Жир, прощай навсегда! (7 дней)

[Крупинка]

Всем привет! Пришло время и мне завести свой дневник! Надеюсь на то, что это меня дисциплинирует, не даст сорваться, и конечно, очень рассчитываю на поддержку. С единомышленниками всегда легче, чем в одиночку. Сегодня мой второй день ЛГ. Опыт голодания у меня был ранее. Года четыре назад я голодала 14 дней, потом дней 10 выходила на цитрусовых соках. Причем вышла из-за страха длительности, хотя чувствовала себя отлично, не считая слабости. Вес уходил по 1 кг в день в течении 10 дней голода, потом встал на 4 дня. Кстати, в большей степени из-за этого я и вышла из голода. В общем то, целью было снижение веса. А так, от суток до пяти голода я частенько провожу, по настроению. Сейчас намереваюсь попробовать каскады. Дней 7 или 10 голода, выход такой же длительности, потом снова на голод. Хочу в последствии в корне поменять систему питания. Овощи, фрукты, каши на воде, без соли и сахара.Надеюсь найти поддержку в лице таких же голодающих, давайте поддерживать друг друга!