ВГ. Первый опыт...

[maximaltsev]

12,13,14,15,16,17 день - 19,20,21,22,23,24 января

Ну что други мои дождались меня?
В общем эти дни все шло достаточно ровно без особых проблем, в среднем АД 115/75, ЧСС около 60. Состояние работоспособное без сильной слабости и головокружения, только однажды было снижение АД до 100/60 и ЧСС до 50 о чем писал Николаев, это было к вечеру, так что в целом на жизнь не особо повлияло.
Вес по прежнему снижался и к 14 дню достиг 62 кг. Перестало закладывать левую ноздрю (совсем не пользуюсь каплями) что меня порадовало. Теперь ионизация вдыхаемого воздуха в полном объеме
За это время ходил два раза в бассейн – уровень общей энергии не позволяет активно плавать, но в виде релакс-плавания все ОК. Немного работал в эти дни.
Была сделана клизма в результате которой вышли 3-4 небольших слизистых сгустка почти черного цвета. К 14 дню налет на языке по прежнему оставался и я не почувствовал явного «переломного» момента как описывает Николаев в своей книге.
Учитывая выше сказанное мне подумалось что процесс «чистки» еще идет и было принято решение продолжить голодать.
На 16 день язык подрасчистился, во рту появилась слюна, стал реагировать на пищу желанием поесть (НО без чувства явного голода или волчьего аппетита). Вес 61.2 кг.
Сегодня на 17 день сходил в баню, жар перенес хорошо, а вот в проруби замерзаю быстрее чем в прошлый раз, буквально по полминуты три раза занырнул. Снова во рту сухо и налет на языке, еда не вызывает аппетит – немного на распутье, т.к. не наступает тот самый момент…
Вес не снижается 61.3 кг. Предположительно какая –то пауза в организме. Посмотрим куда дальше это все пойдет
Ps: сделал вчера клизму уже нет ничего черного, только вода цвета желчи.

[maximaltsev]

18, 19 день – 25,26 января

Эти два дня прошли примерно так же как и предыдущие. Вес снизился да 60.5 кг. Язык по прежнему с желтым налетом.
К вечеру 19 дня по прежнему какая-то пауза и ситуация никуда не сдвигается.
Паники по этому поводу особой не было, но появилось ощущение какого-то логического завершения этапа голодания, правда без каких-либо ярких проявлений его окончания.
Принял решение выходить из голода с нацеленностью на будущее повторить подобное.
О выходе чуть позднее