|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-12-2019, 07:45
|
#1 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Новый год- новая жизнь!!!
Решила завести дневник перед Новым годом. Новый год-новая жизнь!!!
Мой вес- 90 кг. Самочувствие оставляет желать лучшего. Все попытки к стройности и здоровью заканчивались срывами. Я люблю есть!!! Прислушавшись к организму поняла, что мне лично проще не есть целый день, а потом покушать и отдохнуть. Почитала- посмотрела и оказалось, что так питаться можно и называют это интервальное голодание или диета воина. Начинаю пораньше, чб адаптироваться и уверенно продолжить с первого числа. Главное продержаться 21 день. Там оценю результат и дам себе подарок за старания. Начинаю!!! Вчера был 1 день. Поела вечером и немного (мне так показалось). Некогда было взвешивать. Исправлюсь и буду наблюдать. Взвешиваться буду раз в неделю. |
|
|
| 12 пользователей сказали Pakita спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Новый год- новая жизнь!!! | Pakita | Соло-ЗОЖ | 27 | 19-01-2020 13:46 |
| Новая жизнь - новый дневник! | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 351 | 23-07-2013 09:35 |
| Новая жизнь, новая я :) | Бегущая по волнам | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 42 | 25-04-2012 06:18 |
| Новая жизнь - новая я | Таша117 | Архив | 14 | 20-03-2012 03:55 |
| Новый год - новая жизнь | Mira47 | Походы и пр. реальное общение | 2 | 05-01-2009 11:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид