Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-07-2016, 09:42   #21
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

1.07.16 вес 80.5 кг - отвес 100гр. - 10 день на соках, после 21 дня У.Г.
Сегодня без прогулок, без верево4ного тренажера ( трещина ребра ), наверное надолго, недели на 3, без нагрузок.
Хочется кушать, сильно хочется.
Пила сок нектаринов, голод уталила.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (05-07-2016)
Старый 02-07-2016, 09:58   #22
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

2.07.16 вес 80 кг, - 500 гр, без нагрузок, странно, 11 день буду на В.Г.
утром процедуры, каловые массы не понравились, не много, НО, консистенции пластилина с запахом.
Далее стакан воды, которая была горького вкуса.
Ванна + медовое обертывание. Второи и последующий стаканы, вода вкусная.
Попробую посидеть на воде, сколько получится, т.к. ни чернои воды и никаких других примесей зеленого и других оттенков не выходило.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (02-07-2016), НатальяГ (05-07-2016)
Старый 02-07-2016, 14:06   #23
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

02.07.16 - время 15.58 - выпито 2.5 литра воды, побаливает голова, давление 135/86 - повысилось.
На У.Г. и соках давление не превышало 120/75

в4ерашний отвес -500 гр. списываю на сок из 2-х огромных ананасов, в те4ении дня, а из нового - сок нектарина.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (02-07-2016), НатальяГ (05-07-2016)
Старый 03-07-2016, 09:07   #24
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

3.07.16 вес 79.5 , 2-ой день на В.Г., отвес -500 гр.
вчера после 17.00 морозило сильно, сильно,
утром все хорошо, давление в норме.
утренние процедуры сделаны, идем далее, на всего 7 дней В.Г. по 8.07.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
Dasi (05-07-2016), marimosk (03-07-2016), НатальяГ (05-07-2016)
Старый 04-07-2016, 20:14   #25
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

4.07 - вес 78.7 - 3-й день на В.Г. отвес -800 гр.
Подташнивает, слабость до обеда. Скучно без тренажера, ( ребро ), без прогулок ( дождь заливает ).
Вода вкусная. Думаю, что последующие 4 дня будет все хорошо.
Из К.Э. по прежнему, ни черноты, ни зелени.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
Dasi (05-07-2016), marimosk (05-07-2016), НатальяГ (05-07-2016)
Старый 05-07-2016, 06:44   #26
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

05.07 - вес 77.8 кг - отвес 900гр, 4 день на В.Г.
давление в норме, настроение отли4ное, идем далее.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
Dasi (05-07-2016), marimosk (05-07-2016), НатальяГ (05-07-2016)
Старый 06-07-2016, 11:00   #27
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

06.07 - 5-ый день на В.Г. вес 76.6 отвес - 1 кг 200 гр.
Вчера прогулка, шла о4ень медленно, 4 км, повторю и сегодня.
К.Э. имела тено- зеленый цвет с запахом, что не было прежде на У.Г. за 21 день + на соках 10 дней.
В.Г. закончится 8.07 = 7 дней - это считается лечебное голодание. ( прочитала здесь на форуме )
Далее буду продолжать пить соки фруктовые, затем соки овощные по 3.08
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-07-2016, 09:07   #28
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

7.06 - 6-ой день В.Г. вес 76.3 кг, отвес 300 гр.
4км проидено, настроение бодрое.

8.07 -7-ой день В.Г. заключительный день на В.Г , вес 75.7 кг, отвес 600 гр.
пока без тренажера, сегодня была разведка, смотрела зеленая ли черника, или можно ужже собирать?
Заблудилась, лил дождь, пройдено примерно 10 км. Получиилла огромное удовлетворение от прогулки.

9.07 - вес 75.3 кг , 1 -ый день на соках -грейп + апельсин + отвар 1 литр в день
Итого за 7 дней на В.Г. потеря веса составила 80кг - 75.3 =4.7 кг

10.07 - вес 75.4кг, 2-ой день сок+отвар, +100 гр на соках.
Идем далее.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-07-2016), НатальяГ (13-07-2016)
Старый 17-07-2016, 08:56   #29
 
Аватар для Tolstik
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

период с 11.07 по 17.07 особых изменений нет, вес блудит туда и обратно, или +100 гр, или - 150 гр
общий отвес за неделю 500 гр.
уменьшаются об;емы, заметно по одежде, настроение бодрое, энергия и т.д.
отвес за 47 дней составил 14.1 кг
идем далее.
Tolstik вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Tolstik спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-07-2016), Lenuska (18-07-2016), marimosk (17-07-2016)
Старый 17-07-2016, 11:47   #30
 
Аватар для marimosk
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44 Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 24
Закачек: 0
Re: УГ по Марве Огонян.

Цитата:
Сообщение от ;
отвес за 47 дней составил 14.1 кг
Tolstik, отличный результат
Мои поздравления!

Последний раз редактировалось marimosk; 17-07-2016 в 11:48.. Причина: ошибка
marimosk вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по М.Огонян. Аллергия на мёд Elamer Сверхнизкокалорийное питание 0 11-12-2014 14:07
Моё первое голодание по Огонян Olyay7777777 Сверхнизкокалорийное питание 61 02-02-2014 20:36
Моя попытка номер 2! (по Огонян) Татьяна! Сверхнизкокалорийное питание 65 07-12-2013 09:59
21-дневное голодание по Огонян alinaYa Сверхнизкокалорийное питание 12 08-06-2013 06:49
Голодание по Огонян,переход на СЕ Gulnara Сверхнизкокалорийное питание 56 27-11-2012 13:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter