О соли.

[корнак7]

Сообщение от Василий

Пошел седьмой год как не ем соль и пью дистилированную воду !!!
Стал только лучше ...

Нисколько не сомневаюсь. Разделяю Ваше отношение к другим солям (кальция...). Но вот взгляните на эту выписку из "100 секретов восточной медицины" Ляховой К.А. "Йоги умеют выводить поваренную соль из организма, они правильно пьют воду, поэтому у них нет строго запрета на употребление соли". Похоже она интересовалась этим вопросом. Но так как не смогла найти причину такого отношения йогов к соли попыталась это как объяснить как смогла.
Не думаю, что Вы получили бы все столь значительные результаты только благодаря отказу от соли или не получили их, если не отказывались от соли. Вероятно организм сумел все таки приспособиться, но сомневаюся в нужности этого.

[корнак7]

А вот еще интересное наблюдение.
Валентин Юрьевич Николаев после того, как очистил свой организм провел эксперимент (побольше бы таких исследователей) о влиянии разных продуктов на свое самочувствие. Продуктов было довольно много. Но почему-то соль выпала из его поля зрения. В среде ЗОЖников забыть проверить такой продукт? Сильно сомневаюсь. Подозреваю, что он не нашел в нем ничего вредного.

[Слуцкий]

Поищите где-нибудь ссылку на то, каким хлебом кормили в блокадном Ленинграде, и во что это вылилось в первые месяцы после её снятия...

Сразу все вопросы о вреде или пользе соли отпадут.

[Алена]

Придется поделиться личным опытом.
Я пищу специально не солю и соленое для меня не синоним "вкусное", но при этом имею солевую зависимость. Даже две.

За несколько дней до женских проблем у меня всегда случается солевой жор - поедаю все соленое в больших количествах (огурцы, помидоры, селедку). Жажды после такого не возникает, как и каких-либо других побочных эффектов (отеков, например).

Еще, много лет успешно снимаю приступы мигрени - селедкой. При первых признаках съедаю граммов 100. Минут через 30-40 начинает мучительно хотеться молока (просто так я его не пью), выпиваю около двух стаканов и через час в голове необычайная ясность. Эффект держится около суток. Даже в командировку с собой банки селедки возила, если вдруг в дороге прихватит.

Эта особенность организма - постоянный предмет шуток ("селедка с молоком" ). Муж сейчас привык, а раньше диву давался:"Я бы после такого ночевал в туалете".

[корнак7]

Сообщение от Слуцкий

Сразу все вопросы о вреде или пользе соли отпадут

Где же Вы раньше были
Очень убедительно.

[Слуцкий]

Подробнее: в "Медицинской газете" лет 6 назад были рассекречены данные по вспышке эпидемии гипертонии в Ленинграде в 1945-47 г.г.

Молодых, и не очень, людей настигал паралич на фоне повышения АД до сверхвысоких цифр (более 180-240/100-120 мм рт.ст.). Это была целая эпидемия, людей парализовывало как мух от дихлофоса.

Провели расследование. Суть: в блокадном Ленинграде (где хлеба, как вы помните, выдавали по 125 граммов в сутки) в хлеб добавляли соль поваренную (натрия хлорида) в 15-20 раз больше,чем положено. Чтобы вызвать чувство сытости.

Люди ели этот хлеб, выживали в блокаде.

После того, как блокаду сняли, продуктовое снабжение Ленинграда стало приоритетной задачей того времени.

На фоне полноценного (по тем меркам!!!) питания у блокадников развивалась неконтролируемая гипертония, с которой не могли справится врачи. Цифры АД зашкаливали, сосуды не выдрживали и рвались((((

Хотя предвижу ответ: Это, мол,пример неправильного выхода из неполного голодания.

Я только хотел привести пример, к чему может привести неконтролируемое потребление соли.

[корнак7]

Сообщение от Слуцкий

Хотя предвижу ответ: Это, мол,пример неправильного выхода из неполного голодания.

Не угадали. Я тут по другому профилю
У людей был сильнейший стресс, постоянно углубляющий дыхание. Это вело к потере углекислоты (вазодилятатор). Сердцу приходилось с силой нагнетать давление, чтобы проталкивать кровь в спазмированные сосуды. Такой тип гипертонии очень легко снимается методикой Бутейко всего лишь за 10 минут правильного дыхания - убеждался многократно без всяких исключений.
А чтобы в хлеб добавляли соли в 20 раз больше? Вы сами попробуйте такой хлеб съесть. Я даже пробовать не буду. Знаю, что не смогу. (сам себе)

[Слуцкий]

Сообщение от корнак7

У людей был сильнейший стресс, постоянно углубляющий дыхание.

Следую Вашей логике, можно сделать вывод, что те, кто воевал, кто находился на передовой, испытывали стресс меньший, чем блокадники...

[корнак7]

Вот еще интересная выдержка.
"Обычную воду с солью йоги рекомендуют использовать регулярно, особенно жителям городов с тяжелой экологической обстановкой".
(Рагозин Б.В. Бакалавр аюрведической медицины. к.м.н.)

[корнак7]

Сообщение от Слуцкий

Следую Вашей логике, можно сделать вывод, что те, кто воевал, кто находился на передовой, испытывали стресс меньший, чем блокадники...

Нет. Логика другая. На фронте больше приходилось двигаться. Мышцы вырабатывают углекислоту.