться и у тебя болело горло. Тебя консультировал Аник, но потом ты надолго пропала и вернулась уже с нормальным весом.
Я на 100% не уверен, но возможно причиной моего ужасного состояния может быть также сбитое грибо-бактериальное равновесие. Может быть и Кандида. Не могу быть точно уверенным, слишком все у меня размыто и масса факторов может давать то, что у меня есть. Пытаюсь нащупать причину и если пойму что это от грибов - паразитов, то будет легче т.к. будет понятно в каком направлении работать. Одно обследование показало массу грибов, паразитов и простейших. Буду проходить еще обследования, если они совпадут значит все так и есть. Конечно это не причина, а следствие, но это само не уйдет, убирать надо будет также.
Отпиши по возможности пожалуйста

[Wit]

Сообщение от Брат

как ты выбралась из состояния, когда после голода ты не могла восстановиться и у тебя болело горло. Тебя консультировал Аник, но потом ты надолго пропала и вернулась уже с нормальным весом.

Поднять вес помог пробиотик с е.coli (вес подняла довольно быстро), но он же обеспечил те проблемы, которые сейчас имею.
Долгое время думала, что моя основная проблема - это кандида, по симптомам сходилось (прочитала у Круза) и ещё один анализ кала показал наличие дрожжей, но не зашкаливало.

Я бросила все силы и энергию на борьбу с кандидой и хорошо её прибила. Биорезонанс показал, что её почти не осталось.
Только потом выяснила, что кандида была только сопутствующей проблемой, а основная - это SIBO - Small intestinal bacterial overgrowth. Симптомы с кандидой почти идентичные. SIBO - это бактериальное разрастание в тонком кишечнике. В норме в тонком кишечнике должно быть очень мало бактерий, их место в толстом кишечнике, а если они поселяются и размножаются в тонком, то сбивают весь процесс пищеварения, биохимию ЖКТ и обеспечивают также и системные проблемы, т.к. 80% иммунитета находится в ЖКТ. SIBO в 50% случаев даёт синдром дырявого кишечника со всеми вытекающими последствиями.

http://www.gastroportal.ru/php/content.php?id=270

Ни один из врачей, к которым я обращалась, не смог сказать, что это за проблема (в т.ч. и гастроэнтеролог) и что с этим делать. Ну, раз спасение утопающих - дело самих утопающих, то пришлось рыть во многих направлениях, пока я наконец не нашла, что это со мной происходит, что за поломки.
Я впервые вычислила, что это SIBO, когда прочитала протокол д-ра Далмана для синдрома раздражённого кишечника, его можно бесплатно скачать здесь:

http://www.drdahlman.com/

Он тестировал тысячи пациентов и всегда подтверждал SIBO, когда имелись следующие симптомы: вздутие верхней части живота после КАЖДОГО приёма пищи.

Тогда я стала целенаправленно искать инфо по SIBO, очень много полезного нашла здесь:

http://www.siboinfo.com/

а также слушала лекции д-ра Алисон Сибекер, которая специализируется на SIBO.
Из её интервью я, например, узнала, что если для обычных пациентов с синдромом дырявого кишечника костный бульон является просто незаменимой вещью, то у тех, у кого SIBO, он сильно ухудшает ситуацию. А я всё это время не могла понять, почему у меня костный бульон ухудшал симптомы, пока про это не услышала от д-ра Сибекер.
Ещё для SIBO характерны хронический дефицит витамина А и ферритина - как раз то, что у меня было. Почти по всем позициям блестящая картина, кроме этого.

При SIBO организм постепенно перестаёт усваивать углеводы. Я сейчас вообще не могу есть ничего сырого, набор овощей очень сильно ограничен, фрукты вообще есть не могу.

http://www.townsendletter.com/FebMarch2013/ibs0213.html

http://www.horosheezdorovje.ru/srk-1/ тут немного инфо по SIBO на русском.

Я перепробовала уже много чего из стандартного арсенала борьбы с SIBO, но эти бактерии очень трудно оттуда выбить, они адаптируются со скоростью света ко всем мероприятиям, что я делаю. Даже ионное серебро, на которое я возлагала большие надежды, вообще не дало эффекта. Подозреваю, что проблему создают как раз-таки симбионтные е.coli, т.к. травки их не трогают.
Похожие проблемы нарисовались и у interesnaja после приёма похожего пробиотика.

д-р Далман успешно убирает SIBO травяными продуктами за 1-2 месяца, но сюда в Европу их заказать нельзя, т.к. некоторые ингредиенты здесь не разрешены. Если бы не это, я бы уже давно забыла про свои проблемы.

Я сейчас на SCD диете и low FODMAP. Основа - рыба, мясо, супы из них, некоторые овощи (термообработанные).

http://kronportal.ru/forum/showthrea...6309#post46309
http://rusamdiet.org/2013/03/24/спец...я-диета-или-к/
http://www.gaps.me/preview/?page_id=28&lang=ru

Точно знаю, что SIBO я заработала на 100% веганской сырой диете после пробиотика с e.coli в период восстановления после тяжёлого 21-дневного голодания. Если бы знала, как это мне вылезет боком, то никогда бы не голодала. А так просто обменяла одни проблемы на другие.

Уже больше года безрезультатно пытаюсь исправить ЖКТ, перепробовала действительно много чего, осталось не так много вариантов.
Знаю, что если не принимать меры, то ситуация будет продолжать ухудшаться.
Больше всего меня убивает это раздувание верха живота после еды. Встаю утром с плоским животом, но как только поем - он становится на какое-то время как у беременной.

Если нормальным людям препараты клетчатки и пробиотики с пребиотиками только на пользу, то тем, у кого SIBO, они противопоказаны, т.к. кормят бактерии в тонком кишечнике.

Короче, если даже симбионтные бактерии поселяются не в том месте и не в тех количествах, то это просто беда с очень тяжёлыми последствиями.

Вообще-то, у меня достаточно хорошее самочувствие и внешний вид, если не считать того, что после еды вид живота сильно портится. Эти кишечные проблемы пока что почти не влияют на нормальную жизнь и работоспособность, но сильно отравляют жизнь.

Из других проблем беспокоит только высокий пульс в р-не 80 в покое. Пока не знаю, в чём причина. Подозревала щитовидку, но показатели нормальные. Возможно, из-за большой биотоксичной нагрузки от бактерий.

Не знаю, что бы я делала, если бы не сайт и книга Джека Круза.

http://jackkruse.com/

Это там, например, я нашла наводку на http://www.siboinfo.com/ и много чего ещё. Там просто океан инфо по многим проблемам здоровья и их решению. Надеюсь (почти уверена), что выкарабкаюсь, только не знаю, сколько ещё на это потребуется времени, сил и денег (уже ушло несколько тысяч евро без толку).

[Брат]

Wit, Да, спасибо, исчерпывающая инфа. У меня тоже была мысль что не факт что у тебя Кандида, по крайней мере что причина может быть не в ней. Жаль, что не владею англ. Как точно называется анализ на наличие sibo? И еще какой сбор трав используется для лечения?
И еще когда я переходил на сыроедение у меня симптомы были в точности как ты описываешь, а также СРК и жидкий стул по 10 раз в день. Также был гастрит, холецистит и т.д. Постоянно были боли, не мог прожить и 2 часов без еды и т.д. Лечился постоянно. Помню врач сказал исключить все сырое но ничего не помогало. Потом еще меня припер ряд болячек и я после голодания перешел сразу на 100% сырое и все моментально прошло именно с ЖКТ.

[qaz]

Сообщение от Wit

Точно знаю, что SIBO я заработала на 100% веганской сырой диете после пробиотика с e.coli в период восстановления после тяжёлого 21-дневного голодания. Если бы знала, как это мне вылезет боком, то никогда бы не голодала. А так просто обменяла одни проблемы на другие.

Длительное ЛГ "зачищает" микрофлору в ЖКТ, так что ЛГ не причина.
Выход из ЛГ может быть разным, ты выбрала для себя не оптимальный вариант.
Возможно, если бы прикорм после ЛГ был молочной сывороткой, бифидоком, щелочным травяным чаем, сценарий заселения микрофлоры в ЖКТ был бы другой, более благоприятный.
Может повторить длительное ЛГ с "зачисткой" микрофлоры в ЖКТ и правильным в твоем случае последующим прикормом.
Шанк-Пракшалану практикуешь?
Как ты относишься к варианту питания зелеными травяными соками/смузи при твоем диагнозе SIBO?

[Wit]

Сообщение от Брат

Как точно называется анализ на наличие sibo

hydrogen breath test

Сообщение от Брат

какой сбор трав используется для лечения

д-р Далман использует вот эти продукты для лечения SIBO:

http://metagenics.com/mp/products/ulcinex
http://metagenics.com/mp/products/candibactin-br

[Wit]

Сообщение от qaz

Может повторить длительное ЛГ с "зачисткой" микрофлоры в ЖКТ и правильным в твоем случае последующим прикормом.

После 2 последующих голоданий 7 и 14 дней ситуация сильно ухудшалась, я уже боюсь после этого голодать.
Живот раздувается даже от воды, а всё сырое растительное просто парализует кишечник и убивает слизистую, т.к. это идеальный корм для e.coli.
Не так давно пробовала съесть немного черники - 120г и клубники, так потом жестоко раскаялась.

Сообщение от qaz

Как ты относишься к варианту питания зелеными травяными соками/смузи при твоем диагнозе SIBO

Как раз на овощных, в т.ч. и зелёных соках это всё и расцвело.
Надо убирать бактерии из тонкого кишечника, тогда биохимическое равновесие в ЖКТ тоже восстановится.

[qaz]

Сообщение от Wit

После 2 последующих голоданий 7 и 14 дней ситуация сильно ухудшалась, я уже боюсь после этого голодать.

Писал про полный цикл ЛГ (28-40 дней) или двойной цикл, когда микрофлора в ЖКТ исчезает (за исключением аппендикса). За 7 и 14 дней без еды микрофлора в ЖКТ не исчезнет и "перезагрузки" не получиться.

Сообщение от Wit

Живот раздувается даже от воды,

Клапаны между разными отделами ЖКТ у тебя все в порядке?
Сам пью воду по глотку, паре глотков за раз и тебе так советую. Живот от воды не будет раздуваться.
Привычка выработалась с дистиллированой водой.

Сообщение от Wit

в т.ч. и зелёных соках это всё и расцвело.

Что ты под зелёными соками понимаешь?
Сам чаще остальных пил соки крапивы, сныти, при отжатии травы через сетку с крупными ячейками, там в основном целлюлоза, микроэлементы, витамины, хлорофилл. Какой компонент в траве противоречит SCD - диете?

[Wit]

Сообщение от qaz

Писал про полный цикл ЛГ (28-40 дней)

Полный цикл, к сожалению, просто не потяну, уже пыталась. В 14-дневное голодание я и собиралась перезагрузить микрофлору, но не вышло.

Сообщение от qaz

Клапаны между разными отделами ЖКТ у тебя все в порядке?

Понятия не имею, сама подозревала наличие возможных проблем с илеоцекальной заслонкой, но не делала никаких тестов. Странно, если бы эти проблемы появились вот так вдруг, т.к. до голодания ЖКТ функционировал как швейцарские часы.

Сообщение от qaz

Какой компонент в траве противоречит SCD - диете?

Ди- и полисахариды - это практически всё, что в растительной пище. SCD, например, запрещает даже хлореллу и спирулину.

[qaz]

Сообщение от Wit

д-р Далман успешно убирает SIBO травяными продуктами за 1-2 месяца, но сюда в Европу их заказать нельзя, т.к. некоторые ингредиенты здесь не разрешены.

Ссылку на состав травяного сбора д-р Далмана можно или сама список трав напиши на русском, это лучше будет.

Сообщение от Wit

Полный цикл, к сожалению, просто не потяну, уже пыталась. В 14-дневное голодание я и собиралась перезагрузить микрофлору, но не вышло.

Это у тебя воли и намерения не хватает, а не возможности физического тела. На форуме есть примеры отчаянных длительных голоданий тяжело больных по принципу "Или пан или попал" с положительным исходом.
Попробовать не хочешь пару месяцев попить изотонический р-р декстрозы по глотку за раз. Кроме этого только чистая вода и минеральные добавки, например специи.
Голодом поморишь своих недругов.

Сообщение от Wit

Ди- и полисахариды - это практически всё, что в растительной пище.

В траве целлюлоза, она не расщепляется у человека, если он только у парнокопытных, например коровы, микрофлору не позаимствовал.


Wit, посмотри тему http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15758, там всего одна страница. Симптоматика описываемая похоже на SIBO. Автор считает, проблема у него была в функционировании клапана.
Интересно твое мнение по этой теме.

[Wit]

Сообщение от qaz

Ссылку на состав травяного сбора д-р Далмана можно

По ссылке просто нажать на ингредиенты

http://metagenics.com/mp/products/ulcinex
http://metagenics.com/mp/products/candibactin-br

Сообщение от qaz

Это у тебя воли и намерения не хватает, а не возможности физического тела.

Первое голодание 21 день проходила как раз на воле и намерении, необходимых ресурсов организму просто не хватило, вот и получила результат. Повторения что-то не хочется, и так огребла хорошо, что надолго последствий хватит.

Сообщение от qaz

Автор считает, проблема у него была в функционировании клапана.

Это могло бы проясниться только после соответствующей диагностики, если соберусь к гастроэнтерологу, то обязательно проверю эту версию.