Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-10-2015, 06:42   #21
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194 Поблагодарил: 1,113
Поблагодарили 508 раз(а) в 143 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Депрессия на сыроедении

Цитата:
Сообщение от Юта Посмотреть сообщение
Ранетка, здравствуйте.

Все мы подвержены депрессии в той или иной степени, в то или иное время.

Мне кажется, что причина Вашей депрессии прячется именно в том, что СЕ для Вас это страдание, а когда человеку плохо относительно долгое время, развивается депрессия.

Не получается ли, что Вы постоянно ставите свой организм в состояние стресса, и осознание того, что Вы постоянно будете голодной, только усугубляет проблему?

А не попробовать ли Вам, например, раздельное питание с большим количеством сырой пищи?

Или просто проводить лечебное голодание время от времени, которое тоже прекрасно очищает организм?

Я, например, стараюсь, чтобы сырая пища раза в три преобладала над вареной.

Если это каша, мясо или рыба, то с большой миской любого салата.

На ночь мне всегда мучительно хочется сладкого (я не употребляю сахар), поэтому нашла себе заменитель - морковный салат с яблочком.

Думаю, Вам нужно поэкспериментировать со своим питанием и Вы обязательно найдете золотую середину.

Сразу оговорюсь, я не эксперт в вопросах голодания и питания, я просто прекрасно Вас понимаю и сочувствую Вам.

Одно знаю точно: насильно заставить свой организм сделать что-либо нельзя, с ним нужно только договариваться.

Удачи Вам, милая Ранетка!
Юта, я думала об этом.. Скорее всего, действительно, нужна золотая середина.. Почему-то меня все время сносит в крайности..) Спасибо за очень теплое письмо.. Больше всего меня удивляет и трогает теплота незнакомых людей.. )
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-08-2018), piumina (13-10-2015), госпожа беладонна (12-10-2015), Юта (12-10-2015)
Старый 20-08-2018, 14:47   #22
 
Аватар для Ром
 
Регистрация: May 2016
Адрес: ростов
Сообщений: 2 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 7 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Депрессия на сыроедении

Прошла проблема ? Спустя такое то время )
Ром вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ром спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-08-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
депрессия (попытка № 99) Zarema Архив 5 04-04-2013 04:36
О сыроедении yulia Вегетарианство, сыроедение, малоедение 864 28-03-2013 13:17
СГ прочь депрессия... Tatyana+ Архив 0 06-06-2012 22:14
Занимательно о сыроедении Голландская ОлькО Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 137 01-03-2012 11:27
Cезонная депрессия... aanenkov Беседы о жизни 78 24-10-2009 17:24


Текущее время: 01:07. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????