Вопросы к Anyk99

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от Ozzy

Мне 20 лет, рост около 183, вес 95. Есть хронический насморк и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. А так основные проблемы связаны с психикой и нервное системой: была слабость, плаксивость, нарушение сна, нервные срывы (2 раза родители в больницу клали в 2012году), депрессии и т.д. Никаких серьезных подвижек психики у меня никогда не было (шизы, глубокой депресии и т.д.), максимум - пограничные состояния. Потом голодал 2 раза (в 1 посте описано), нервная система стала покрепче, уже без депрессий, но всё ещё с сильной астенией. Под астенией я подразумеваю и физическую, и психическую слабость. Лечился кое-какими препаратами, скажу лишь, что ни антидепрессанты ни ноотропы ни стимулирующие нейролептики мне не помогли. На личном фронте глушняк, были взаимные симпатии, но дальше дело не пошло(моя вина). Вообще вся эта фигня со здоровьем, мне не придает уверенности в своих силах, да и в детстве я особой общительностью не отличался - пуганный был + проблемы с коллективом. А когда вошел в сознательный возраст - уже были проблемы со здоровьем, мешающие активному общению. Такие вот дела.
По поводу ''работать над собой каждый день''. Ходил одно время в бассейн (раньше я кстати занимался водным поло, легкой атлетикой, баскетболом - и не без успехов) уже после больницы (2013г) и пришел к выводу что мое тело абсолютно не тренируется, точнее у мозга нет энергии чтобы двигать тело. На велотренажерах я вообще засыпал (кручу вроде педали кручу, а потом замечаю, что стал крутить медленнее, никакого возбуждения от тренинга, клонит в сон). Ходил к психотерапевту, пробовал заниматься (строить планы, визуализировать) - ничего не вышло. В итоге я бросил и психотерапевта и бассейн с тренажеркой, теперь нахожусь либо в сидячем либо в лежачем положении, выхожу из дома лишь по необходимости (за сигаретами - я курю, продуктами и оформлять кое-какие документы) и изредка выбираюсь на природу - на дачу либо с отцом на рыбалку. В общем, потихоньку заниматься у меня никак не получается, нужны какие-то радикальные методы лечения - голодание, обертывания, травки, ибо иначе я вряд ли сдвинусь с мертвой точки.
Про Василия я мало что знаю, но, как мне кажется, у нас совершенно разные проблемы. По-моему, он упоминал, что у него хороший самоконтроль и крепкие нервы, а неприятности в основном были с физическим здоровьем. Да и возраст у нас сильно разнится. Читать его, восхищаться - дело одно, а идти его путем - совсем другое.
Доброй ночи!

Я такой же новичок здесь, как и ты.Давать советы - неблагодарное дело. Советов не даю. Ты спросил, почему прошлые голодания не сделали тебя здоровым? А кто гарантировал тебе оздоровление после голодания? Люди пробуют разные методы и те, кому повезет, добиваются успехов. У тебя лишний вес, насморк(иммунитет не очень), проблемы с психикой. Никто тебе здесь не скажет: сделай то и это, и ты выздоровеешь. Если скажут- не верь им. Все мы разные. Ты сам пробуешь разные способы и наблюдаешь за изменениями. Подготовка к голоданию заключается обычно в проведении нескольких коротких голодовок. А травки и УО я не пробовал. Прошу прошения у Anyk99 за ответы на заданные ему вопросы.

[alexZ8]

Ozzy, я тоже не люблю давать советы. Да и тема Андрея все-таки.

Но, по моим ощущениям, вы делаете классическую ошибку тех, кто познакомился с лечебным голоданием. То есть вы надеетесь поголодать раз, два, ну три, очиститься и оздоровиться. А в перерывах и далее жить как раньше. Зашлаковывать тело пищей без разбора, потакать своим слабостям, индульгировать и физически и психически.

Попробуйте идти путем познания себя, слушать своё тело с трепетом, любить его. Это означает СИСТЕМУ. Не одно-два голодания, не травки или пилюльки, а целый комплекс новых привычек, новых упражнений, нового питания, другого отношения к себе. Надолго, навсегда. Системно. За здоровьем физическим неизбежно придет здоровье духовное.

Прощайте себе срывы, не корите себя. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Важна система. Когда вы будете системно заниматься собой, когда выстроите новый фундамент здоровья, организм простит случайные издевательства (да те же застолья) или временное отсутствие спорта. И чем дальше вы пройдете по этому пути, тем реже такие срывы будут случаться. На всё нужно время...

[Сергей23]

Андрей, скажи при приеме травок-отравок насколько обязательна глажка постельного белья и одежды? Ежедневно всё это переглаживать как-то не очень, да и одежда от утюга потихоньку убивается. Или необходимость высока?
И еще, ты ведь ванны с уксусом не принимаешь на травках, а чем их заменяешь, просто душем с мочалкой?

[anyk99]

Сообщение от Сергей23

Андрей, скажи при приеме травок-отравок насколько обязательна глажка постельного белья и одежды?

Гладить - это рекомендации при точно выставленном диагнозе гельминтозов.
И соответственно - при использовании "Травок-отравок" именно в противоГЕЛЬМИНТНОМ русле, и именно при таких глистах, с которыми возможно повторное заражение через попадание яиц в рот через бельё...

На самом деле, "Травки-отравки" чаще требуются не при гельминтозах, а как гораздо более широкое средство - как способ создать в организме ФОН для нормализации микрофлоры ЖКТ и ТЕЛА, как ощелачиватель среды и главное - как желчегонное средство.
Именно сочетание антипаразитарки МИКРО-уровня (не столько против глистов, сколько против паразитов микробного и грибкового уровня!!! И именно поэтому в сочетании с настойкой Чёрного Ореха.) с ощелачиванием и желчегонностью и позволяет получить ТРОЙНОЕ действие, необходимое для вывода ПЕЧЕНИ, ЖЕЛЧНОГО, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ, ЩИТОВИДКИ и ЖКТ на уровень ЗДОРОВОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ.
(Действовать чем-то одним или только двумя из этих трёх факторов - не помогает. "Пока нос поднимаешь, хвост тонет..." А в "Травках" эти ТРИ - только ОСНОВНЫЕ действия... Есть и важные вторичные.)

Если же говорить ТОЛЬКО о противо-гельминтных действиях "Травок", то глажение белья - вторично и не "строго обязательно".
Совет "гладить ежедневно" - тут скорее способ отвлечь внимание пациента... Погасить панику... И "ЧЕМ-ТО ЗАНЯТЬ".
Ведь как ни крути, а есть психология - чем больше человек затратил труда и душевных усилий для своего здоровья, тем прочнее результаты.
Это... Ну... Средне-статистическое такое... Большинство ведь "больно" уверенностью в том, что ради здоровья ПОСТРАДАТЬ надобно.
Вот и приходится врачам придумывать для пациентов "БЕЗВРЕДНЫЕ страдалки".
А то без таких "страдалок" большинство себе непременно добавляют либо передозировки рекомендуемого, либо какие-то свои выдумки, подчас полностью нивелирующие действие "лекарства".

Гладить бельё при гельминтозах - полезно.
Но не "смертельно важно".
Просто надо понимать - глажение помогает снизить само-заражение повторным циклом. Но можно избежать этого и иначе - например, не облизывать неглаженное бельё. (Шучу, но скорее полу-шучу.)

Удачи во всём!

[anyk99]

Ozzy...

Со слабостью, депрессий и прочим подобным... Не так просто понять ДИАГНОЗ, как в других случаях.
Слишком много очень РАЗНЫХ причин дают в результате описываемое Вами состояние.

ПОЭТОМУ!
- Прежде всего надо сделать всё возможное для уточнения ДИАГНОЗА - причин...

Ну... Врач обычно в таких "непонятках" исходит из СТАТИСТИКИ - из того, откуда ОБЫЧНО такие результаты брались раньше...
И тут есть несколько равноправных, но очень разных причин.
1) Конкретно психиатрия. (травматическая, биохимическая, бытовая или гельминтозная.)
2) АВИТАМИНОЗ
3) "Что на личном фронте" - результаты затянувшегося СТРЕССА в отношениях с семьёй, обществом или "любимой".
4) ГИПОДИНАМИЯ, недостаток здорового сна... Но это всё можно смело объединять под именем "СТРЕСС".

ГОЛОДАНИЕ нормализует если есть что нормализовать...
При авитаминозе Голоду просто не удастся нормализовать разум и тело.

Попробуй сперва хотя бы сдать анализы на микроэлементы и витамины?
Вроде как по биохимии волоса это можно сделать весьма достоверно...

Но и с полно-витаминным телом ты ничего не получишь, если твой постоянный психо-фон - это ДЕПРЕССИЯ.
Если ты в своём внутреннем мире полагаешь, что стрессы надо терпеть - то в большинстве ситуаций будешь в вечной депрессии.
А на фоне депрессии никаких сил и никаких витаминов просто не хватит.
К примеру, потребление витаминов телом в состоянии среднего стресса повышается в десятки раз!
Дежурство на заполярных станциях уже к 4-му месяцу давало повышение потребности тела в витаминах уже в 200 раз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Думай...

Аналогично и с поражениями печени глистами или дурными маргаринами, или химией некоторых лекарств или добавок.
Разрушение некоторых функций печени, связанных с углеводным обменом даст точно такую же картину бессилия и депрессии.
И тут ГОЛОДАНИЕ тоже не справится в одиночку.
Тут "Травки-отравки" в сочетании с абсорберами (морковкой) помогут куда быстрее.

ДУМАЙ!!!
Найди СВОЙ диагноз.
Пойми его...
Сообщи, если к тому времени сам не поймёшь, что делать с найденным диагнозом.
А там сообща и сообразим.
Но пока "Ничего не понятно".

[xander23rus]

Приветствую!
Впервые провел 21-дневное водное голодание (до того бывали по 3, по 7 дней, с не лучшим выходом), в течение него каждый день делал клизмы, а на 16, 18 и 21-й день гидроколонотерапию. То есть кишечник вычищен "от и до" к моменту выхода... И обленившийся)
Сегодня 17-й день выхода, и что несколько беспокоит, стула еще не было... Хотя в животе тяжести не ощущается, пища по тонкому кишечнику проходит, по ощущениям, да и УЗИ показало, что перистальтика тонкой кишки запущена, и все остальные органы брюшной полости по показателям в норме. Желудок разве что приопустился)
Вчера еще сутки на воде просидел, ибо переел персиков позавчера))
С начала выхода - на соках дней 5 выхода сидел, потом начал по-немногу кушать. И, кстати, на 4-йдень клизму еще делал - последний раз уже.
Совсем мизерное количество меда и залитого кипятком геркулеса потом ел, и то дни на 6-8 выхода. Ну и персики спелые.
А после только фрукты ел, причем очень сочные и спелые (преимущественно спелейшие персики, сейчас как раз сезон - и то комки волокон остававшиеся выплевывал). В среднем килограмм в день наверно - они почти выпивались, тая во рту. Поглощал очень медленно. Ел и другие фрукты, типа яблок сладих, груш, винограда. Тоже медленно, мешая со слюной, сплевывая твердые оставшиеся массы.
ВОПРОС 1. До сих пор не было самостоятельного стула, хотя как будто бы уже чувствуется, что дело не за горами... Дискомфорта в животе нет, когда ем в меру, да и овощей по сути не ел почти, только в последние дни брокколи немного разжевал, да сегодня листья салата собираюсь пожевать.
Нормально ли, что стула еще не было? Нет ли повода для беспокойства?
ВОПРОС 2. Мой вес. Я и так начинал голодание с 68 кг при росте 187, к концу упал вес до 57. А сейчас вообще 54 уже. Не хочется, чтоб сильно падал, да и вообще падал дальше... Хотя самочувствие достаточно хорошее. Пусть и есть некая вялость. Физическую активно более менее поддерживаю.
Воды совсем не пил все эти дни дополнительно, кстати. Сегодня решил между едой выпивать по стакану, чтоб литра 1.5 в день получалось. Плюс начал зелень включать.
Какие дадите рекомендации, чтоб вес перестал падать, а еще лучше набираться??..
Хотелось бы, конечно, при этом только фрукты/зелень/возможно, овощи кушать. Ибо планирую остаться на сыроедении.

[alexZ8]

Если планируете остаться на сыроедении - срочно на овощную клетчатку (сырая морковь, свекла, болг. перцы, капуста), фрукты свести к минимуму.

На фруктах вес будет и дальше падать... Возможно, вы уже не ту микрофлору успели развести на таком выходе...

То, что на 17-й день стула нет - это ненормально, конечно. Но если вы практически соки выжимали из фруктов зубами, и не ели твердой овощной клетчатки, то всякое может быть...

[alexZ8]

P.S. ну раз провели 21 день, то уже не поправишь. Но вообще есть мнение (Андрей не даст соврать), что в 21 день выходить нельзя, как раз в этот момент начинается ремонт гормональной системы организма. Надо голодать уже тогда до полного цикла (28-32 дня). Либо не доходить до 21 дня (15-18 макс).

[xander23rus]

Сообщение от alexZ8

Если планируете остаться на сыроедении - срочно на овощную клетчатку (сырая морковь, свекла, болг. перцы, капуста), фрукты свести к минимуму.

На фруктах вес будет и дальше падать... Возможно, вы уже не ту микрофлору успели развести на таком выходе...

То, что на 17-й день стула нет - это ненормально, конечно. Но если вы практически соки выжимали из фруктов зубами, и не ели твердой овощной клетчатки, то всякое может быть...

Каким образом можно будет выяснить, развел неправильную флору или нет?
И если окажется таки, что развел, чаво делать?..
И еще вопрос по периодичности еды и количеству за разовый прием - если овощную/зеленую клетчатку есть.

[alexZ8]

Сообщение от xander23rus

Каким образом можно будет выяснить, развел неправильную флору или нет?

Сильная тяга на сладкое, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, мёд, нежелание (отвращение) от сырых овощей. Круги под глазами, невозможность набрать вес, мышечная атрофия, авитаминоз, и много прочих ощущений, которые дает бродильная микрофлора (сам в свое время вылезал из "бродильного чана").

Сообщение от xander23rus

И если окажется таки, что развел, чаво делать?..

Ищите на форуме, прямо в этой теме в шапке, которая приклеена к каждой странице - там есть ссылки чего делать.

Сообщение от xander23rus

И еще вопрос по периодичности еды и количеству за разовый прием - если овощную/зеленую клетчатку есть.

На этот вопрос нет ответа: есть до сытости, тогда, когда голод. Пить, когда жажда. Когда нет голода - не есть, когда нет жажды - не пить. Элементарно, Ватсон.