Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие

[_as_]

Сообщение от _as_

от настроения в том смысле, что вывели скажем человека из себя, он ляпы начнет делать, но это никакого отношения не имеет к "энергетике" и пр. "брахмапудре".

Сообщение от Ksenik

В итоге сваренные щи получились ужасными и через 2 часа скисли. Все продукты были с огорода.

...

Сообщение от Вячеслав

Само тело, физиология - нет. Но питание - влияет, безусловно.

сам понял что сказал?... Т.е. питание - это не физиология?...

[Вячеслав]

_as_, да я-то понял.
А ты вот - нет
Питание влияет на физиологию. Так же как и на тонкое тело.
А не физиология.

Ну я не знаю, как еще объяснить?
Без брахмапудры - никак не получится
Забей.

[_as_]

Сообщение от Вячеслав

Так же как и на тонкое тело.

хорошо тебе, а у меня уже нифига оно не тонкое... Лана, будет пост, будем утоньшать и тело и дух...

[snail]

Сообщение от Вячеслав

Без брахмапудры - никак не получится

Если без "брахмапудры", то вместо "тонкого тела" можно говорить, например, об эмоциональной сфере, а на нее питание очень даже влияет.

А вообще-то, и физическое тело, и физиология не может не влиять на разум и эмоции, и наоборот, от эмоций очень сильно зависит состояние физического тела.

Так что здесь взаимное влияние всего на все .
Все взаимосвязано.

[Елена_Ф]

Сообщение от Вячеслав

Да, вот еще вопрос химикам. Чем же все-таки мясные протеины отличаются от растительных или пчелиных (пыльца, перга)?
Почему Фую все время упирала на то, что нужны именно мясные?

Вячеслав, лично я считаю, что ВСЕ белки нужно употреблять в пищу, ну я вообще осторожно отношусь к какому-либо фанатизму, будь то вега-, сыро-, моно- трофо- трезво- и пр....даже голод больше 3 дней (КАК должно человека ТОРКНУТЬ, чтобы он решился голодать, согласись, это не норма в поведении)
Но это мое мнение...
ну если хочется чего-то почитать, то вот пара ссылок - что нашла сразу в поисковике (полезная вещь, к стати, попробуй):

http://www.zdravmoda.ru/node/50

http://s-rs.ru/index.php?src1=1543620881

http://www.diabet.ru/uchebnik/chapt13.htm

там еще одна ссылочка была, но текст там матерный, я не уверена, что тут это приветствуется.

[Вячеслав]

Елена_Ф, да я прекрасно умею пользоваться поисковиками
Только там сложно отделить зерна от плевел. Тем более, в той области, где я дуб дубом.
Поэтому и хочется узнать мнение живого человека, химика. Которому можно задать вопросы

Спасибо за ссылки, попозже гляну.
Работы привалило...

[_as_]

Сообщение от Елена_Ф

КАК должно человека ТОРКНУТЬ, чтобы он решился голодать, согласись, это не норма в поведении

меня в свое время "торкнуло" любопытство, а неистребимый пионерский костер в одном месте доделал свое дело... Понравилось между прочим...
Я почти не сомневаюсь, что голодание - необходимый элемент здоровой жизни человека, обусловленный его эволюцией.
Как глянцево загнул-то, а?

[Елена_Ф]

ну конечно! Каждый из нас "своё болото" хвалит. Сыроед, например, будет говорить, что поедание сырой еды (тавтология, сорри) -

Сообщение от _as_

необходимый элемент здоровой жизни человека, обусловленный его эволюцией.

вспомните, что Эль Инка писал....ну и так далее...
Не нужно "обижаться" на мою фразу о фанатизме, просто это мое "любимое" словечко, это у меня юмор такой, причем, в первую очередь, направленный на себя саму, меня-то уж как торкает!

Сообщение от Вячеслав

Поэтому и хочется узнать мнение живого человека, химика. Которому можно задать вопросы

окей, Слав, не подумай, что кривляюсь, как аник, скажу вот чо:
незаменимых аминокислот, которые организм человека для метаболизма должен получать извне с пищей, всего несколько, штук 8 - вот ссылка, кому интересно
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%...BE%D1%82%D0%B0

можно еще найти разные интересные статьи на эту тему ("незаменимые аминокислоты") причем не обязательно непонятные, есть и популярные.

Отвечаю, Слав, как химик:
Имеется некое соотношение незаменимых аминокислот в получаемой пищи (раст или жив), и чем ближе это соотношение к белку человека, тем эта белковая пища лучше усвоится, в процессе метаболизма будут преобладать строительство тканей, развитие, рост, синтез , то есть катаболизм.

Отвечаю как "живой человек":
Мое мнение, чтобы вегетарианцу набрать это соотношение аминокислот, надо жевать свою вегетарианскую еду в течение дня постоянно.

как мать пОдростка:
Особенно, растущему организму, ребенку, например, у которого скелет уже сформировался, и идет наращивание мышечной массы....Я бы своего 16-летнего сына на такое питание не перевела....ему надо учиться, какие-то дела по дому делать, гулять со сверстниками....а когда он это будет делать? - ему ванну салата, чечевицы, гороха, фасоли надо сидеть и жевать-жевать, переваривать....

Вот....имхо - всего по чуть-чуть в разумных пределах, не обжираясь, с перерывами - нууууу - тут кому, как комфортно, но обычно рекомендуют не больше 4 часов между приемами пищи, чтобы инсулиновый маятник не раскачивать.

[_as_]

Сообщение от Елена_Ф

вспомните, что Эль Инка писал...

а не помню. Я чес-говоря не очень интересуюсь его писаниями. Я всегда побаивался, что у него слегка неустойчивая психика... Что он такого интересного написал?

Сообщение от Елена_Ф

на мою фразу о фанатизме

ни в коем разе и более того, я солидарен с вами, что голодание не назовешь в нашем обществе ординарным, обыденным действием, "нормой". Но тем не менее, наблюдая над тем, как мои ум, психика, тушка собираются под воздействием по крайней мере кратковременного голода, думаю что состояние голода - одно из состояний, в котором эволюция с природой ожидали нас видеть время от времени. Т.е. голодание - обязательный атрибут "нормальной" жизни. Просто живем в сытые времена и актуальность этого явления не столь очевидна, но несомненно имеющее место быть положительное воздействие голода на здоровье доказывает мою точку зрения.
Как всегда подразумеваем, что все вышесказанное зависит от индивидуальных особенностей конкретного индивида.

[Вячеслав]

Елена_Ф, а как насчет молочных продуктов?
Это же тоже животные белки. Ну, по крайней мере, не растительные - это точно

Нет, веганство (тем более, сыроедение) меня ни разу не волнует, как ты говоришь
Сыромясоедение - тем более.
А вот на нормальное вегетарианство (с молочными продуктами) - я бы хотел перейти, честно говоря.
Кстати, говорят, кичади (так разрекламированное здесь as-ом) содержит все необходимые человеку аминокислоты. Все те восемь.
И, как он говорит, очень сытное

А по поводу пчелиных протеинов - тоже говорят, что они содержат больше аминокислот, чем то же мясо.
Врут, поди?

Какое твое мнение по этому вопросу? Как химика, как человека, как матери...