|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-04-2010, 15:51 | #21 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 363
Поблагодарил: 1,559
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тыква
Цитата:
Ленивая я. Соковыжималку надо мыть, а потом собирать. |
|
3 пользователей сказали МилаВ спасибо за это полезное сообщение: |
02-04-2010, 20:56 | #22 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Тыква
Бахчевые лучше вообще ни с чем не смешивать, а есть в режиме моно
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
03-04-2010, 02:10 | #23 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Тыква
Ну, если уж говорить о лени, то ленивей меня, пожалуй, и не найти никого.
Меня, например, не заставишь заниматься чистками печени и чего бы то ни было еще, заваривать травки-отравки, что-то там пить и есть по часам... придумывать себе какие-то специальные меню, подсчитывать съеденное... все - лень. И соки тоже лень делать, и салаты крошить - все так жую. И посуду не мою, соответственно - просто ее не использую... Однажды попробовала длительное время попить морковный сок в больших количествах - эффект был чудесный, для меня - прямо-таки фантастический, но еще раз я этот подвиг едва ли повторю все из-за той же лени. И голодать длительно не хочу отчасти по той же причине - на выходе придется-таки повозиться с соками и уделить своему питанию побольше внимания.... Из 7-10-дневок выхожу за один день, и входом тоже не заморачиваюсь - ни клизм, ни слабительных... Все лень! Но мое здоровье и не требует таких усилий - лечиться мне не от чего, довольствуюсь тем, что есть. А если уж приспичит - можно и озаботиться им на какое-то время... и, когда у меня случаются такие периоды, то и соки жму и пью, а куда деваться? Цитата:
И вообще, если гречка ЗЕЛЕНАЯ, то кипятить ее - значит, портить... Она ж как раз тем и хороша, что зеленая, то есть сырая!
__________________
Никого нет дома Последний раз редактировалось snail; 03-04-2010 в 07:51.. |
|
5 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Инфинити (29-02-2020),
Княженика (02-08-2019),
МилаВ (03-04-2010),
Олли (07-03-2011),
Саламандра (03-04-2010)
|
03-04-2010, 21:04 | #24 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 363
Поблагодарил: 1,559
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тыква
Я не ленива до такой степени, что не в состоянии ничего приготовить.
Но я не могу преодолеть свою лень в отношщении соковыжималки. Она у меня так и простояла, ни разу не включенная, на столе, а недавно убрала подальше: места занимает много, а я ей не пользуюсь. Думаю, что эт о моя нелюбовь к любым электробытовым приборам. Разве что утюг и плита. Но готовлю я самые простые и быстрые вещи. В общем, тыкву опять сегодня грызла. Даже не потерла. Ела как яблоко. Я бы и свеклу просто грызла, да имбирь туда натираю. |
3 пользователей сказали МилаВ спасибо за это полезное сообщение: |
06-04-2010, 16:22 | #25 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Тыква
А вот свеклу цельную я грызть не решаюсь... особенно вне дома!
Раскраситься можно так, что всех перепугаешь.. оно и после морковки или тыквы рот иной раз желтый остается, если ее большим куском грызешь.
__________________
Никого нет дома |
06-04-2010, 23:53 | #26 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Тыква
Лень может указывать и на то что организм экономит силы и расходует их на внутренние нужды то есть на благо здоровья.
Сырая тыква мне противнее свёклы, возможно также что тыква - женская еда.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
07-04-2010, 02:49 | #27 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Тыква
Цитата:
Зато с удовольствием тратит их на ежедневную ходьбу по 5-10 км и работу по 12 часов в сутки. И высыпается при этом за 4-5 часов. Мне очень нравится такая экономия! А что противного в свекле?
__________________
Никого нет дома |
|
07-04-2010, 16:32 | #28 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 363
Поблагодарил: 1,559
Поблагодарили 1,469 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тыква
|
3 пользователей сказали МилаВ спасибо за это полезное сообщение: |
07-04-2010, 18:46 | #29 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,283 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Тыква
Цитата:
мне приходят на ум подростки: охотно бегают и резвятся, а работой заниматься лень.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
|
Следущий пользователь сказал ArmStrong спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (02-08-2019)
|
23-12-2010, 14:52 | #30 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Тыква
Недавно открыл для себя - ТЫКВУ. Это что-то
Нажмите тут для просмотра всего текста
"Тыква — одно из лучших мочегонных растений. В ней содержатся соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В , В2, РР, каротин, белок, клетчатка. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Семена тыквы обладают противоглистным свойством, тыква полезна при болезнях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах, холецистите.
Витамин Е, содержащийся в тыкве, старение организма. Он имеет свойства предотвращать появление морщин и пятен старения. Кроме того, витамин Е смягчает такие симптомы менопаузы, как боли в плечах и пояснице, а также чувство холода из-за недостаточного притока крови. Каротин вместе с витамином Е предотвращают старение клеток и заболевание раком. Он также поддерживает работу слизистой сетчатки глаза, предотвращает простуду, усиливает иммунитет, защищая тело от бактерий и вирусов, что и объясняет укрепляющие свойства тыквы. В тыкве содержатся растительные фибры, которые прекращают запор и предотвращают рак, колит и диабет. Тыква также содержит кальций, витамины С и В, которые выводят из тела накопившуюся соль и предотвращают высокое давление. Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина. Тыква считается лучшим овощем для диетического питания. Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием. Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, поскольку витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Наверное, именно за это свойство тыкву так любят диетологи, рекомендующие налегать на этот полезный овощ всем, кто давно мечтает расстаться с лишними килограммами. К тому же тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, а значит, любителей тыквы можно узнать по хорошему цвету лица и веселому настроению. Тыквенный сок помогает мужчинам поддерживать сексуальный тонус. Витамины А и Е – их еще называют витаминами молодости – активно борются с морщинами; витамин К, которого практически нет ни в каком другом овоще, увеличивает свертываемость крови; не менее редкий витамин Т помогает усваивать тяжелую пищу и препятствует ожирению (а значит, блюда из тыквы – лучший гарнир к мясу). В тыкве содержится железо, которое поможет при анемии, и пектиновые вещества – они выводят из организма токсины и понижают уровень холестерина. Витамин D крайне полезен детям – он ускоряет рост, предотвращает развитие рахита, способствует хорошему настроению. Даже самая полезная морковка уступает тыкве в пять раз по количеству каротина, который необходим любителям компьютеров и людям с плохим зрением. Но и это не все. Клетчатка, которой так богата тыквенная мякоть, предотвращает рак и диабет, витамин С повышает иммунитет, защищает от простуды, активно выводит из организма соль и понижает высокое давление. Полезные сахара, витамины В1, В2, В5, В6, РР, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, минералы – все это скрывается в сочной мякоти тыквы-чародейки. Семечки, мякоть, сок, масло Считается, что полезно и даже целительно в тыкве буквально все – и мякоть, и семечки, и масло, которое из них получают, и даже цветы и листья. Тыквенные семечки содержатся от 32 до 52 % пищевого масла и необходимый человеку запас цинка. Всего горсть семечек тыквы улучшает настроение, что, согласитесь, весьма кстати дождливой осенью. К тому же это старейшее глистогонное средство. Мякоть тыквы низкокалорийна, поэтому тыквенная каша – идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой или желает похудеть. Легко усваиваемая клетчатка, хороший обмен веществ и избавление от шлаков гарантированы: всего 30 ккал в 100 г, да и вкус отменный. Добавьте рис – получится настоящая «энергетическая каша». Ароматный компот из мякоти тыквы с ложкой меда поможет при бессоннице, а отвар мякоти утолит жажду и снимет жар. Очень полезна тыква тем, кто перенес заболевание вирусным гепатитом А: биологически активные вещества, сконцентрированные в мякоти плода, возобновляют антиоксидантную функцию печени. В Индии мякоть тыквы используют даже для лечения туберкулеза: ученые доказали, что водный экстракт тыквы не дает туберкулезной палочке размножаться. Свежий сок тыквы лучше принимать по полстакана в день. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при камнях в почках и мочевом пузыре, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит из организма «вредный» холестерин и укрепляет сердечно-сосудистую систему. А мужчинам, страдающим воспалением предстательной железы, народная медицина советует выпивать по стакану тыквенного сока в течение 2-3 недель. Тыквенное масло – отличная альтернатива жирам животного происхождения. Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров, растительного белка, минералов и витаминов оно давно стало неотъемлемой частью здорового питания. Масло тыквы используют и как лечебно-профилактическое средство – оно улучшает состав крови, благотворно влияет на работу почек и мочевого пузыря. Но! В некоторых случаях сырой плод и свежий сок тыквы могут быть опасны для людей, страдающих болезнями пищеварительной системы – гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, тыква противопоказана людям с тяжелой формой сахарного диабета". Считаю что на выходе из голодания тыква просто подарок. Чистить ее в отличии от моркови (даже если морковь чистить специальным ножом) намного проще и быстрее. Сока получается как минимум в два раза больше. Сок намного вкуснее морковного. Сок ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ХОРОШО снимает отеки если вдруг сьели нечаянно что нибудь солёное на выходе. В отличии от моркови из тыквенного жмыха получается очень вкусная каша (особенно с сухофруктами). Стоит тыква тоже дешевле чем морковь. Лично я три дня сижу уже практически на соках и блюдах из тыквы! Вкуснее сока я в жизни не пил. Очень питательно, быстро, удобно, вкусно, полезно. Рекомендую Всем и каждому (в отсутствии индивидуальных противопоказаний). Естественно что не любая тыква годиться но нужный сорт думаю найти на рынке будет не сложно. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|