|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-04-2020, 18:02 | #11 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
Пошла погулять в парк, надоела эта боль в разных местах головы. Решила, что поможет свежий воздух. Прошло. Но! так скрутило желудок, как никогда! У меня нет проблем с желудком. Не понимаю от чего это. Может быть от воды с лимоном, или просто воды... Сейчас вскипятила себе воду, попью теплой.
|
3 пользователей сказали GoldaA спасибо за это полезное сообщение: |
16-04-2020, 09:14 | #12 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
11й день. Пропустила отчет за 2 дня. Пишу.
9й день - чуть не умерла. Было ужасно плохо, целый день спала. Слабость, болела голова, тошнило, опять выходила какая то жуткая дрянь. Нос заложен. Ночью чуть не умерла. Плохо засыпала, проснулась в ужасе от того, что я умираю. Вот прям уверена была, что сейчас умру. Не знаю сколько это продолжалось, но проснулась я утром, как огурец. Свежая, бодрая. 10й день. Вес -500г. С утра переделала кучу работы, гуляла по парку. Не день, а праздник. Думала, что теперь это состояние на дни. Раньше по крайней мере так было. Криз, потом облегчение на сколько то дней. Но в этот раз все не так. Вечером не могла уснуть, ночью очень плохо спала. Вечером была жуткая слабость. Язык почти совсем очистился, осталось кроххотное пятно, но я решила подождать его исчезновения. Если выдержу. Потому что периодически накатывает слабость и расфокусировка внимания полная. А все таки есть работа и ее много. А я смотрю на задачи, слова понимаю, а делать что то сил нет. 11й день. Сегодня еле встала. Состояние 50/50. Шевелиться могу, что делаю понимаю, но слабость и муть. Крохотное пятнышко так и не уходит. Но мне опять так плохо, что решила выходить из голода или завтра или в воскресенье. Всего вес -11кг. |
3 пользователей сказали GoldaA спасибо за это полезное сообщение: |
18-04-2020, 23:53 | #13 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
17.4-12й день. Вес +600г, наверное я очень мало пила воды. Состояние ужасное, еле пережила этот день. Это состояние так надоело, что решила закончить. Язык очистился. Есть совсем не хочется. Очень раздражают запахи.
Вечером съела 2 помидора без шкуры. Всего получилось 11 дней голода. 18.4-2й день выхода. Целый день лежала. Страшная слабость, состояние ужасное. Вес -800г. Вечером заставила себя съесть салат из капусты с морковью с лимонным соком. Завтра планирую потушить овощи, хочется чего то горячего. Очень надоело слабость и это "неживое" состояние. |
20-04-2020, 08:29 | #14 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
19.4- 3й день выхода.
в 12:30 съела салат из капусты с морковью с лимонным соком. в 16:30 не выдержала - съела тушеных баклажанов с кабачками заправленных маслом оливковым, хотя знала, что масло пока нельзя. Но не выдержала Была тяжесть в желудке и тошнота. Вечером захотелось сока. Сделала сок из 1 яблока+1 морковь+1 лайм, разбавила водой. Все равно тяжесть осталась даже до утра. Пью очень мало воды. Вся вода кажется ужасно невкусной. Попробую купить чистую воду. |
Следущий пользователь сказал GoldaA спасибо за это полезное сообщение: |
winema (30-04-2020)
|
20-04-2020, 15:18 | #15 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
4й день выхода.
Очень хочется чего нибудь соленого, острого или кислого. А ничего нельзя В 12 потушила цветную капусту+шпинат+сок лайма+соевый соус. Очень вкусно! Главное - хотелось горячего. Днем съездила на рынок, купила всяческой зелени и очень захотелось свежего салата из овощей. Сделала большой салатник, съела сразу половину, не могла остановиться. Заправка - сок лайма+соевый соус. Вечером, думаю, опять закончу соком из яблока с морковкой. Может капусты еще добавлю. Воды стараюсь пить больше. Выпила 1 литр в первой половине дня. Буду допивать до 2х хотя бы остаток дня. Стула пока нет и меня это беспокоит. Вес держится на отметке последнего дня голодания. |
Следущий пользователь сказал GoldaA спасибо за это полезное сообщение: |
winema (30-04-2020)
|
25-04-2020, 18:38 | #16 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
Окончательно вышла из голодания, вес +4кг за все дни.
Перешла на кето-диету. Сегодня -1,5кг. Планирую голодать регулярно: 1 д в неделю, 3 дня в месяц, по 7-14 дней два раза в год. Буду продолжать писать дневник для себя |
Следущий пользователь сказал GoldaA спасибо за это полезное сообщение: |
winema (30-04-2020)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
28 дней голодания+28 дней выход | GoldaA | Обсуждение дневников голодания | 0 | 29-03-2020 12:10 |
Выход из голодания (10 дней) | Kuro | Обсуждение дневников голодания | 4 | 08-12-2016 18:45 |
Провальный выход из 30 дней голодания | Sun349 | Архив | 2 | 21-04-2016 08:49 |
18 дней голодания, неправильный выход. | Mariyasky | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 29-09-2013 04:13 |
10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится! | chocokate | Архив | 6 | 28-03-2012 11:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|