Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-09-2017, 11:21   #41
 
Аватар для frenzy
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 47 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 74 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

nata nata,
Царевна-Лягушка, а можно геркулес (овсяные хлопья) или именно овсянка нужна?
frenzy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-09-2017, 14:37   #42
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

frenzy, В плане киселя, думается, всё равно. Всякие минеральные вещества и там, и там одинаковые (куда они денутся, зерно всего лишь плющат и термообрабатывают), а витамины при варке исчезают. Так что кисель в любом случае по химсоставу будет тот же, но из хлопьев его сварить проще.

А вот с кашками я решила для себя так: хлопья быстрой варки легче усваиваются. К желудку после голода лучше относиться помягче. Овёс долгой варки лучше есть на сбалансированном питании - организм больше энергии на переваривание потратит.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 02-09-2017, 03:13   #43
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

День 9 (4 день выхода)
Вес 81,2. Нежданный отвес. Вчера купила гречневые хлопья на отвар и кашу детям, но не рассчитала пропорции и всё разварилось в кашу (думала, что с каши сверху отварчик солью). Вкусно было даже без соли, так что вчера целый день ела жиденькую гречневую кашку без соли. Сегодня к каше добавлю помидоры и арбуз. Завтра возвращаюсь к общему столу.
Очень боюсь взрыва аппетита при возвращении к обычной еде, пока стараюсь есть маленькими порциями и желания их увеличивать нет. Разве что уже не жую подолгу жидкое/полужидкое.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (02-09-2017), Катюш (04-09-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 02-09-2017, 03:53   #44
 
Аватар для frenzy
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 47 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 74 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Царевна-Лягушка, я на гречке сбрасываю всегда как на голодании по отвесам.
frenzy вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали frenzy спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (02-09-2017)
Старый 02-09-2017, 03:58   #45
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

frenzy, знала бы - сразу на гречку села ))))) но овсянку тоже люблю.
Мне понравилось на крупах выходить - никаких неудобств ни поджелудке, ни желудку.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (02-09-2017), На-Талия (02-09-2017)
Старый 02-09-2017, 13:29   #46
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Царевна-Лягушка, пока очень хорошо у тебя все идет, за 4 дня выхода минус еще 1 кг. Теперь еще 4 дня нормальной еды, жду результатов. Хоть бы все получилось.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (02-09-2017)
Старый 03-09-2017, 04:10   #47
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

День 10 (1 день нормального питания)
Вес 82,0. Прибавочка. Закономерная, ибо вчера сорвалась. Правильно говорят, что когда голодаешь, к еде подходить нельзя. А тут разделывала вечером мужу селёдочку свежайшую, да с лучком, да с ещё тёплым ржаным хлебушком. Не удержалась, скушала кусочек, а потом смастрячила дрожащими ручками бутербродик из горбушечки и ещё двух кусочков, да с лучком маринованным... ух, удовольствие какое... наутро и вылезло. Знаю ведь, что нельзя мне солёное, что соль воду только так задерживает. Печаль, в общем... Ну а так ела вчера помидорчики-огурчики, кашку гречневую, кисель овсяный (нравится он мне), арбуза кусок с ладонь где-то съела, да воду пила...
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (03-09-2017)
Старый 03-09-2017, 06:24   #48
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Царевна-Лягушка, приветик! Если просто вода задержалось, то уйдет, не переживай.
Ты вообще как сама считаешь к 7 сентября ко входу у тебя какой вес будет? Ну или не так как по плану должно быть? В прошлый раз ты заходила с весом 86,7. Килограмма 3-4 в минусе сохранить, зайти с весом 82 .7- 83,7 вообще бы супер было.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (03-09-2017)
Старый 03-09-2017, 06:54   #49
 
Аватар для Царевна-Лягушка
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445 Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Katarinaotress, кто ж знает? Хотелось бы войти не с сильным весом... Только сейчас на дачу еду, а там шашлыки (хотя свинину старалась мариновать самые постные кусочки). Постараюсь держаться и кушать одни огурцы, но пару кусочков мяса съесть придётся.
А так -да, я очень легко отекаю и вода задерживается даже от самой малости соли или стакана молока.

Вот думаю, раз не получается войти в нормальное питание (вчерашняя селёдка, сегодняшние шашлыки), то не пойти ли мне завтра в новую пятидневку? Посмотрю на завтрашний вес, если опять так сильно прибавлю, то пойду сгонять набранное.
Царевна-Лягушка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Царевна-Лягушка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017), nata nata (03-09-2017)
Старый 03-09-2017, 07:23   #50
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Из лягушек в царевны

Царевна-Лягушка, шашлык и овощи без хлеба это просто пп-шная еда, так что ешь на здоровье и с понедельника можешь заново идти, не думаю что ты голодной будешь.
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал nata nata спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-10-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Из лягушек в царевны Царевна-Лягушка Архив 101 17-01-2018 04:17
140 кг минус ...(обсуждение) Плюшечка Архив 5 28-03-2015 11:32
Обсуждение. Голодание 3. oljaV Архив 26 12-04-2014 06:51
ВГ 7 обсуждение Ess Архив 1 12-10-2013 10:35
21 день: обсуждение Violette Архив 5 08-08-2013 10:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter