Мой дневник (26+23+7+10+...)

[Helena]

mariana А Вуалька не сорвется - она умница

[mariana]

я тоже так считаю,просто лишний раз напоминаю про вред срывов

[Вуалька]

Helena,
mariana, ну вы тут меня расхвалили. )) А я такая обычная и абсолютно без силы воли. Но буду стараться.)

День 19-ый. Всё отлично, ничего не болит, голова не кружится. Вес 71,4. За 2 последних дня только 0,4 кг ушло. До 21 всего 3 дня осталось, самой интересно остановлюсь или продолжу.)) Читала, что на 4-ой недели нормализуется гормональный фон, а у меня с месячными беда, еще и щитовидка. Поживем - увидим. Спасибо всем за поддержку.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

А я такая обычная и абсолютно без силы воли. Но

Ага, расскажи нам;-), уже 19 дней и без всяких поползновений вправо или влево, и сомнений о необходимости Голода

Вуалька, если хорошо, то не останавливайся на 21, починить гормональную - важно. Я тормозила и на 21 и на 23 - потому эти проблемы оставались, но тормозила только потому что семья бурно протестовала и я не могла смотреть на их постоянную тревогу в глазах. А во время прошлогоднего длительного голодания (короткие не в счет) легла днем спать, проснулась от того, что мама наклонилась и слушает - дышу я или нет, то был 23 день, на следующий начала выход. Так вот.
Потому, если нет каких-то сдерживающих факторов, то лучше 30 дн. По себе знаю, когда проходит две недели, то как-то меняется отношение, и становится все равно - неделей больше-неделей меньше - без разницы

[О-ля-ля]

Сообщение от Вуалька

День 19-ый. Всё отлично, ничего не болит, голова не кружится. Вес 71,4. За 2 последних дня только 0,4 кг ушло. До 21 всего 3 дня осталось, самой интересно остановлюсь или продолжу.)) Читала, что на 4-ой недели нормализуется гормональный фон, а у меня с месячными беда, еще и щитовидка. Поживем - увидим. Спасибо всем за поддержку.

АБАЛДЕТЬ! Я тут пропала ненадолго, и вот вернулась. Молодец, Вуалька. Я с завтрашнего дня тоже в голод. Очень рада за тебя, все так легко проходит, ттт. Буду надеяться, что и у меня пойдет полегче, чем в прошлый раз.

[Helena]

Сообщение от О-ля-ля

Я с завтрашнего дня тоже в голод.

Удачи, О-ля-ля, мы и за тебя кулаки держать будем:)

[Вуалька]

Helena, не вру - силы воли никакой, просто есть не хочется.
Перечитываю Столешникова. http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm
Сравниваю свои ощущения с его описаниями. Сон у меня хороший, даже в последние 3 дня днем сплю со своей малышкой. Язык белым обложен, но меньше, чем неделю назад. После клизмы выделения темно-зеленые с темными ошмотками. Рекомендует делать теплой дистиллированной водой, а я комнатной температуры водопроводной. И пью наверное мало, далеко не 2,5 литра. За один раз 7 глотков, около 100 мл. За день раз 7-8.
Еще пишет, всё равно за одно голодание не очиститься. У него при 31-дневном чуть почки не отказали. Надо внимательнее следить за мочеотделением, не хочется вместо пользы получить вред.
Сегодня голова немного побаливает, наверное много за компьютером сижу.
Удачи нам всем!

[Helena]

Сообщение от Вуалька

один раз 7 глотков, около 100 мл. За день раз 7-8.

Вуалька, так не годится! Это что ж получается 800 мл за день, да на голодании! Ну, ты, мать, даёшь! Носи по дому кружку за собой. Каждые минут 15 делай по два-три глотка - втянешься Я уже втянулась, сегодня три литра выпила. У меня камни-то отчего, а оттого, что я в обычной жизни пью очень мало - 500 мл, в лучшем случае 700 Но на это каждый скажет, что сумасшедшая. Тем более, зная о заболевании

Стараюсь перестраиваться. На голоде учусь пить больше, привыкать к вкусу чистой воды. Раньше воду глотала и кривилась, теперь еще не люблю, но уже нормально воспринимаю.

Ты тоже постарайся - от воды все наше, женское, зависит

[Вуалька]

Helena, спасибо, я попробую. Но вообще по жизни очень мало пью, больше ем.)

День 20-ый. Всё нормально, легкая тяжесть в голове и подташнивание. Вес 70,7. Продолжаю.)

[О-ля-ля]

Сообщение от Helena

Носи по дому кружку за собой

Ага, а я приспособилась не кружку, а такую маленькую 0,5л бутылочку из-под минералки и сверху с такой "соской". Как бы ее обозвать, крутанешь чуть и в дырочку вода льется. Удобно, не разольется. Попробуй. Хотя я сегодня тоже что-то мало пью.