Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-06-2009, 09:58   #61
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 547 Поблагодарил: 510
Поблагодарили 901 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
до физиологической очистки
Что означает до физиологической очистки?
matroskin96 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 21-06-2009, 10:18   #62
 
Аватар для Тори
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: о.Сахалин
Сообщений: 11 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
Тут есть дневник одной дамы, Кажется София ее звали, она 68 чтоли дней голодала. Поищите. Но то, что можно 40, проверено лично.
И что вы имеете в виду под "можно"? Можно до смерти или можно без ущерба для здоровья, т.е. до физиологической очистки? Немножко разные сроки будут.
Да я имела ввиду без ущерба здоровью...а то так доголодаюсь до каких-нибудь заболеваний!!!
Тори вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-06-2009, 10:21   #63
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,153 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
Что означает до физиологической очистки?
а вот обязательно для начала прочитайте Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья". Есть в местной библиотеке! Количество вопросов резко уменьшится!
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Тори (21-06-2009)
Старый 21-06-2009, 10:41   #64
 
Аватар для matroskin96
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 547 Поблагодарил: 510
Поблагодарили 901 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
для начала прочитайте Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья".
Читиал много литературы не поодному разу и малость понимаю что такое физиологочиское очищение,но это у меня был как бы предвопрос,а хотел я спросить можно ли дойти короткими голоданиями и правильным питанием до физиологического очищения?
matroskin96 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 21-06-2009, 10:41   #65
 
Аватар для Тори
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: о.Сахалин
Сообщений: 11 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
а вот обязательно для начала прочитайте Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья". Есть в местной библиотеке! Количество вопросов резко уменьшится!
Большое спасибо=)
Тори вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-06-2009, 17:44   #66
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,153 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от matroskin96 Посмотреть сообщение
а хотел я спросить можно ли дойти короткими голоданиями и правильным питанием до физиологического очищения?
Метод Войтовича называется. В местной библиотеке есть. Сами найдете? Я похоже в этом году доголодался до физиологического голода на 20 день. Я не ожидал, что так рано может наступить и сопротивлялся. От голода голову как обручем стянуло. Я еще сутки посопротивлялся, но к вечеру следующего дня понял, что все, работать я так не смогу и вышел. Вот аппетит после этого был, просто изумительный. Именно аппетит, а не жор и все переваривалось просто на ура.
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Denisman81 (27-01-2015), matroskin96 (21-06-2009), Леона (10-07-2009)
Старый 29-07-2009, 07:09   #67
 
Аватар для Panda
 
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Saratov
Сообщений: 4 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Спасибо большое этому форуму и его участникам! у меня небольшой опыт голодания- всего 5 месяцев. еженедельно по 36 часов, 1 раз - 3 суток, пару раз по 2 суток. Но мне тогда было легче, п.что с коллегои на пару голодали и поддерживали друг друга. А сеичас уехала из того города и пока сижу дома - хозяйничаю :) И сразу стало тяжелее, п.что муж меня не поддерживает в этом полезном деле И готовлю я опять же... Голодаю по понедельникам. И в прошлое воскресенье отравилась наверное чем-то. Всю ночь меня колбасило... (диарея...) В понедельник весь день тошнило и как-то так естественно пообещала себе поголодать 3 дня. Тем более организм и сам почистился - всю ночь с унитазом провела. Во вторник страшная слабость была с утра - я даже не ожидала - обычно как-то легче. Ну да ничего - зарядку сделала и полегчало. Ну а сегодня с утра (третий день) у меня прям думки... А может выити... Все-таки важен предварительный настрои на сколько суток планируешь голодать. А у меня как-то спонтанно ведь получилось. Но умом понимаю, что ведь блинн, поем сейчас и потом пожалею, что не выдержала... И на счастье нашла ваш форум! Друзья вы все меня очень поддержали! Спасибо вам! Почитала как тут люди СТОЛьКО голодают, что мне и не снилось! Даже стыдно стало за свое малодушие! Спасибо вам еще раз! Вы мне помогли в самыи критическии момент!
Panda вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Panda спасибо за это полезное сообщение:
eremita56 (18-02-2010), irizka (08-12-2009)
Старый 07-08-2009, 11:45   #68
 
Аватар для С.Васильев
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста! Хочу поголодать, чтобы очистить организм, но не могу определиться со сроками своего первого голодания. При моём росте 172 см и довольно небольшом весе (около 55 кг) хочется получить максимальную очистку организма (на сей момент помимо ставшего давно привычным неприятного запаха изо рта, синяков под глазами, обнаружил на коже появление маленьких красных точек - похожих на лопнувшие капилляры - полагаю, что это следствие загрязнения крови) и по возможности набрать в будущем вес (ем как все, а толку мало). Сколько дней мне стоит поголодать? Заранее спасибо!

П.С. Если, тяжело определиться с советом, буду рад и отправке к книгам; кого лучше почитать: Брэгга, Николаева, Войтовича или ещё кого?
С.Васильев вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07-08-2009, 11:56   #69
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,153 раз(а) в 5,730 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

С.Васильев, если собрались голодать, в любом случае на мой взгляд книжку Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья" надо прочитать. Для выхода могу порекомендовать книжку Столешникова (в местной библиотеке есть).
Теперь по срокам. А неизвестно как у вас протекать будет. И гораздо важнее самого голодания - выход. В общем и целом, для первого раза я считаю (и тому есть подтверждения) во всяком случае не стоит больше 3 недель, но мне кажется лучше 7-14 дней + грамотный выход. От этого польза точно будет, в отличие от 3-х недель и плохого выхода. Вы пока не знаете, есть ли у вас жор на выходе, как процесс голодания будет идти и т.п. Обратите внимание на Vovec'а, он с низким весом голодал, можете к нему обратиться.
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Annushka1982 (27-09-2015), Reasonable (07-12-2011)
Старый 16-09-2009, 07:17   #70
 
Аватар для Dintra
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 31 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 36 раз(а) в 18 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Сколько приблизительно человек может потерять за 2 недели голодания в весе? Если это сухое голодание? И Если с водой?
И еще вопросик: влияет ли на потерю веса физическая активность во время голодания?
Dintra вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Текущее время: 15:22. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????