Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-11-2015, 07:31   #31
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Я себя обнаружила вчера вечером с горкой фантиков от конфет. Счастливой, как никогда. Мой вчерашний коридор разрушился, как карточный домик. Подарили мне мешочек вкусных шоколадных сладостей. Теперь знаю, пока их не закончу, не успокоюсь. Буду стараться их есть в пищевом коридоре. Вчера заранее сказала ГОП, но ещё не перескочила. Теперь отчёты буду давать за прошедший день, когда буду идти спать или по утрам.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), marimosk (05-11-2015), monoed (05-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Ratlana (11-11-2015), Ratlana (11-11-2015), Subul (12-11-2015), Белладонна (05-11-2015)
Старый 05-11-2015, 07:37   #32
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
Я себя обнаружила вчера вечером с горкой фантиков от конфет. Счастливой, как никогда
Как-то раз, несколько лет назад, я доказал, что от конфет не поправляются, сколько их не ешь. Вес тогда был в районе 84 (очень избыточный), я начал есть конфеты без ограничений - получалось более 25-30 шт. в день. Нормальные такие, конфеты. Вес не менялся в течении нескольких недель (я не помню уже точно).
Потом перестал есть столько конфет и вообще сладостей - вес не изменился, всё те же 84 (!!!). По этому я и сделал вывод, что конкретно от конфет не полнеют
monoed вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), marimosk (05-11-2015), Nira (09-02-2024), piumina (16-11-2015), Ratlana (11-11-2015), Ratlana (11-11-2015), Sabrina (30-08-2016), Subul (12-11-2015), Белладонна (05-11-2015), Калинка (05-11-2015), Татика (05-11-2015)
Старый 05-11-2015, 18:49   #33
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Ну что, сегодня был пищевой коридор в 2, 5 часа. С 13:30 до 16:00.
Ела что хотела и сколько хотела. И всё. Конфеты тоже. После 16:00 никакой еды. Теперь только пью воду по желанию.
Завтра не выйдет с коридором. День исключения (обстоятельства). Вот думаю, может делать коридоры в 1 час? А вдруг покатит хорошо? Впереди эксперименты и эксперименты.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), monoed (05-11-2015), Nira (09-02-2024), Perlamutr (08-11-2015), Ratlana (11-11-2015), Subul (12-11-2015), Белладонна (05-11-2015)
Старый 05-11-2015, 18:54   #34
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Могу лишь привести пример одной форумчанки с таким коридором. У меня бывали коридоры 10-30 минут в сутки. Сейчас не знаю, насколько это полезно.
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=18661
Надеюсь, у кого-то еще был опыт.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
55кг (20-04-2016), Maksenek (11-11-2015), Ratlana (11-11-2015), Subul (12-11-2015), Белладонна (05-11-2015), Калинка (05-11-2015)
Старый 05-11-2015, 19:45   #35
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка, конфет всё же много не еште, особенно если такой " узенький" пищевой коридор. Я как то раз пыталась от чая с сахаром отказаться ( до голодания), подсела на молочный шоколад , а у меня ведь тоже коридор, хоть и пошире. Так вот, натрескаюсь бывало шоколада, горячей водой запивая, есть вообще не хочется, думаю, ну ладно, до восьми еще успею чего нибудь полезного схомячить, а шоколад- зараза так и тянет , про полезное забываешь,а после 20.00, когда коридор закрыт и ничего нельзя, начинааается, организм с ума сходит, солёненького ему подавай, да питательного Веса да, не прибавили мне ни грамма тогда, а вот видок подпортили, кожа сухая, губы, как обветренные, сил никаких не было, так , что Вы продумывайте заранее, что сьесть в коридоре, а то конфетки Вас обманут
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), monoed (05-11-2015), Nira (09-02-2024), Perlamutr (08-11-2015), Sabrina (30-08-2016), Subul (12-11-2015), Калинка (05-11-2015), Мудра (08-12-2015), нежная (05-01-2016)
Старый 08-11-2015, 20:41   #36
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Сегодня без пищевых коридоров. Я себе не разрешила есть совсем, так как вчера и позавчера ела за себя и за «того парня». Чувствую, что опять набрала килограммы. Всё, хватит! Сегодня пила только воду. Была не против волка съесть. Скоро спать. ВЫДЕРЖАЛА! Значит выдержу и до завтра.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), marimosk (09-11-2015), monoed (08-11-2015), Nira (09-02-2024), Sabrina (30-08-2016), Subul (12-11-2015), Мудра (08-12-2015), нежная (12-12-2015)
Старый 08-11-2015, 21:01   #37
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
ела за себя и за «того парня». Чувствую, что опять набрала килограммы
Калинка, спешу обнадежить, эти килограммы не есть жир, а всего лишь вес задержавшейся пищи + дополнителная вода на создание пищеварительных соков для этой массы. Жир нарастает очень медленно - медленнее, чем сгорает. Так что, никакого шага назад не было, просто небольшая задержка.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), marimosk (09-11-2015), Perlamutr (08-11-2015), Subul (12-11-2015), Белладонна (09-11-2015), Калинка (08-11-2015), нежная (12-12-2015)
Старый 09-11-2015, 19:56   #38
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Самым настоящим образом поголодала на воде. Получилось РЕДКОЕДЕНИЕ. Голодный коридор в 39 часов. Довольна собой. Пищевой коридор не устраивала. Расслабилась. Завтра планирую редко-питиё. Лёгкое питиё.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), marimosk (10-11-2015), monoed (09-11-2015), Nira (09-02-2024), Sabrina (30-08-2016), Subul (12-11-2015), Белладонна (10-11-2015), нежная (12-12-2015)
Старый 10-11-2015, 08:29   #39
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Щьёрт побьери , а Вы молодец Я догадывалась, что Вы такая
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (10-11-2015), Maksenek (11-11-2015), Nira (09-02-2024), Subul (12-11-2015), Калинка (10-11-2015)
Старый 10-11-2015, 08:59   #40
 
Аватар для Лотта
 
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 136 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 775 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Эксперимент №1. Не больше 800 ккал СЕ

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
Позавчера и вчера опять придерживалась чистого фруктоедения. Сегодня тянет съесть варёную сладкую картошку. Отговариваю себя. Но хочу. Сильно хочу. Наверное пойду и куплю.
Здравствуйте, Калинка! А вы уверены, что выбрали правильный способ оздоровления? Безусловно сыроедение очень полезно, но переходить на него сразу и очень трудно, и очень опасно. Чтобы оздоровиться важно, чтобы процессы очищения преобладали над процессами загрязнения организма. Поскольку вы всегда употребляли в пищу все животные продукты, ваш организм может совсем не усваивать нужные питательные вещества из фруктов, ваше питание не является сбалансированным и организм поэтому и просит картофель, и другие продукты от нехватки питательных веществ. Однозначно начинать нужно с очищения и постепенного изменения питания. Первым делом всегда нужно убирать все синтетические продукты и тяжелые животные, и смотреть на реакцию организма. Иначе срывы вас замучают и вы разочаруетесь вообще в оздоровлении.
Лотта вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лотта спасибо за это полезное сообщение:
piumina (10-11-2015), Subul (12-11-2015), Волька (28-10-2020), Иллюзионистка (21-05-2016), Калининградка (21-12-2015), Калинка (10-11-2015), Княженика (25-04-2018), Маринарита (07-12-2015), Светлана Ермакова (23-11-2015), Яся (09-07-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое возвращение к здоровью shelena Дневники борющихся с онкологией 373 07-02-2015 13:55
С оптимизмом к здоровью! Julia75 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 78 03-10-2013 12:06
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
21 день к здоровью Tatyasha Архив 4 18-09-2012 14:16
Мой путь к здоровью Dear_Miss_Eleanor Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 04-05-2012 16:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter