Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-07-2018, 14:33   #2011
 
Аватар для Зебра
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 332 Поблагодарил: 478
Поблагодарили 1,621 раз(а) в 331 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев,

поздравляю Вас с очередным марафоном! Мы все за Вас держали кулаки :) Вот так начитаюсь Ваших сообщений и ещё с гребли на бег перейду :)

В середине августа думаю начать осваивать беговую дорожку (я только на улице бегать умею :))
__________________
Зебра вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Зебра спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-07-2018), Владомир (22-07-2018), Кремышев (22-07-2018), Сергеев (22-07-2018)
Старый 22-07-2018, 16:37   #2012
 
Аватар для Янн
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Челябинск
Сообщений: 242 Поблагодарил: 302
Поблагодарили 915 раз(а) в 222 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев поздравляю с финишем! Все к лучшему и для опыта!
Янн вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Янн спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-07-2018), Владомир (22-07-2018), Калинка (22-07-2018), Кремышев (22-07-2018), Сергеев (23-07-2018)
Старый 22-07-2018, 17:54   #2013
 
Аватар для Gold-orhi
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 4,749 Поблагодарил: 54,031
Поблагодарили 9,091 раз(а) в 5,338 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Янн, как успехи в Golden Ring?
Gold-orhi вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Gold-orhi спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (22-07-2018), Кремышев (22-07-2018)
Старый 22-07-2018, 18:19   #2014
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,205 Поблагодарил: 375
Поблагодарили 483 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
Кремышев, поздравляю с ещё одним преодолением!
Всё к счастью!
Gold-orhi, спасибо!

Марафон за 4 часа без малого в 50-летнем возрасте - это тоже неплохой результат! Не каждый сможет. Нужно ценить то, что у тебя есть и радоваться преодолению!
После 35-го километра, когда ноги огнём горели и каждый шаг отдавался болью очень хотелось махнуть на все рукой, бросить бег и перейти на шаг. Многие вокруг так и сделали.
Но не поддался слабости, довёл свой бой до конца! Это как в профессиональном боксе выходит против Чемпиона претендент. И пусть он не успевает за перемещениями Чемпиона, пропускает тяжелейшие удары. Всё лицо разбито, глаза почти ничего не видят, но стоит на ногах все 12 раундов, не падает!
И зарабатывает себе за это уважение в профессиональных кругах. Вот так и я сегодня. Бывает, что с самого начала бег не задаётся. Ну не твой сегодня день! Но есть программа максимум и есть программа минимум! Программа минимум - это и есть преодоление. Финишировать несмотря ни на что! Хоть хромым, хоть ползком!
Тем более, что за меня столько болельщиков болеют! Спасибо всем большое за хорошую поддержку! Вместе мы - сила! Главное - никогда не сдаваться, а результаты обязательно придут!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-07-2018), Владомир (22-07-2018), Калинка (22-07-2018), Летящая (22-07-2018), Репа (22-07-2018), Сергеев (23-07-2018)
Старый 22-07-2018, 18:24   #2015
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,205 Поблагодарил: 375
Поблагодарили 483 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Зебра Посмотреть сообщение
Кремышев,

поздравляю Вас с очередным марафоном! Мы все за Вас держали кулаки :) Вот так начитаюсь Ваших сообщений и ещё с гребли на бег перейду :)

В середине августа думаю начать осваивать беговую дорожку (я только на улице бегать умею :))
Зебра, добро пожаловать в наши ряды бегунов! Буду очень рад поделиться опытом и поболеть за Вас!
А как Ваш гребной марафон? Когда стартуете?
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-07-2018), Владомир (22-07-2018)
Старый 22-07-2018, 18:26   #2016
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,205 Поблагодарил: 375
Поблагодарили 483 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Янн Посмотреть сообщение
Кремышев поздравляю с финишем! Все к лучшему и для опыта!
Янн, как твой ультрамарафон? Тоже интересно!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (22-07-2018), Владомир (22-07-2018)
Старый 22-07-2018, 18:43   #2017
 
Аватар для Gold-orhi
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 4,749 Поблагодарил: 54,031
Поблагодарили 9,091 раз(а) в 5,338 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Марафон за 4 часа без малого в 50-летнем возрасте - это тоже неплохой результат!
Это прекрасный результат!

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Не каждый сможет.
Скорее, мало кто сможет.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Нужно ценить то, что у тебя есть и радоваться преодолению!
Возможно, это главное.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
После 35-го километра, когда ноги огнём горели и каждый шаг отдавался болью очень хотелось махнуть на все рукой, бросить бег и перейти на шаг. Многие вокруг так и сделали.
Но не поддался слабости, довёл свой бой до конца!
Андрей, искреннее восхищение и уважение.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Но есть программа максимум и есть программа минимум! Программа минимум - это и есть преодоление. Финишировать несмотря ни на что! Хоть хромым, хоть ползком!
На мой взгляд, это и есть Программа Максимум - преодолеть свои слабости и победить себя.
А места, престиж, награды - это уже дело второе или вообще N-ное...

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Тем более, что за меня столько болельщиков болеют!
Да, да... Я сегодня мысленно тоже бежала марафон с Кремышевым. Правда, мне было во сто крат легче, чем ему.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Главное - внутренний стержень, а результаты обязательно придут!
Несомненно. Они уже пришли. И ещё придут.
К Победителям Себя они всегда приходят!
Gold-orhi вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Gold-orhi спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (22-07-2018), Кремышев (23-07-2018), Репа (22-07-2018)
Старый 22-07-2018, 21:00   #2018
 
Аватар для Янн
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Челябинск
Сообщений: 242 Поблагодарил: 302
Поблагодарили 915 раз(а) в 222 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Пока кратко. Голден Ринг Ультра 107 км. Время -11 ч. 25 мин. 13 место в абсолюте из 450 участников. Истратился полностью. Позже напишу отчет.
Янн вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Янн спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (23-07-2018), Кремышев (23-07-2018), Репа (22-07-2018), Сергеев (23-07-2018), Сергей Р (23-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как часто можно проводить длительные голодания, при хрон. проблеме ? Slava_golod14 Болезни и симптомы 22 24-10-2015 20:37
Подготовка к НГ sunshine Архив 0 12-12-2013 22:02
14+подготовка. armkor Архив 2 27-11-2011 08:00
Подготовка к БР Маргаритта Архив 14 28-05-2011 12:47
Подготовка к ЛГ + ЛГ Hi Elena Архив 13 20-05-2011 16:56


Текущее время: 10:14. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????