|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-08-2012, 05:54 | #21 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
А истинную суть до меня не донесли.. |
|
11-08-2012, 06:01 | #22 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Ты тоже держишь пост? Я вот пытаюсь коллегу поддерживать - не раздражать шуршанием пакетиков и чавканьем. Не есть-то до вечера получается, а вот не пить.. Сижу, дую воду и так в эти моменты её уважаю!..)
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
11-08-2012, 06:25 | #23 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Нет, я сухое не переношу.
Да и не воспитана я по всем правилам, семья русскоговорящая, росла на Кубани, салом кормлена,.. |
11-08-2012, 19:44 | #24 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Подведём итоги:
Утро. Так как из-за дождя вчера я не раздобыла спелую дыню, оно началось со стакана апельсинового сока (200 мл). И моно оно не получилось: плюсом 2 груши (400 г). День прошёл всё-таки мандариново и потянул на 800 г. Вечером я вновь сделала себе поблажку , п.ч. стала в последнее время сильно мёрзнуть, и съела 2 незрелых авокадо (400 г). Воды пила мало. Меньше литра. Хочу пить, но не буду мешать перевариванию авокадо. Итак, около 1040 ккал. Самочувствие хорошее. Большую часть дня гуляла. Завтра планирую начать день с пробежки по методике Ищущего. Конечно, создать себе нагрузку, в разы превышающую 1000-ый калораж, я не смогу, но попытаться стоит.. Главное пораньше лечь спать! [IMG][/IMG]
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
12-08-2012, 06:17 | #25 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Нельзя сказать, что пробежка удалась. Бежала от силы минут 20, затем перешла на шаг. Не могу сказать, что из-за дыхалки: дыхание было неглубоким, через нос. И мне было не лень бежать. Немного продувает уши, и они потом побаливают. Просто бежала-бежала и перестала бежать. Не знаю, может, стоит себя заставлять, если это реально ускорит очищение организма. Вот только мне думается, что желание бежать должно быть естественным..
Но прогулка получилась чудесной. Людей ещё было мало - только рыбаки. Над водой стелился туман, и солнечные лучи пробивались сквозь кроны деревьев. Голодные белки выпрашивали орехи, а утки грелись на деревьях, склоненных над водой. Как они вообще туда забираются?! Даже мне было бы не легко взобраться на некоторые. А они ничего, сидят нахохлившись, ждут первых кормильцев с булками. Кубышки расцвели - в прошлый раз их ещё не было. Теперь их жёлтые головки торчат из воды, и заводи стали ещё красивее. Прекрасно, когда есть такие парки, и человек с детства привыкает к такой красоте и воспитывается на ней. Люблю парки..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
12-08-2012, 07:46 | #26 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Франция
Сообщений: 236
Поблагодарил: 676
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
Но вот не пить воду? Может на самом деле,на жаре получается максимально "выжать" клетки и очистить? По крайней мере, со свининой у мусульман и евреев всё понятней. Чем мясо жирней,тем быстрее портится.Первым,говорят,начинает протухать свинной жир. |
|
12-08-2012, 10:22 | #27 | ||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Пилот
Цитата:
Цитата:
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
||
12-08-2012, 10:43 | #28 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Франция
Сообщений: 236
Поблагодарил: 676
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
Молодец Манон! Пост как здоровье телесное,это понятно. А как здоровье общественное... Но якобы есть данные,что там,где преобладает растительное питание,насильственных преступлений в обществе меньше. |
|
12-08-2012, 17:59 | #29 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Итоги дня
Утром: дыня 1,8 кг Днём 2 авокадо 350 г Вечер 3 яблочка 200 г В итоге около 1280 ккал - перебор. Пока виню в этом утреннюю "пробежку". Яблоки я тоже, в общем-то, не хотела, да и голодна не была, грызла по привычке. Парадоксально: нет чувства переедания, есть чувство, что я переела и будто там всё это начинает загнивать. Неприятное ощущение. Видимо, авокадо всё-таки тоже тяжело для переваривания. Но их ещё осталось 7 штук.. Решила завтра не бегать - посмотрю на аппетит. И авокадо буду стараться съедать не больше одного за сутки, а потом выведу из рациона вовсе. С бананами пока держусь, п.ч. не покупаю
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
12-08-2012, 19:24 | #30 | |||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Для релаксации. Меня это видео всегда успокаивает. Может, и обмен веществ мой утихомирит..)
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодать...только голодать! | lyutika | Архив | 23 | 25-09-2012 08:21 |
Начинаю голодать!))) | Елена Vladimirovna | Архив | 4 | 04-05-2012 12:28 |
Голодать, так голодать! (8 дней) | BezNik | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 01-06-2011 11:22 |
Опять Голодать! | Laura | Архив | 45 | 14-10-2010 07:27 |
Голодать или не голодать? (для новичков) | miracle_86 | Беседы о жизни | 56 | 16-11-2006 05:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|