Яблочное моноедение у человека.

[Colon]

Сообщение от Maksenek

Есть по 2-3 кг фруктов в день - это для меня очень утомительно, к тому же самочувствие при этом намного хуже, чем когда ешь по 0,7-1 кг/сут.

Ну, тогда периодически ешь шоколадную пасту с майонезом.

[Igor]

Maksenek, длинный дневник, и читать столько лень....
Посему, если можно, пару вопросов.
Как понимаю уже практически 4 месяца Вашего эксперимента. Можно промежуточные итоги? Каково общее состояние организма? срывы как понимаю были, часто ли, на что, ощущения во время срывов?
Переваривание яблок? Перевариваются полностью и без проблем или имеет место брожение? больше интересует реальная общая картина, чем показатели того или иного в разные периоды. Ощущение комфорта, преобладает на протяжении всего времени или как? И в этом роде если есть что еще подитожить.
Спасибо.
Ваш эксперимент довольно таки интересный и можно сделать массу выводов для себя. поэтому и интересуюсь.

[Maksenek]

Сообщение от Igor

Как понимаю уже практически 4 месяца Вашего эксперимента. Можно промежуточные итоги?

Промежуточный итог: фрукторианство пока не достигнуто. У Анны Осборн переходный период на фрукторианство длился 18 месяцев.

Сообщение от Igor

Каково общее состояние организма?

Нормальное, на здоровье пока не жалуюсь.

Сообщение от Igor

срывы как понимаю были, часто ли, на что

Часто. На обычноедскую еду. Хлеб, майонез, чипсы, сладости и т.д.

Сообщение от Igor

ощущения во время срывов?

Чувство жара, потливость, сонливость, головная боль, неприятные ощущения в ЖКТ.

Сообщение от Igor

Переваривание яблок? Перевариваются полностью и без проблем или имеет место брожение?

Никаких проблем с перевариванием яблок. Хотя если съесть их очень много (около 3 кг в течение вечера за несколько приемов), то потом чувствуется небольшое "урчание" в животе и бывает маленькая отрыжка (газом) с характерным "бродильным" запахом. Тем не менее, все эти явления очень слабо выражены, и никаких мало-мальски неприятных ощущений они мне не причиняют. Однако, так много есть все же дискомфортно, так как при этом появляется чувство какой-то неудовлетворенности и тянет съесть что-то другое, напр. сырые яйца, овес, орехи. Когда же ешь мало (0,7 - 1 кг/сут) - то наоборот, появляется чувство полной удовлетворенности и сытости, и прекрасное самочувствие.

Сообщение от Igor

Ощущение комфорта, преобладает на протяжении всего времени или как?

Ощущение комфорта максимально, когда ем только одни яблоки в небольшом количестве. При добавлении других продуктов, напр. овес, сырое яйцо - хуже. При добавлении орехов - еще хуже. Ну а самый сильный дискомфорт - во время срывов на обычноедскую еду, особенно если перед этим долго от этой гадости воздерживался.

[Igor]

Сообщение от Maksenek

Часто. На обычноедскую еду. Хлеб, майонез, чипсы, сладости и т.д

два-три раза в месяц или как? это может быть как некая маленькая закономерность?

[Maksenek]

Ох, у меня всё крайне неравномерно)))
Подробности моих необычных перипетий можете узнать из моего дневника. Кстати, там было много чего важного и интересного, а страниц не так уж и много

[Igor]

Сообщение от Maksenek

Ох, у меня всё крайне неравномерно)))
Подробности .............можете узнать из моего дневника....
страниц не так уж и много

и на том спасибо... возможно другим разом....

[Maksenek]

Уже 4 дня ем по 4 яблока. В среднем это 924 г мякоти/сут (480 ккал). Удивительно, но ни голода, ни аппетита пока не было. Воду пил только в первый день - 54 грамма, с тех пор воды вообще не хочется.

Динамика веса за эти 4 дня:

1. Около 60 кг
2. 59,0 кг
3. 57,8 кг
4. 58,3 кг (привес ?)

Дефекации пока не было, если не считать то немногое, что вышло от прошлого срыва - там были кусочки морской капусты, это последнее, что я ел до яблок.

Самочувствие отличное, с большим интересом продолжаю эксперимент.

[Habiba]

Сообщение от Maksenek

(привес ?)

Да нет.Показалось.

[Оксана 1980]

Maksenek, а Вы яблоки распределяете на день или съедаете всё вечером?

[Maksenek]

Режим питания традиционный для меня: 1 раз в сутки, вечером (в 19 или 20 ч).