Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-03-2013, 12:20   #11
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Одиноко....;)

Я начинаю публиковать свой опыт сухого голодания на страничке "Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы"
http://golodanie.su/forum/showthread...170#post752170
Прошу всех желающих ознакомиться с моим опытом на эту страничку.
Alex_Andr вне форума  
5 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), verlioka (10-03-2013), Валерия57 (10-03-2013), На-Талия (10-03-2013), тоша (13-03-2013)
Старый 10-03-2013, 12:30   #12
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

И ещё один совет.
Заведите дневник и записывайте все свои ощущения. По возможности проводите измерения параметров своего тела (вес, давление, пульс, температура, сахар в крови и другие параметры, доступные вам для измерения). Так же будет неплохо, если Вас во время голодания периодически будут фотографировать.
Alex_Andr вне форума  
9 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013), Вишенка (12-03-2013), Иванка" (06-09-2013), Любовь Ивановна (10-11-2013), Мария11 (07-03-2017), тоша (06-05-2013), Шаман (11-03-2013)
Старый 10-03-2013, 14:49   #13
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

Основные моменты, на которые необходимо обратить внимание во время голодания

Нажмите тут для просмотра всего текста
- Все ступени сухого каскадного голодания должны начинаться в новолуние.
- Перед началом очередной ступени организму необходимо дать полноценное питание (около одной недели).
- Не начинайте с пятой, четвёртой или третьей ступени, это нецелесообразно и даже вредно. Освойте вначале первую и вторую ступени. Иначе, не имея опыта, можно наделать много ошибок.
- Непосредственно перед голодными днями надо как следует напиться, что бы во время голодных дней не мучила жажда.
- Во время голодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы ̀— короче никаких контактов с водой. Это нужно для того, чтобы не дать воды никаким частям тела, и чтобы клетки при контакте с водой, не подпитывались ею. Иначе эти места не будут обновляться. Трудно, конечно, удержаться, чтобы не мочить рук. По хозяйству всякие хлопоты, но тогда кожа рук не будет обновляться, нужно выбирать одно из двух. При работе по дому можно воспользоваться резиновыми перчатками.
- При выходе из голодания должно выполняться золотое правило выхода из голодания. После голодных суток следует выпить 1 литр воды (лучше родниковой), затем через пару часов начать питаться. Пища должна быть обязательно белковой, но не растительной. Лучше если такой пищей будет кисломолочный продукт из натурального жирного молока (1,5 – 2,0 литра), который должен быть съеден за несколько приёмов (приблизительно по 0,5 литра) с интервалом в два часа. Через 15 минут после приёма кисломолочного продукта, можно есть всё.
- Очистительных клизм делать не нужно. Если всё соблюдаете правильно, желудок очистится сам. Но если пить воду, то клизмы, возможно, понадобятся. При сухом голодании они не требуются.
- После голодных дней необходимо дать организму полноценное питание. Это можно сделать, например, с помощью «Эликсира молодости». Рецепт приводится ниже.
- И ещё одна очень важная деталь. В дни, когда происходит активное питание, нужно не забывать заниматься физическими упражнениями. Молодые зародившиеся клетки следует приучать к физической нагрузке. Организм станет сильным лишь при соблюдении таких правил.
- Так же хороши ежедневные пешие прогулки по несколько километров. На подошвах ног находятся акупунктурные точки, которые связаны энергоканалами со всеми органами тела. Массируя эти точки, при ходьбе человек активизирует их, что способствует выходу отработанных энергий из внутренних органов. Происходит их очистка.
- Желательно чтобы голова во время сна располагалась в «северном полушарии», а ноги – «в южном».
- Нежелательно, что бы то место, в котором Вы находитесь длительное время (спите, работаете, принимаете пищу и тому подобное), располагалось в геопатогенной точке. Эту точку можно определить с помощью маятника или рамки самому или попросить человека, умеющего это делать. Основные геопатогенные точки находятся в узлах решетки Хартмана. Приблизительные размеры этой решетки составляют 2 метра на 2,5 метра. В геопатогенных точках любят отдыхать кошки, а для человека эти точки могут принести большой вред.
- Большим подспорьем при каскадном голодании являются дыхательные упражнения. При дыхании важно соблюдать правильный ритм. Ритм задаёт время поступления кислорода, азота и выброса отработанных шлаков. При этом в мозг поступает сигнал о приёме кислорода и далее из мозга импульсы поступают в клетки разных тканей, которые настраиваются на приём необходимого им кислорода и других элементов.
Голодание совместно с дыхательными упражнениями сделают успехи по омоложению организма более стремительными.
Дыхательные упражнения помогают укрепить не только наше тело, но и эфирную оболочку, улучшают биополе человека и его защитные свойства. Ритм дыхания у каждого знака зодиака свой. Одним лучше дышать на счёт 4, другим ̀— 3, 8. Но усреднённым является дыхание на счёт 6.
Дыхание такое. Человек садится в кресло или на диван, максимально расслабляется, закрывает пальцем правой руки левую ноздрю, а правой ноздрёй вдыхает медленно воздух на счёт до шести. Затем делает задержку дыхания на счёт до шести. После этого на счёт шесть он плавно выдыхает воздух через ту же ноздрю и вновь идёт задержка дыхания на счёт до шести. После чего происходит переход на правую ноздрю, она закрывается, и повторяются четыре позиции со счётом 6 через левую. И так всё упражнение повторяется 6 раз. Состояние человека нормализуется, аура выравнивается.


Вот один из рецептов «Элексира молодости:

Все пропорции приведены не в граммах, а в миллилитрах, то есть в объёмном эквиваленте.
Один стакан эликсира (200 миллилитров) на три порции (утром, в обед и в ужин).
Одна часть - родниковая вода,
Одна часть - мёд (лучше сотовый),
Одна часть - белок свежего деревенского яйца.
Всё это перемешивается и запивается одной частью парного молока (лучше козьего).
Готовить "эликсир молодости" необходимо перед употреблением, то есть в количестве 1/3 стакана (приблизительно 70 миллилитров) и выпить его примерно за 30 минут до основной еды. (После приёма кисломолчного продукта).

Примечание:

Яйцо считается свежим, если оно хранилось не более 10 суток при температуре от +10 до +30 градусов Цельсия.
Молоко считается парным, если оно хранилось не более 10 часов при температуре от +36 до +40 градусов Цельсия.
Для «Эликсира молодости» подходит мёд, который хранился не более 16 месяцев при температуре от +4 до +30 градусов Цельсия (для мёда, извлечённого из сот).
Для «Эликсира молодости» подходит мёд, который хранился не более 20 месяцев при температуре от -4 до +40 градусов Цельсия (для мёда, хранивяшегося в сотах).
В родник не должны попадать загрязняющие родниковую воду отходы. (Например, сточные воды, воды с полей, где применяются удобрения и пестициды).

Последний раз редактировалось Stefania; 07-06-2013 в 20:33.. Причина: spoiler
Alex_Andr вне форума  
12 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), prosto Natali (12-03-2013), telec (10-03-2013), verlioka (11-03-2013), Арсения (14-03-2013), Вишенка (13-03-2013), Иванка" (06-09-2013), Мария11 (07-03-2017), Олег1099 (11-03-2013), тоша (13-03-2013), Шаман (11-03-2013), Юленьк@ (10-03-2013)
Старый 10-03-2013, 16:16   #14
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

Иногда не совсем удобно измерять столь малые объёмы. Одна порция «Эликсира молодости» 70 миллилитров состоит из четырёх составляющих по 17 миллилитров. Намного проще и удобнее воспользоваться кухонными электронными весами. По этой причине привожу состав «Эликсира молодости» в граммах.

Приблизительный состав «Эликсира молодости» на одну порцию 70 миллилитров (в граммах):
Белок 17±2 гр.
Мёд в сотах 20±3 гр.
Родниковая вода 17±2 гр.
Парное молоко 17±2 гр.
Вес каждой составной части «Эликсира молодости» зависит от удельного веса составляющих его частей.
Alex_Andr вне форума  
7 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), prosto Natali (12-03-2013), telec (11-03-2013), verlioka (11-03-2013), Иванка" (06-09-2013), тоша (13-03-2013), Шаман (11-03-2013)
Старый 11-03-2013, 09:05   #15
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

Прежде чем публиковать свой опыт Сухого каскадного голодания, мне бы хотелось рассказать об одной удивительной истории, которая произошла со мной. До этой истории я даже и не помышлял ни о каком СГ. У меня на 2011 не было таких планов. Вот эта история. Судите о ней сами. В ней указаны те числа, когда у меня было неважное состояние во время проведения голодания. Но я обратил внимание на эти даты только тогда, когда моё самочувствие действительно было плохим. Но и в остальном всё сбылось.

Нажмите тут для просмотра всего текста
В конце 2010 года (ноябрь-декабрь ) я месяц провёл в 14 больнице им Короленко. В то время, когда я лежал в больнице, у моей хорошей знакомой был юбилей (40-летие). Так как, находясь в больнице, я не мог поздравить её лично, то решил в качестве подарка составить для неё гороскоп. Моя знакомая по гороскопу – стрелец и родилась в год собаки. А поскольку я в астрологии ни бельмеса не понимаю, то за помощью обратился в интернет. В интернете я разыскал около 5-ти гороскопов и из них «выудил» те места, которые мне особенно понравились. В итоге получилось следующее поздравление, которым я и поздравил свою знакомую с юбилеем.

Здравствуйте, друзья!
Поздравьте от моего имени Фёдорову Наташу с сорокалетием и передайте ей её гороскоп на следующий год. Чрезмерное увлечение предсказаниями и пророчествами мешает человеку вдохновенно жить в его времени, поэтому пусть она к гороскопу не относится слишком серьёзно.
Желаю Вам всего наилучшего.
Ельчинов Александр.

Девиз Стрельца: если хочешь попасть в цель, нужно хорошо прицелиться, видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий.
Собака – один из самых честных и надёжных знаков Восточного Зодиака, отличительной чертой которой, является справедливость и верность.

Гороскоп на 2011 год для Стрельцов, родившихся в год Собаки.
2011 год станет для них ярким и запоминающимся. Особенно этот год станет благоприятным в плане самообразования в любой сфере. Они, возможно, будут интересоваться философскими науками, религией, предпочтут глубоко прорабатывать изучаемый материал, произойдёт их духовный рост. Также у них может обостриться способность предвидеть обстоятельства. Появление в жизни нового интереса может привести к напряжённости в отношениях с людьми, особенно членами семьи. Близким не слишком понравится, что ради нового увлечения Стрельцы будут готовы жертвовать свободным временем и определёнными материальными ресурсами. Поводы для конфликтов могут возникать самые разные, однако их глубинной причиной будет именно недовольство новыми занятиями. Поэтому Стрельцам придётся приложить определённые усилия для того, чтобы довести до близких мотивацию своего выбора и исчерпать конфликт. Поспособствует этому и то обстоятельство, что в ваших замыслах действительно будет рациональное зерно. Личная жизнь будет складываться в целом благополучно, но не совсем идеально. Стрельцы, которые давно нашли своего партнёра, могут обнаружить, что их роман переживает далеко не лучшие времена, чувства охладели, впереди неясное будущее. Но не стоит принимать поспешных решений – к ноябрю 2011 года все наладится. В личной жизни постарайтесь меньше навязывать свою волю партнёру и быть более открытым. В любом случае надо всё решать сообща – только так можно сохранить союз. Очень важно в этом году обсуждать свои заботы и идеи с друзьями и семьёй. Собаки – фантастические слушатели, и их советы, как правило, очень интуитивны и полезны.
Мудрые Собаки смогут расширить горизонты своей карьеры в 2011 году. На работе у них в новом году возрастёт доверие и уважение коллег и начальства. Наиболее благоприятные месяцы для работы – начало марта и период с сентября по ноябрь.
В бизнесе легкого успеха не будет. Причиной тому является вечная вражда между котами и псами. Так что, Кот постоянно будет устраивать Собаке мелкие пакости, которые едва ли пошатнут благосостояние, но и продвинуться вперед не позволят. Остерегайтесь быть слишком доверчивыми! Это может принести вам неприятности, особенно в профессиональной сфере. Позаботьтесь о том, чтобы ваши мысли не отрывались слишком далеко от этой грешной земли.
2011 год для здоровья Стрельцов – благоприятный и обновляющий, они почувствуют прилив новых сил, но любые нарушения в режиме труда и отдыха, а также злоупотребления могут проявиться очень остро. Июль, особенно с 10 по 23 число, неблагоприятный период для самочувствия Стрельцов. А вот август и сентябрь – весьма значимые и энергетически сильные периоды. Период с 26 октября по 10 ноября может вызвать вялость, лень и апатию. Поэтому важные дела лучше перенести на третью декаду ноября или конец года
.


Послесловие.

Этот гороскоп оказался моим личным индивидуальным гороскопом. Я в точности почти весь год прожил по этому гороскопу, не смотря на то, что моим знаком зодиака является скорпион, и я родился в год тигра. Я с помощью биолокации (рамки) спросил у Высших: «это Они, таким образом, сообщили мне мою программу на 2011 г.?» И получил ответ – «да».

Последний раз редактировалось Stefania; 07-06-2013 в 20:34.. Причина: spoiler
Alex_Andr вне форума  
6 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013), Иванка" (06-09-2013), Клер (03-06-2016), Шаман (11-03-2013)
Старый 11-03-2013, 09:57   #16
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

Перевая ступень

Сутки через сутки. Что это значит? Необходимо какое-то время питаться через сутки. Сутки голодаете, сутки питаетесь.

Начало ступени: 30.06.2011 года, 23 часа 00 минут.
Вес – 60,4 Кг
Давление – 75/120
Пульс – 70
Температура – 36,4
Самочувствие – хорошее

Конец ступени: 28.07.2011 года, 23 часа 00 минут.
Вес – 59 Кг
Давление – 70/120
Пульс- 70
Температура – 35,8
Самочувствие – хорошее
Кожа стала обновляться. Псориатические образования стали меньше (тоньше). Это заметно на глаз и на ощупь.

Последний раз редактировалось Alex_Andr; 11-03-2013 в 18:41..
Alex_Andr вне форума  
7 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013), Вишенка (13-03-2013), Иванка" (06-09-2013), тоша (13-03-2013), Шаман (25-04-2013)
Старый 11-03-2013, 10:27   #17
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

Перевая ступень
день за днём.

30 июня 2011 г.
Время 23-00 Последний приём пищи и воды. Отбой ко сну. Вес 64,4 Давление 75/120 Пульс 70 Температура 36,4

01 июля 2011 г.

Время 04-00 Подъём. Сходил по маленькому Вес 59,6 Давление 70/120 Пульс 70 Температура 36,2
Время с 5-00 до 7-00 Прогулка
Время 7-00 Небольшая тяжесть в груди. Состояние среднее. Давление 60/100 Пульс 70 Температура 36,3
Время с 7-05 до 7-15 Сон.
Время 8-20 Состояние выше среднего. До 13-00 косил ручной косой траву. Давление 65/110 Пульс 70 Температура 35,8
Время 13-00 Сходил по маленькому. Сухость во рту. Есть и пить не хочется.
Время с 13-00 до 15-00 Ездил на машине в качестве пассажира
Время 15-00 Давление 70/120 Пульс 80
Время с 15-00 до 16-00 Сон
Время 16-00 Самочувствие хорошее. Сухость во рту. Есть и пить не хочется. Давление 65/110 Пульс 82
Время 17-00 На губах образовался налёт, который был быстро удалён пальцем. На нёбе языком ощущается скользкий налёт. Пить не хочется, но появилось чувство голода. Если в это время находишь какое-либо занятие, то чувство голода не ощущается. Самочувствие хорошее. Давление 65/110 Пульс 90
Время с 16-00 до 19-00 Вязал берёзовые и ивовые веники
Время 19-00 Чувство сильной усталости. Усталость перебивает чувство голода. Хочется спать. Давление 65/100 Пульс 95
Время с 19-00 до 20-45 Сон
Время 20-30 Во рту сухо, но пить не хочется. Чувство голода уменьшилось. Усталость прошла. Самочувствие хорошее. Давление 65/110 Пульс 100
Время с 22-30 до 22-00 Работал по дому. Очень устал. Давление померить не было сил.
Время с 22-00 до 23-45 Сон. В 23-45 сходил по маленькому. Сухость во рту исчезла. Голод практически не ощущается. Самочувствие хорошее. Вес 57,4 Давление 65/110 Пульс 90 Температура 36,6
Alex_Andr вне форума  
5 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), maarav (20-05-2016), prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013), тоша (13-03-2013)
Старый 11-03-2013, 10:53   #18
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

02 июля 2011 г.

Время с 01-00 до 01-15 Выпил 1 литр родниковой воды. Самочувствие хорошее. Давление 60/120 Пульс 80 Температура 36,2
Время 02-00 Появилась сухость во рту. Есть совсем не хочется.
Время 03-00 Выпил 500 грамм «Эвиталии» (кисломолочный продукт. Закваска и рецепт приготовления продаётся в аптеках).
Сухость прошла. Потом уснул.
Время 06-00 Проснулся. Выпил 900 гр. «Эвиталии». Вес 59,3 Давление 70/130 Пульс 80 Температура 36,2
Время 07-00 Сходил на родник за водой.
Время 08-00 Выпил «Эликсир молодости»
Время 10-00 Завтрак
Время 10-45 Сходил по большому. Стул обычный. Самочувствие хорошее. Вес 69,8 Давление 70/130 Пульс 80 Температура 36,5
Время 14-00 Выпил «Эликсир молодости»
Время 14-30 Обед
Время 18-00 Выпил «Эликсир молодости» Вес 59,8 Давление 65/115 Пульс 75
Время 19-30 Ужин
В течение дня выпил примерно 3 литра воды. По маленькому захотелось только после ужина. В течении дня один раз в час делал пятиминутный массаж тела.
Время 22-45 Самочувствие хорошее Вес 59,9 Давление 70/110 Пульс 70 Температура 36,1
Время 23-00 Отбой ко сну.

03 июля 2011 г.

Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому Вес 59,9
Время 05-10 Самочувствие хорошее. Вес 59,0 Давление 60/120 Пульс 70 Температура 35,9
Время с 06-00 до 08-00 Косил траву
Время 8-00 Небольшая сухость во рту. Есть не хочется. Самочувствие хорошее. Давление 60/100 Пульс 80
Время с 08-00 до 09-00 Спал.
Время 09-00 Сухость во рту не ощущается. Есть не хочется. Самочувствие хорошее. Давление 70/115 Пульс 75
Время с 09-00 до 11-00 Косил траву.
Время с 11-00 до 13-00 Отдых
Время с 13-30 до 13-40 Сон. Давление 70/110 Пульс 85
Время 13-40 Во рту ошущается сухость, но жажда не мучит. Голод ощущается слабо, особенно когда занят работой.
Время 12-30 Сходил по маленькому.
Время с 14-00 до 15-00 Косил траву.
Время 17-00 Самочувствие хорошее. На губах образовался налёт, который был быстро удалён пальцем. Во рту сухость, но пить не хочется. Голод почти не ощущается. Позавчера голод ощущался намного сильнее, чем сегодня.
Время 18-00 Во рту сухость усилилась, но пить не хочется. Немного усилилось чувство голода.
Время 18-50 Сходил по маленькому.
Время 22-00 Сухость во рту почти не ощущается. Есть не хочется. Самочувствие хорошее. Вес 56,6 Давление 70/120 Пульс 70 Температура 36,9
Время 23-00 Выпил 1 литр родниковой воды. Сразу сходил по маленькому.
Время 23-45 Сходил по большому. Стул нормальный.
Время 24-00 Самочувствие хорошее. На губах спустя некоторое время появился солоноватый привкус. Вес 57,5 Давление 70/110 Пульс 80 Температура 36,4
Alex_Andr вне форума  
3 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013), тоша (13-03-2013)
Старый 11-03-2013, 10:57   #19
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

04 июля 2011 г.

Время 01-00 Выпил «Эвиталию» 500 гр.
Время 02-00 Самочувствие хорошее. Вес 57,9 Давление 70/130 Пульс 75
Время 03-00 Выпил «Эвиталию» 900 гр. Появилось ощущение, будто я переел. Лёг спать
Время 05-00 Проснулся совершенно выспавшийся. Настроение хорошее. Тело немного зудит. Вес 57,5
Сх0дил по маленькому. Вес 57,4 Давление 70/130 Пульс 85 Температура 36,2
Время 05-50 Появилась сухость во рту. Зуд прекратился. Самочувствие хорошее. Давление 70/120 Пульс 75
Время 13-00 Чувствую себя хорошо. Так заработался, что забыл сделать измерение параметров тела после завтрака. Делаю это сейчас.
Время 13-30 Обед
Время 13-50 Сходил по большому без проблем. Стул был твёрже обычного, но не запор..
Время с 15-30 до 16-50 Сон
Время 16-40 Самочувствие хорошее. Давление 70/120 Пульс 70
Время 22-30 Самочувствие хорошее. Сходил по маленькому. Вес 59,9 Давление 70/110 Пульс 70 Температура 36,1
Время 23-00 Лёг спать

05 июля 2011 г.

Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Самочувствие хорошее. Сухость во рту не ощущается, есть не хочется. Вес 58,9 Давление 70/110 Пульс 70 Температура 35,6
Время 12-00 Сходил по большому. Хоть запора и не было, но пришлось немного потужиться. Проблем никаких не возникло.
Время 12-20 Пить и есть совершенно не хочется. Во рту обычное ощущение, сухости нет. Давление 70/120 Пульс 75
Время 14-45 Так себя хорошо чувствую, что. ни есть, ни пить не хочется. 70/120 Пульс 75
Время 19-30 Весь день работаю, есть и пить совершенно не хочется. Самочувствие хорошее 70/120 Пульс 75
Время 20-45 Есть и пить совершенно не хочется. Самочувствие хорошее Вес 57,2 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 36,3
Время 23-10 Выпил 1 литр воды. Пил без всякого удовольствия, поскольку пить совсем не хотелось, тем более в таком количестве.

06 июля 2011 г.

Время 00-00 Температура тела падает из-за приёма 1 литра прохладной воды (около+20 градусов). Вес 58,2 Давление 70/130 Пульс 60 Температура 35,3
Время 01-00 Выпил 500 гр. «Эвиталии»
Время 02-00 Сходил по маленькому. Вес 58,8 Давление 70/120 Пульс 75
Время 05-00 Выпил 900 гр. «Эвиталии» и лёг спать.
Время 07-00 Проснулся и сразу сходил по маленькому и по большому. Проблем со стулом никаких не возникло. Кал был немного твёрже обычного. Самочувствие хорошее. Вес 58,6 Давление 70/120 Пульс 85 Температура 36,2
Время 08-40 Сходил по большому без всяких проблем. Стул нормальный, как обычно.
Время 10-00 Завтрак
Время 10-45 Сходил по большому без всяких проблем. Стул нормальный, как обычно.
Время 22-10 Вес 58,9 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 36,0
Время 23-00 Лёг спать.
Alex_Andr вне форума  
2 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013)
Старый 11-03-2013, 11:02   #20
 
Аватар для Alex_Andr
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 383 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 1,378 раз(а) в 346 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы

07 июля 2011 г.

Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Вес 58,1 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 35,9
Время с 05-00 до 12-00 Работал в саду, потом 20 минут поспал.
Время 12-20 Во рту небольшая сухость. Немного хочется есть. Жажда не мучает совсем. Самочувствие хорошее. Давление 60/100 Пульс 80
Время с 02-20 до 17-00 Работал в гараже и на улице.
Время с 07-00 до 17-20 Спал
Время 17-20 Сухость во рту. Есть хочется, но немного. Самочувствие хорошее. Давление 60/100 Пульс 85
Время 22-00 Весь день работал в саду. Сухость во рту к вечеру почти прошла. Есть не хочется. Самочувствие хорошее. Вес 56,1 Давление 60/100 Пульс 80
Время 22-45 Сходил по маленькому.
Время 23-00 Выпил 1 литр воды

08 июля 2011 г.

Время 00-00 Вес 56,9 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 35,8
Время 00-50 Сходил по большому. Проблем не возникло, но пришлось немного потужиться.
Время 01-10 Выпил 500 гр. «Эвиталии». Вес 57,1 Давление 70/120 Пульс 65 Температура 35,7
Время 02-00
Время 03-00 Выпил 900 гр. «Эвиталии» и лёг спать.
Время 06-30 Проснулся. Сходил по маленькому. Самочувствие хорошее. Вес 58,0 Давление 70/120 Пульс 80 Температура 36,3
Время с 07-00 до 15-00 Работал в саду.
Время 15-30 Обед Давление 60/110 Пульс 70
Время 16-00 Самочувствие хорошее.
Весь день работал в саду. Самочувствие хорошее.
Время 23-00 Лёг спать Вес 59,2 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 36,3

09 июля 2011 г.

Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Вес 58,6
Сходил по большому. Проблем не возникло, но пришлось немного потужиться. Самочувствие хорошее. Вес 58,1 Давление 70/110 Пульс 70 Температура 36,0
Время 12-00 Самочувствие хорошее. Голод совершенно не ощущается. Во рту небольшая сухость. Пить не хочется. Давление 60/100 Пульс 80
Время 19-00 Самочувствие хорошее. Во рту сухость не наблюдается. Есть и пить не хочется. Давление 60/100 Пульс 70
Время 22-30 Весь день работал в саду. В течение дня три раза мыл руки, хотя этого делать не рекомендуется. Но жизнь – есть жизнь. Заставили это делать домашние дела. Самочувствие хорошее. Во рту сухость не наблюдается. Есть и пить не хочется. Вес 57,2 Давление 60/100 Пульс 70 Температура 36,2
Время 23-00 Выпил 1 литр воды. Сходил по маленькому.

10 июля 2011 г.

Время 00-00 Самочувствие хорошее. Вес 58,0 Давление 60/110 Пульс 50 Температура 35,4
Время 01-00 Выпил 500 гр. «Эвиталии»
Время 01-50 Сходил по маленькому.
Время 02-00 Вес 58,5 Давление 60/110 Пульс 60 Температура 35,6
Время 03-00 Выпил 900 гр. «Эвиталии» и лёг спать. Самочувствие хорошее
Время 05-45 Проснулся. Сходил по маленькому и опять лёг спать.
Время 07-00 Проснулся окончательно. Опять сходил по маленькому. Самочувствие хорошее Вес 58,1 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 35,8
Время 13-00 Весь день работаю в саду. Самочувствие хорошее Давление 60/100 Пульс 80
Время 13-30 Сходил по большому. Проблем не возникло, но пришлось немного потужиться. Самочувствие хорошее
Время 14-30 Обед. Тёща приготовила настолько вкусную еду, что я не смог себя проконтролировать и объелся. В желудке ощущается тяжесть, хотя съел меньше, чем до голодания. Если не считать тяжести в желудке, самочувствие хорошее.
Время 16-30 Тяжесть в желудке прошла. Самочувствие хорошее Давление 70/120 Пульс 80
Время 19-00 Сходил по большому. Тужиться совсем не пришлось.
Время 23-00 Лёг спать. Самочувствие хорошее. Вес 59,1 Давление 60/110 Пульс 60 Температура 35,6
Alex_Andr вне форума  
3 пользователей сказали Alex_Andr спасибо за это полезное сообщение:
FOX (19-03-2013), prosto Natali (12-03-2013), verlioka (11-03-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскадное голодание. Медвежонок Архив 25 03-07-2013 09:16
Мое каскадное голодание. Вишенка Примеры успешно проведенных голоданий 213 01-04-2011 16:46
Каскадное голодание Giavva Архив 3 17-02-2011 13:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter