Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Helena]

Сообщение от losky

Но вся принятая пища проходит через ЖКТ и выходит в свет, в не изменённом виде и таком же количестве. Почему то нет переваривания.

ЖКТ учится работать. Вы слишком быстро переходите с одной пищи на другую (сок тоже пища). Не успевает перестроится к одному, Вы уже другое подсовываете, а он /ЖКТ/ теперь в два раза больше не успевает. Соки б не меньше, чем неделю, причем разбавленные и только из одного вида овощей, а потом и все остальное.

И соки эти жуйте, смешивая со слюной:)

Раиса абсолютно права, наладится само.
В следующие голодания, раз уж цель - лечение, выходите как можно дольше на соках.

[vvinnie]

Сообщение от losky

Начал выход на соках, морковный + яблочный. Первый день разводил,
что лучше предпринять чтобы началось переваривание.

яблочный сок - сильно кислый, морковный - немного щелочной так что лучше не смешивать и пить раздельно
imho

[Алина]

losky,
Рекомендую вернуться назад:
- 50 - 70 мл овощных соков каждые два часа,
- ОБЯЗАТЕЛЬНО разводить их хорошей водой на одну треть,
(50 - 70 мл - это общий объём уже разведённого сока),
- состав соков варьировать (см. Уокер. Сырые овощные соки),
- через два - три дня начинать добавлять (понемногу!) овощные пюре,
- после того как на выходе будет появляться меньше, чем на входе, начните понемногу добавлять каши-размазни с овощниыми соками, овощными пюре.
НИКОГДА не употреблять цельных соков!
НИКАКИХ хлеба, молочного, тушёного, пока не нормализуется нормальная работа жел-киш тракта !!!
Удачи!

[Алексаша]

Сообщение от losky

Сегодня уже девятый день выхода. Но вся принятая пища проходит через ЖКТ и выходит в свет, в не изменённом виде и таком же количестве.

Это не работает поджелудка, не выдает ферменты для расщепления пищи. Она вообще орган инерционный и плохо включается в работу после голодания и нагружается, и страдает больше всего на выходе. Это одна из возможных причин. Другая причина - это медленное восстановление микрофлоры. Если у Вас удален апендицит, этот процесс может быть действительно растянут во времени. Но в любом случае будьте осторожны с количеством пищи, ешьте понемногу. Это снизит нагрузку на ЖКТ и позволит плавно восстановить пищеварение.

[losky]

Сообщение от Алексаша

Это не работает поджелудка, не выдает ферменты для расщепления пищи.

Что можно и нужно ли предпринять для запуска поджелудочной железы? Может мезим , а для флоры колибактерин. Или просто ждать? Где-то на пятый день выхода появилась нарастающая сухость во рту вовремя сна. Это уж точно признак напряга с поджелудочной железой. Сегодня хочу начать опять с овощных соков, хотя и десятый день выхода.

[Алексаша]

Сообщение от losky

Может мезим , а для флоры колибактерин.

Думаю, что так и надо сделать. Я, правда, не могу это подтвердить собственным опытом. У нас Волдав большой сторонник приема энзимов, причем он рекомендует дозы в несколько раз превышающие терапевтические. Попробуйте посоветоваться с ним.

[marcomtv]

Скажите. Кто нибудь на выходе пил магнезию? Где то читала про это , но не могу вспомнить у кого? Кинте ссылку пожалуйста. Спасибо.

[Раз_Два]

Сообщение от marcomtv

Скажите. Кто нибудь на выходе пил магнезию?

Не только на выходе но и вообще пить магнезию я бы не рекомендовал, почки садит на раз. К тому же есть риск нарушить водно-солевой обмен в организме. Если есть необходимость ( а она скорее всего есть раз уж спрашиваете) например сорвались на жор то лучше сделать клизму, гораздо безопаснее.
Я уже писал о магнезии здесь и здесь.

[marcomtv]

Сообщение от Visor

Не только на выходе но и вообще пить магнезию я бы не рекомендовал, почки садит на раз. К тому же есть риск нарушить водно-солевой обмен в организме. Если есть необходимость ( а она скорее всего есть раз уж спрашиваете) например сорвались на жор то лучше сделать клизму, гораздо безопаснее.
Я уже писал о магнезии здесь и здесь.

Особой необходимости нет, просто завтра 10 день на воде, вот и хотела вместо клизьмы магнезию выпить , чтобы токсинов побольше выгнать. Кажется у кого то читала,что то подобное.

[Delphin]

А что, если выходить сразу чисто на гранаты? (Это не по поводу нынешней дискуссии). Кто нибудь уже пробовал?