Мое Первое голодание 20 дней.

Andri · 20-05-2013, 08:25

Прочитала книгу Бреег Поль.*Чудо голодания*
Понравилась)
Хочу голоданием решить свою основную проблему - лишний вес.
Начинаю с сегодня,
Вообще есть желание продержаться 40 дней,но это я думаю немного позже.Сначала нужно хотя бы 20 дней просидеть.На время голодание буду пить только одну воду.

взешиваться не буду.Вес сейчас примерно 57 кг.Рост 160.
Настроила себя провести голодание без срывов.
Надеюсь за ети 20 дней потерять хотя бы 6-7 кг.)
Хочу добавить к голоданию спорт.У меня это будет бег.Буду стараться бегать каждый день-столько на сколько будет хватать сил.

Andri · 21-05-2013, 23:24

1 ДЕНЬ
Прошел не плохо.Утром была пробежка.
Днем пила только воду.
непривычно без еды,но нечего ,Идем дальше)

20-05-2013, 08:25	#1
Andri Регистрация: May 2013 Адрес: Украина Сообщений: 27 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 36 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Мое Первое голодание 20 дней. Прочитала книгу Бреег Поль.Чудо голодания Понравилась) Хочу голоданием решить свою основную проблему - лишний вес. Начинаю с сегодня, Вообще есть желание продержаться 40 дней,но это я думаю немного позже.Сначала нужно хотя бы 20 дней просидеть.На время голодание буду пить только одну воду. взешиваться не буду.Вес сейчас примерно 57 кг.Рост 160. Настроила себя провести голодание без срывов. Надеюсь за ети 20 дней потерять хотя бы 6-7 кг.) Хочу добавить к голоданию спорт.У меня это будет бег.Буду стараться бегать каждый день-столько на сколько будет хватать сил. Последний раз редактировалось Andri; 21-05-2013 в 02:49..

21-05-2013, 23:24	#2
Andri Регистрация: May 2013 Адрес: Украина Сообщений: 27 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 36 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое Первое голодание 20 дней. 1 ДЕНЬ Прошел не плохо.Утром была пробежка. Днем пила только воду. непривычно без еды,но нечего ,Идем дальше)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первое Голодание (12 дней)	зубоскал	Примеры успешно проведенных голоданий	35	28-02-2012 08:13
Первое голодание - 10 дней	markjones	Архив	38	13-08-2010 07:11
Первое голодание (6 дней)	anakleto	Примеры успешно проведенных голоданий	6	15-10-2009 00:43
Мое первое голодание (14 дней)	Rellas	Примеры успешно проведенных голоданий	20	21-05-2008 09:23
Первое голодание. 8 дней.	zont	Примеры успешно проведенных голоданий	316	01-10-2006 20:26

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: