Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-12-2010, 05:30   #11
 
Аватар для femina
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,251 раз(а) в 212 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

И кто мне мешал раньше посмотреть лунный календарь? Никто... начало 1-й фазы Луны как раз попадало на 7-е сутки моего голодания, надо было в тот же вечер и выходить.
Ладно, пришлось выйти сегодня утром.
Короче, отпахала я 7 сухоголодных дней, сейчас выхожу, сегодня был первый день выхода.
Самочувствие хуже чем на голоде и похоже сюрпрайзы еще впереди... Ориентирую себя на каскады 7 через 7, т.е. следующий заплыв в понедельник.
femina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали femina спасибо за это полезное сообщение:
liliya92 (26-08-2012), амос (29-12-2019), Вишенка (14-12-2010)
Старый 07-12-2010, 05:55   #12
 
Аватар для Петр
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

Femina, вы просто молодец! У меня только возник вопрос, а почему именно СГ? Если это у вас первый шаг, то не очень ли широкий он получился? Я вот сейчас воздерживаюсь радикалить. Потом можно довольно просто сорваться, разочароваться и бросить все. Сегодня вот второй день голодаю. Но перед этим 9 дней каскадом ВГ к этому готовился. Я понял, что голодание - это не лекарство, не последняя соломинка, это образ жизни. А уж коли это теперь на всю жизнь, то и торопиться вроде некуда.
__________________
I'm sure you will agree
that the best things in life are the simple things
like joy and happiness and love
and they all are for free...
Петр вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Петр спасибо за это полезное сообщение:
femina (07-12-2010), NeoLifeD (20-12-2010), амос (29-12-2019), Вишенка (14-12-2010), Ирусик (12-02-2016), Решившаяся (25-12-2014)
Старый 07-12-2010, 17:17   #13
 
Аватар для femina
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,251 раз(а) в 212 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

Петр, Привет! C СГ я не радикалю, это для меня скорее норма чем экстрим. Первый раз я узнала что это такое где-то 14 лет назад и вот с тех пор с завидной регулярностью и радикалю.
7 дней для меня это не срок, бывало и больше, но начинала я с малого. А вообще-то если пару раз попробовал СГ, считай, что стал голодозависимым, это затягивает.
femina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали femina спасибо за это полезное сообщение:
Bernash (17-05-2020), Rumia (17-10-2016), Starry05 (24-12-2010), амос (29-12-2019), Вишенка (14-12-2010), Петр (08-12-2010)
Старый 08-12-2010, 05:40   #14
 
Аватар для Петр
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Крутая Горка
Сообщений: 109 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 258 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

Я один раз попробовал 5 или 6 лет назад 4.5 суток. Правда, на сухую стал голодать после 10 дней с водой. Решил усугубить, так сказать. Но и 5 дней не выдержал, сорвался и с тех пор боюсь насухо голодать. Уж больно тяжело было, особенно на 5ые сутки. Просто булькнулся в холодную ванну, и то жарко было! А потом срыв. Вот, спасибо, что поделились опытом, теперь буду знать, что не всем так ..еново бывает на СГ.
Да, голод затягивает, это верно. Если попробовал, получил опыт, то даже если потом забросишь, при первых же неполадках в организме вспомнишь и начнешь заново. Хотя это и неправильно. Нужно втянуться на всю жизнь, чтобы получать заметные результаты. Что-то я тут нафлудил... Ну ладно, удачи вам и успехов!
__________________
I'm sure you will agree
that the best things in life are the simple things
like joy and happiness and love
and they all are for free...
Петр вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Петр спасибо за это полезное сообщение:
femina (14-12-2010), Азина (23-04-2016), амос (29-12-2019), Вишенка (14-12-2010), Ирусик (12-02-2016)
Старый 14-12-2010, 06:29   #15
 
Аватар для femina
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,251 раз(а) в 212 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

Вот уж правду говорят - человек предполагает, а Бог располагает... в пролете я в этот раз с очередной семидневкой. По ходу дела буду ориентироваться и решать когда что.
А сейчас про выход и важные для меня моменты.

Первое - никакой молочки в первый день выхода. Поленилась сварить бульон, думала, молоко прокатит, как же! Тошнота, ком в желудке, брыыыыыыы.
Тошноту погасила ложкой ананасового сока, пробовала простоквашу, нет, не мое!

Вначале дня выхода пила воду, потом воду + мед(мало).
Была начеку и следила как мед будет действовать - все ОК, НО! быстрой эвакуации не последовало, все свершилось опосля бульона ( и на кой мне тогда мед?!!)
В общем, во-вторых - никаких экспериментов, только мясной бульон, в моем варианте - бульон из индюшачьей печени и ни грама соли.
Добавление соли чревато жором, а вареные овощи способствуют набору веса в этот период. Сырые овощи предпочтительней, они вес не прибавляют, а вот с фруктами надо быть избирательной. Голубика, ананас проходят, а вот киви нет.

На следующий заплыв схема выхода из 7-мидневки в моем варианте должна выглядеть так:
1 день - вода, бульон
2 день - бульон, вода, простокваша
3 день - птица/рыба (упасиБо от соли), не усердствовать, простокваша, яйцо
4 день - всего по-немногу но упор на сыроедение.

Ошибки - вляпалась в молоко, сократила физнагрузку, кинулась красить спальню на второй день выхода ( вроде бы краской мне дышать захотелось... дурдом!), на 5-й день ела больше чем требовалось, злилась на себя из-за этого.

Результаты - опять проявились красные пятна, ноги не болят (зато умудрилась опять так долбануть второй палец на ноге, что лучше бы болели ноги... ). Весы показали минус 9 кг, но как сейчас обстоят дела с этим не знаю, от весов я вдали.
Есть еще кое-какие мелочи, но писать стало лень, потом если будет настроение наваяю.
femina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали femina спасибо за это полезное сообщение:
Tetiana (03-10-2015), амос (29-12-2019), Вишенка (14-12-2010)
Старый 14-12-2010, 13:29   #16
 
Аватар для High voltage
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: кэпитал-сити
Сообщений: 89 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 192 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Step by step...

femina, восхищена этим хладнокровием, с которым вы говорите что семидневное голодание для вас норма
Меня и 3 СГ очень сильно изменили, вытащили из депрессии.
А 7 СГ вообще всю жизнь могут поменять?
Как на вашу влияют такие длительные голодания?
High voltage вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал High voltage спасибо за это полезное сообщение:
Tetiana (03-10-2015)
Старый 14-12-2010, 14:39   #17
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Step by step...

Почитайте про обезвоживание.http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10427
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
амос (29-12-2019), Вишенка (14-12-2010)
Старый 15-12-2010, 05:02   #18
 
Аватар для femina
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,251 раз(а) в 212 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

Цитата:
Сообщение от High voltage Посмотреть сообщение
А 7 СГ вообще всю жизнь могут поменять?
Нет конечно, ведь меняется не жизнь, а наше отношение к ней, а СГ это лишь одно из средств способствующих этому, а потом 7 дней не такой уж и большой срок чтобы что-то радикально изменить именно в жизни (я не имею ввиду здоровье).

Цитата:
Сообщение от High voltage Посмотреть сообщение
Как на вашу влияют такие длительные голодания?
Если говорить об оздоровительом аспекте (мы говорим о телесном) то таким способом я устраняю неполадки в своем организме не прибегая к посторонней помощи.
А если брать другую сторону то иногда удается увидеть ранее невиданное, это захватывает и заставляет не останавливаться на достигнутом, хочется большего.
И то и другое идет рядышком и мне безумно интерсно наблюдать за этим процессом.
femina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали femina спасибо за это полезное сообщение:
leha_nikolaev (23-06-2022), амос (29-12-2019)
Старый 15-12-2010, 05:16   #19
 
Аватар для femina
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,251 раз(а) в 212 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

Цитата:
Сообщение от РАИСА Посмотреть сообщение
Почитайте про обезвоживание
Прочитала, захотелось ответить словами Вашей подписи -
Цитата:
Истина должна быть пережита, а не преподана
femina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали femina спасибо за это полезное сообщение:
leha_nikolaev (30-06-2021), victordvvv (26-08-2014), амос (29-12-2019), Машенька (14-11-2014), Мышеловка (02-03-2012)
Старый 20-12-2010, 02:09   #20
 
Аватар для femina
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: pacific ocean
Сообщений: 217 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 1,251 раз(а) в 212 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Step by step...

С завтрашнего дня опять СГ, будет это 5-ти дневка или 7/8-ми пока не знаю, не люблю загадывать.
Хочется покаскадить 7ми дневками, но не уверенна, что в череде предстоящих праздников это осуществимо.
Откладывать это мероприятие тоже не хочу, лучше уж начну, а там как сложится.
femina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали femina спасибо за это полезное сообщение:
амос (29-12-2019), Мышеловка (02-03-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:24. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter