Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-02-2019, 18:50   #21
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

После новогодних застолий, когда у меня вес подскочил до 100, питались относительно правильно - яблоки, овощи, много пекинской капусты и тыквы, финики, простокваша, запаренная гречка, овсянка и др. Иногда, в малых количествах, рыба,мясо, макароны.
В голод зашли с весом 97 и 77 кило.
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2019), piumina (16-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Репа (21-02-2019)
Старый 16-02-2019, 19:33   #22
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

1. Первый день прошёл легко и непринужденно) Много гуляли, погода была великолепная - снег, солнце, безветрие, небо голубое, температура -1. Дома дал физ.нагрузку..
2. Самочувствие у обоих ухудшилось. Бурчало в животе. Но погода была опять великолепна и снова гуляли, правда меньше, чем вчера. Во рту кака и периодическая сухость.
Вес 96,3 и 76.
3. Самочувствие плохое. В животе бурчит, состояние вялое, заснул в 1час спал всего 3 часа, проскочила мысль о выходе. Жена спала дольше,но проснулась в 3 часа ночи и не могла уснуть, хорошо я встал в 4 и ей было веселей. Утром сходили в магазин за водой и капустой для выхода, так как кажется потом сил не будет. Еле дошли, жена пару раз останавливалась передохнуть, я пободрей, но тоже как то тяжеловато. В 11 пошёл спать. Спал до 14 часов и проснулся бодрым и полным сил. Сделал силовую нагрузку - планку, десяток отжиманий, пресс, лёгкую 30кг штангу, подтягивания 1раз(в молодости 25)) и гвоздь программы 30 приседаний, до предыдущего голода мог один, два раза и то с опорой!
Возобновилась, забытая год назад, жгучая боль в наружной части правой ноги. Как будто горячей стальной проволокой пронизывает всю ногу от таза до ступни, особенно когда приседаю. Но стоит поводить ладонью вверх- вниз боль притупляется. Так и приседаю - одна рука вперёд, а другая в такт приседания скользит по бедра. Со стороны смотрится потешно.
У жены самочувствие плохое, обострились по очереди все болячки, участилось сердцебиение. Жжение в мочевыводящих. Боль в пояснице. Мужественно терпит, надеется, что это началось воздействие голода.
Вес 95 и 75,2
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2019), Katushka (17-02-2019), Nadezda-leto (08-09-2021), piumina (16-02-2019), SALUS (18-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), Венкиан (17-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Репа (21-02-2019)
Старый 16-02-2019, 19:34   #23
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

Александр66,
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
В голод зашли с весом 97 и 77 кило.
здорово! впечатляющий дневник.

мне тоже очень нравится С.Г.
удачи вам и вашей половинке.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Александр66 (16-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019)
Старый 16-02-2019, 19:42   #24
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

piumina, Большое спасибо за поддержку!
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2019), piumina (16-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Репа (21-02-2019)
Старый 16-02-2019, 19:54   #25
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

Александр66,
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
У жены самочувствие плохое, обострились по очереди все болячки, участилось сердцебиение. Жжение в мочевыводящих. Боль в пояснице. Мужественно терпит, надеется, что это началось воздействие голода.
Вес 95 и 75,2
это очень хорошо что ваша жена голодает с вами.
и вам поддержка и ей польза.
пусть не боится обострений, это погибает патология.
даже безобидная отрыжка и икота на голоде это- путь к здоровью.
только главное правило- правильный выход из голода.
удачи вам и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2019), Nadezda-leto (08-09-2021), Sergeyb (18-02-2019), Александр66 (16-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Репа (21-02-2019)
Старый 16-02-2019, 20:30   #26
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

4 День.
Вес 93,6 и 74.
Я не спал всю ночь. В 4 утра встретил жену. Она уснула в 10, но спала не очень хорошо из-за болей и спазмов в разных местах организма. В 4.40 лёг спать и проспал, как младенец до 10.30.
Видимо вчера был криз. Сегодня чувствую себя отлично, если не брать во внимание сухость во рту, но даже там кака стала терпимей, правда запах... Начался внутренний жар, обожаю это состояние суперморжа - холод лучший друг, а так я мерзляк) Ну и в ноге периодически стреляет.
С женой дела сложней. Боли, жжения и подергивания притупились, но продолжаются. Что бы отвлечься смотрели фильмы и читали форум. К вечеру у жены начался жар и она запаниковала. Ей психологически трудно принять, что зимой можно спать в одной майке и с открытыми окнами, поэтому легла одетая под тёплое одеяло с закрытым окном. Через полчаса выскочила из спальни перепуганная, с сильным биением сердца. Убедил раздеться до летнего варианта и спать с приоткрытым окном. А сам в зале балдею с настежь открытым и без одеяла, правда кошарики не разделяют такую свежесть)))
З.ы. Наладились ноги и сразу поступил заказ по строительству на весну от старого заказчика. Так вот! Будьте осторожны с длительными разговорами на голоде! Проговорил с заказчиком полчаса без перерыва и пересохший язык натер до красноты и жжения))) Посмеялись с женой, представив, что он утром распухнет и рот не будет закрываться)))
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2019), Katushka (17-02-2019), Nadezda-leto (08-09-2021), piumina (18-02-2019), SALUS (18-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), Венкиан (17-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Репа (21-02-2019)
Старый 16-02-2019, 20:40   #27
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

piumina, спасибо за пожелания. Да, сейчас мне в разы легче голодать, чем в ноябре, без понимания и поддержки, сильно выручил тогда этот форум! И жене я все объясняю, но она всегда боялась непонятных явлений и состояний в своем теле, а сейчас для неё водопад новых ощущений и не самых приятных, но она умница, стойко терпит.
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2019), Nadezda-leto (08-09-2021), piumina (18-02-2019), SALUS (18-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Сливка (07-09-2021)
Старый 16-02-2019, 21:48   #28
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
У жены самочувствие плохое, обострились по очереди все болячки, участилось сердцебиение.
Саша, привет. очень советую следить за давлением. если постоянно непривычно высокое (особенно у жены), очень советую перейти на воду.
на сколько я любитель СГолодания, на столько считаю главным не навредить. я когда СГ 8 суток не смотря на высокое давление терпела. теперь знаю что это была слишком густая кровь. потом очень сильно болела голова и сердце побаливало после выхода пару дней.
хотя как я уже писала после выхода всё наладилось и год "летала" забыв о таблетках.
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
Жжение в мочевыводящих.
ну это естественно, столько гадости выводится из организма в соль малом количестве жидкости.
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
надеется, что это началось воздействие голода.
конечно. я обычно при голодании что делается в организме, всё принимаю как должное.
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
Начался внутренний жар,
вот всегда меня удивляет, что людям жарко, а я мёрзну. мне выгодно летом в жару голодать...
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
она умница, стойко терпит
вы оба умницы.
мои никто не разделяют мои голодания.
привет жене.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2019), Katushka (17-02-2019), piumina (18-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Александр66 (16-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), Венкиан (17-02-2019), Сливка (07-09-2021)
Старый 16-02-2019, 22:05   #29
 
Аватар для Александр66
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Алчевск
Сообщений: 43 Поблагодарил: 1,509
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

МИЛУСЯ, спасибо. Загущение крови, это врядли. Я читал где то у Щенникова, что загущения не наступает, так как организм вырабатывает достаточно жидкости для функционирования. Люди даже на 11 днях регулярно посещают туалет. Но ваш совет приму к сведению, завтра померяем давление.
Мои голодания тоже не понимали целый год, но результат на столько явный, что даже мама 77 лет заитересовалась голодом, хотя ей и незачем.
А в жару я себе не представляю, как бы перенес голод. Сейчас на улице -3 и я закрываю окно только, чтоб коты не мерзли, а то они сбились в кучу)
__________________
Мой обсуждаемый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...59#post1072059
Дневник http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=22628
Александр66 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Александр66 спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2019), Katushka (17-02-2019), Nadezda-leto (08-09-2021), piumina (18-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019), МИЛУСЯ (16-02-2019), Репа (13-07-2019), Сливка (07-09-2021)
Старый 16-02-2019, 22:12   #30
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью

кому не спиться по ночам???
голодальщикам!
Цитата:
Сообщение от Александр66 Посмотреть сообщение
читал где то у Щенникова, что загущения не наступает,
наступает, проверяла.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2019), Nadezda-leto (08-09-2021), piumina (18-02-2019), Sergeyb (18-02-2019), Александр66 (17-02-2019), Арина Ермалаева (19-02-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
СГ 5, 7, 9 в идеале 11, сколько получится... Артроз, проблемы с памятью. Александр66 Основные дневники голодания 12 17-02-2019 18:42
Голодание на воде сколько получится Наниджан Архив 10 08-04-2017 13:29
голодаю сколько получится от 10 до 20 дней s0fiya Архив 2 12-04-2015 18:43
голодаю сколько получится от 10 до 20 дней s0fiya Архив 0 11-04-2015 03:50
СГ (сколько получится) Мыльная фея Архив 10 23-08-2011 17:14


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter