|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-02-2010, 19:52 | #211 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 208
Поблагодарил: 611
Поблагодарили 697 раз(а) в 192 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
А я вот сижу - стресс снимаю....седня до меня "самодур" докопался в очередной раз, говорит: а почему ты ставишь в заказе такие же цифры, как Маня? я говорю - ну не везде, вот например и тут и тут НЕ ТАК как у мани. Он - а, ну да, действительно. А почему ты ставишь не такие цифры как у мани?................................
как в анекдоте: почему в кепке?...почему без кепки?...... а еще у нас в морозы сигнализация неоднократно срабатывала...так нам сделали приказ: штраф 1000 р за сработанную сигнализацию.... опять анекдот вспоминается: а я им вход платный сделал - все равно на работу ходят!............ я вот думаю, может опять голоднуть дней 5-6, аккурат скоро Луна на убыль....а то печень жалко...(коллеги уже эссенциалем затарились..а чо толку? днем эссенциале на работе пьют, а вечером дома коньяк....) Простите, это был крик души на швебсе со спиртом.
__________________
Если каждый день ужин отдавать врагу, то можно приобрести друга |
4 пользователей сказали Елена_Ф спасибо за это полезное сообщение: |
05-02-2010, 21:53 | #212 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
подожди недельку (если нервы и ситуация позволяют), а там Пост, настоящее время очистить тело и душу. А следующая неделя Масленица, Эх, что готовим на масленицу по сератониновой теории?!
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
5 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение: |
Alla V (05-02-2010),
Tat (06-02-2010),
Валерия1509 (06-02-2010),
Елена_Ф (06-02-2010),
тимсон (05-02-2010)
|
05-02-2010, 22:05 | #213 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Эх, завидую энтузазизму. Чё то моё питание какое-то однобокое стало. В свете грядущего поста (почему-то перерыв нынче невелик получился между постами), перехожу на уменьшение животно-протеиновой доли в пользу растений. Всем желаю Здоровья и соблюдая очерёдность "ухожу" временно из виртуального астрала вслед за Славиком. Повинуюсь внутреннему зову. Но... "Мы встретимся... Обязательно встретимся!!!" (ДАртаньян)
__________________
Жизнь коротка... Угребись! |
3 пользователей сказали тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
05-02-2010, 22:19 | #214 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 289
Поблагодарил: 2,530
Поблагодарили 896 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Лен, а стоит ли из-за какого-то самодура так париться? Работала я с разными начальниками.... На черное- белое приходилось говорить.... А если попался под горячую руку, так и мордой об асфальт могли ( Выражение у нас было такое местное) и не только тебя, но и каждого, кто попадался на пути , а если совсем плохое настроение, то по потом все по новой....А ты с радостью на это "Спасибо за науку!" А однажды мне совсем не повезло.... По коридору не вовремя шла, так за подснежниками зимой отправили... Это в сказке братья-месяцы помогли. А тут те не сказочка... Не выполнила я то задание...Так недели две потом об асфальт...У меня всегда возникали ассоциации с американской армией (смотрела фильм "Солдат Джейн"?) Но если это все серьезно воспинимать и в стресс впадать, то крыша-то совсем уедет. А я СЕБЯ очень даже люблю, чтоб из-за каких-то самодуров еще переживать да нервы свои тратить!!! Однажды после вот такого общения сижу себе и дальше дебет с кредитом свожу. Коллега мне " Ты не плачешь?" - " ВОТ ЕЩЕ!!!! НЕ ДОЖДЕТСЯ!!!!" Это во-первых. Во-вторых, Лен, ты же не знаешь ПРИЧИНЫ плохого настроения твоего начальника и такого его поведения , какие у НЕГО ПРОБЛЕМЫ. В конце концов у твоего начальника есть свой начальник со всеми вытекающими последствиями. И подобное самодурство может быть всего лишь ни о чем серьезно неговорящие несдержанные эмоции, о которых начальник и сам-то потом пожалеет. В таком случае тем более стоит ли замарачиваться и свое здоровье гробить на пустом месте? Такие вещи надо МИМО СЕБЯ пропускать. И просто не обращать НИКАКОГО внимания. Ну ответь ему про цифры и про Маню. Выйди за стены офиса и ЗАБУДЬ о них о всех.Да неужели про них еще и дома думать!!! да это с ума сойдешь!!!! Не скажу, что у меня такие уж железные нервы...Скорее мои нервы совсем нежелезные Все это,конечно, ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПРИЯТНО. Но я стараюсь ПЕРЕКЛЮЧАТЬ свои мысли на что-то очень хорошее.Этому учиться надо. У меня тоже несразу получаться стало. И вообще ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО !!!! Вот с этими мыслями и жить надо!!!
__________________
Тот истинно благороден, кто легко прощает заблуждения людей и в то же время так боится сделать что-нибудь дурное, как будто он никогда никого не прощал. Плиний Младший. |
06-02-2010, 18:09 | #215 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Вологда
Сообщений: 481
Поблагодарил: 2,424
Поблагодарили 1,575 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Скоро Прощеное воскресение-прекрасный повод простить и отпустить все наши обиды. Знаю, что это порой бывает трудно, но свое здоровье дороже, зачем копить в своей душе грязные, тяжелые обиды?
|
3 пользователей сказали Tat спасибо за это полезное сообщение: |
08-02-2010, 09:25 | #216 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,418 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Fuyu, не знаю заходишь ты на форум или нет, но...
у меня постоянно идет осмысление серотонинового питания и появляются новые выводы. Абсолютно точно для себя уяснила, что от сладкого страдает кожа. Она подсушивается. Я это почувствовала в сравнении жизни без сладкого и некоторое время со сладким. Наверное сладкое тянет что-то полезное и нужное из организма на себя. Сейчас даже если появляется желание съесть что-нибудь, то тут же представляю чем буду расплачиваться. И ступор! |
6 пользователей сказали Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
D.Gotsman (10-02-2010),
Tat (08-02-2010),
Валерия1509 (08-02-2010),
Лиро4ка (08-02-2010),
Наина Киевна (08-02-2010),
тимсон (08-02-2010)
|
08-02-2010, 11:10 | #217 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
я хоть и не адепт высокочтимой теории, но осмелюсь высказать свое непросвещенное мнение. Блинчики с творогом! И все это со сметанкой, сметанкой, сметанкой!!! Да просто блинчики со сметанкой "катят", нет? Главное со сметаааааанкой... мяяяяяяу... мурррррр...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
5 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (09-02-2010),
Alla V (08-02-2010),
Porque (09-02-2010),
Елена_Ф (09-02-2010),
Саламандра (10-02-2010)
|
08-02-2010, 21:08 | #218 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 289
Поблагодарил: 2,530
Поблагодарили 896 раз(а) в 312 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Цитата:
И как теперь спать-то?! А завтра как голодать после таких то воспоминаний!!!!
__________________
Тот истинно благороден, кто легко прощает заблуждения людей и в то же время так боится сделать что-нибудь дурное, как будто он никогда никого не прощал. Плиний Младший. Последний раз редактировалось Alla V; 08-02-2010 в 21:20.. |
|
3 пользователей сказали Alla V спасибо за это полезное сообщение: |
09-02-2010, 07:13 | #219 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
а легко, с глаз долой - из сердца вон!
ну да, особливо если из "правильной" муки крупного помола. Я вот в O'Key изучал ассортимент муки, только высший сорт, может тоже пшеницей запасаться и самому молоть? А кто-нить делал блинчики из муки грубого помола? Как оно? Кстати, если "намастычится", на ги блины делать - сплошное удовольствие думаю. У меня друг есть, он от Бога кашевар. При этом он типа пока собирает шмотки в баню успевал пожарить двух цыплят табака на одной сковородке. Он и плов делает в пределах полутора часов, у меня меньше 2 никогда не уходит и т.п. Он меня и блины учил быстренько готовить: 1. надо хорошее масло, ги думаю - просто идеал 2. сковородку хорошо раскалить 3. очень быстро переворачивать. Т.е. вот это бросание блина в воздухе и переворачивание - это не понт. Сковородка перекаливается именнто в то время, когда на ней ничего не лежит - когда переворачиваем блин или когда убрали его, а новый еще не налили. Шустрить в общем надо.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (09-02-2010)
|
09-02-2010, 07:21 | #220 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Я только собираюсь попробовать. На "хлебопекарном" сайте советуют обойную (=грубого помола) муку из Беловодья. Но у нас в магазине их мука представлена только ячменная, гречневая и овсяная. Пшеничной пока нет. Говорят, быстро разбирают. А моя кофемолка всё таки крупновато мелет, на хлеб годится, а на блинчики вряд ли. ГрубовАтые получатся.
|
Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
_as_ (09-02-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голод - наше все!!! | Yuliana | Архив | 1 | 13-01-2012 12:02 |
серотонин | Киссандра | Питание | 4 | 07-01-2012 11:52 |
Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой... (5 дней) | эхпоголодаю | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 04-04-2011 16:47 |
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов | Fuyu | Диеты | 2682 | 27-01-2010 10:42 |
Наше здоровье в наших руках | Владимир | Питание | 2 | 29-10-2005 00:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|