|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-09-2012, 10:29
|
#51 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Беларусь, г.Минск
Сообщений: 223
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
LARAKROFT, вот еще очень интересная информация:
http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/drugmed/33.html |
|
|
| 3 пользователей сказали magic_girl спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-09-2012, 11:33
|
#52 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 242
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 921 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
Сегодня седьмой день.
 Вот как это выглядит на фотографиях:  http://www.youtube.com/watch?v=-6wQ2...=youtube_gdata Самочувствие – отличное! Настроение – бодрое!! Ну и выложу тут видео, которые мы записали. Записывал не для этого форума, поэтому сказал в нем, что фотки не делаю. Дело в том, что после первого раза на нас посыпалось куча негатива, от людей, которые вообще ничего не понимают в голодании.  Начиная от родителей, заканчивая совершенно незнакомыми людьми. В этот раз этого не хочется. Выложим фотки уже после выхода, а может и позже  Но тут все «свои», поэтому для вас эксклюзив  |
|
|
|
| 8 пользователей сказали МТ спасибо за это полезное сообщение: |
innushka (13-10-2012),
LARAKROFT (13-09-2012),
magic_girl (13-09-2012),
prosto Natali (13-09-2012),
Ran Sensai (13-09-2012),
Любаша (03-03-2013),
тоша (13-09-2012),
Элла (14-09-2012)
|
|
13-09-2012, 12:18
|
#53 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Таиланд,Паттайя
Сообщений: 60
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 219 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
Цитата:
 Когда-то по глупости делала уколы(склеивали вены) очень испортили ногу-вся была в шишках, и нога болела ... Конечно на данный момент я не думаю об операции но знаю на примере что не так всё плохо. |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали LARAKROFT спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-09-2012, 12:20
|
#54 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Беларусь, г.Минск
Сообщений: 223
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 757 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
МТ, просто красавцы!
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали magic_girl спасибо за это полезное сообщение: |
LARAKROFT (13-09-2012),
prosto Natali (19-09-2012),
МТ (13-09-2012),
тоша (13-09-2012),
Элла (14-09-2012)
|
|
13-09-2012, 12:31
|
#55 | |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Таиланд,Паттайя
Сообщений: 60
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 219 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
Цитата:
 |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали LARAKROFT спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-09-2012, 02:13
|
#56 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Таиланд,Паттайя
Сообщений: 60
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 219 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
Всем привет!!!
  Прошла первая неделя!!! Сделала замеры: Вес: 46.4 кг Вода: 49.8 % Мышечная масса: 33.5 кг Жир: 23.8 % Висцеральный жир: 1 Короткий отчет за первую неделю: (по факту у меня 8-день но т.к. я с утра выпила сок и вес за сутки не упал этот день я не стала считать) Общее состояние отличное,началась бессонница  ,язык обложен белым налётом -чищю утром и вечером,моча желтая (не мутная),попахиваю ацетоном склеры глаз -красные,каждодневные клизмы(выходит чернющая желчь и много эпителия кишечника),благодаря клизмам состояние бодрое есть силы заниматься спортом.Вес за неделю: 1-день: 50.4 2-день : 49.5 3-день: 49 4-день: 47.7 5-день: 47.3 6-день: 47 7-день: 46.4 Всем хорошего дня!!!  |
|
|
|
| 4 пользователей сказали LARAKROFT спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-09-2012, 05:43
|
#57 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 242
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 921 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
Хочу обратить внимание всех тех, кто практикует короткие голодания - а-ля "Голодаю недельку, чтобы похудеть"
 С цифр выше видно, что за 7 дней у меня упало все что угодно, только не % жира. А именно -количество воды и мышц. Я, конечно, похудел, но это все вода. Жир все там же, где и был. Что происходит после 7ми дневного голодания? У любителей похудеть(даже если вы дисциплинированно отсидели еще неделю на соках)-вот так: 1. 4-6кг набегает в течение 1,5 недель после выхода от обычной воды 2. Малейшее присутствие соли – и визуально вы толстеете в 2 раза(отеки) 3. Если человек не планировал(до голода) питаться сыроедчески после голода,заниматься спортом и тд – то, в 99 случаев из 100(пишу 99 тк я просто мог не видеть того,кто справился. сам таких не знаю) находит жор. А это еще +n килограмм. В результате имеем, что мучений было много, а веса стало больше. Ну и как следствие сильнейший стресс. Вреднейший мартышкин труд. Статистика даже этого форума все это подтверждает. Все кто шел в голод не для здоровья (с последующим правильным питанием) – в рецидивах или просто пропадают с форума. Голодание – сильнейший инструмент, но пользоваться им нужно разумно, а не для осуществление заранее нереальных/необдуманных планов. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали МТ спасибо за это полезное сообщение: |
innushka (13-10-2012),
prosto Natali (19-09-2012),
Любаша (03-03-2013),
тоша (14-09-2012),
Элла (14-09-2012)
|
|
14-09-2012, 07:38
|
#58 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Таиланд,Паттайя
Сообщений: 60
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 219 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
С утра позанимались спортом
 Но к обеду появилась слабость... наверное криз т.к. по сравнению с предыдущими днями,изменение в самочувствие появилось. Пойду к бассейну может слабость пройдет.  Делала эту тренировку в дополнение (на пресс),может кому пригодится: http://www.youtube.com/watch?v=K3neSEqzLnk  |
|
|
|
| 2 пользователей сказали LARAKROFT спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (19-09-2012),
Элла (14-09-2012)
|
|
14-09-2012, 13:02
|
#59 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Таиланд,Паттайя
Сообщений: 60
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 219 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
Сделали вечернюю клизму(очень много у меня выходит эпителия),позанимались спортом.
 День прошёл нудно,даже спорт не особо помог,была вялость,сухость во рту,постоянно мутило,плохо стала спать-чувствовала усталость,хочется спать а не могу!!! В целом довольна,прошёл 7-день!!!  |
|
|
|
| 3 пользователей сказали LARAKROFT спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-09-2012, 14:40
|
#60 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 242
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 921 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Только вперед v2.0
День восемь
  Сегодня пожелтело лицо и белки глаз  ...пошел процесс с печенью  Во всем остальном все стабильно. Спорт, стречинг, бассейн. После вечернего спорта плавал под дождём. Такой кайф  Сегодня лягу пораньше спать. А то вчера бессоница начала появляться  Всем удачи!!!  |
|
|
|
| 3 пользователей сказали МТ спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Очищение. Шаг... и только вперед! | Lexi | Архив | 13 | 03-06-2013 11:50 |
| Только вперед!!! | Natalia_Parker | Архив | 0 | 24-06-2012 17:26 |
| Только Вперед (26 дней) | МТ | Примеры длительных голоданий | 105 | 27-10-2011 09:59 |
| Движение вперед (38 дней(из них 7СГ) +5) | Идущий | Примеры длительных голоданий | 45 | 10-10-2010 16:45 |
| Только вперед, сомненья прочь! (10 + 10) | andre07 | Примеры успешно проведенных голоданий | 31 | 23-07-2010 07:41 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
