Экспериментальными путями к здоровью.

[Jelenka]

Александр,справедливости ради.

С твоей подсказки проверила на себе фазы луны.
Подтвердилось.
Я опрос делала ,его потом убрали(сказали ,что не делают в СОЛО опросов).

Тем не менее.Есть люди, кто не реагирует на фазы луны.

Калинка,пиши уже быстрее,плиз,не томи.Какой такой "павлин-мавлин" "ещё один путь достижения метода"?

[Калинка]

Это же первая экпериментальная неделя. Только третий день. По окончанию цикла, в субботу вечером, будет понятнее. А до субботы ещё ой-ой-ой

[Subul]

Сообщение от Jelenka

Тем не менее.Есть люди, кто не реагирует на фазы луны.

Таких людей нет. Мы все подвержены воздействию магнитного поля Земли, а оно зависит от фаз Луны. Просто не у всех это заметно выражается. У кого то идут глубинные процесс в организме, о которых человек может и не подозревать. Потом, бах, как чёртик из коробки...

[gfogel]

Сообщение от Калинка

Кажется нашла ещё один путь достижения метода Gfogel «Кушать только по седьмым дням».
Думаю, что для этого метода совсем необязательно идти долго. Достаточно 2-2,5 месяцев.
Эту неделю иду новым путём, выход на еду наметила на субботу к вечеру и в воскресенье заканчиваю первый пробный цикл. Отпишусь в выходные.

Похоже вы начинаете правильно понимать, что не надо держаться так уж фанатично за мой уровень асимметрии Дней Творения и Седьмого Дня 6/1.
Предположим вы имеете свой выходной день в Воскресенье.
Тогда вы реально можете Первую свою недельную трапезу получить в качестве Субботнего ужина.
Далее кушайте себе сколько хотите раз и чего хотите до утра Понедельника.
В Понедельник, как всегда не настойчиво рекомендую выпить стакан апельсинового сока и позавтракать овсяной кашей с творогом.
Далее идите на работу, и если она у вас творческая и любимая, трудитесь себе, не отвлекаясь на еду плодотворно, эффективно и результативно до следующего Субботнего ужина.
Уровень асимметрии дней свободы от еды и дней еды получится в этом случае примерно 5.5/1.5=3.7/1, т.е. очень близкий к достигнутой вами асимметрии 3/1.
Далее адаптировавшись к этой модели можно ЛЕГКО перейти на Божественную Асимметрию Седьмого Дня 6/1.

Предположим вы работаете только 5 дней в неделю.
Тогда вы можете начать свои трапезы в Пятницу вечером и закончить их в Понедельник утренним завтраком перед очередной, свободной от еды рабочей 5ти дневной неделей.
Тогда ваша исходная асимметрия будет примерно 4.5/2.5=1.8/1, т.е. много меньше вашей текущей асимметрии 3/1.
Далее сужайте себе постепенно свой пищевой коридор до 24 часов Седьмого Дня..

[gfogel]

Сообщение от Alex_андр

На ваш режим питания очень сильно могут сказываться фазы Луны. Во вторую и четвертую фазу Луны голодание проходит значительно легче. В этот период усилий практически не нужно для отказа от пищи. Сейчас идет 4 фаза Луны. Она будет продолжаться до 9 января включительно.

Jelenka очень хорошо выявила такую закономерность. Голодание предпринятое на первую и третью фазу Луны могут протекать Очень мучительно.
Как ни странно семидневный режим питания очень хорошо совпадает по времени с фазами Луны. Если подстроиться под этот ритм, то Вы точно можете увидеть, что две недели совпадающие на первую и третью фазу Луны протекают тяжелее. Но это вопрос скорей господину Gfogel(ю).
Если твои дни голодания совпадают со 2 или 4 фазы луны, ты можешь попробовать срок голодания удлинить на несколько дней.
Думаю должно получиться очень легко.

Да, действительно Луна делает полный оборот вокруг Земли, если я не ошибаюсь, за 28.25 суток.
Но, поскольку Земля так же вращается, то кажущийся оборот Луны вокруг Земли чуть больше и по моему 29.75 суток.
Реальный период обороты Луны вокруг Земли близок по кратности к 4ем Неделям.
1 условная «Лунная Неделя» равна, получается 28,25/4=7.0625 суток.
Вот очень наглядная таблица фаз Луны в большинстве городов мира в различные месяца и годы.
http://www.timeanddate.com/moon/phases/israel/beersheba

Есть, на мой взгляд две альтернативных, но абсолютно совместимых кошерно – без смешения философии к этому вопросу.
1 Взять за базу Неделю – много столетий, не смотря на многочисленные антагонистические разногласия между народами, культурами и религиями консенсусно общемировой «Временной Квант» - из тех «всемирных изобретений», что по мнению Эйнштейна евреи дали Миру.

Тогда получаем опробованный мной «Кушать Только по Седьмым Дням Стиль Жизни» и еще не опробованный мной, но, как мне кажется реально осуществимый «Кушать Только по Седьмым Неделям Стиль Жизни» с моей амбицией увеличить асимметрию дней свободы от еды и дней еды с 6/1=42/7 до 8/1=56/7.

Есть у меня так же мое предполагаемое изобретение - Неделекратный Календарь, который очень хорошо совмещается с Библейским Текстом о Сотворении Мира.
Он очень прост и равен 28 летнему Солнечному Циклу.
6 обычных лет по 52 недели ровно – 364 дня; далее Седьмой Год – Шабатон – 53 недели ровно – 371 День; и так 3 раза – 21 год; далее еще 6 обычных лет 52 недели ровно – 364 дня и Шабатон Шабатонов 28ой год – 54 недели ровно.
Этот мой НЕДЕЛЕКРАТНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПОЛНОСТЬЮ СОВПАДАЕТ С СОЛНЕЧНЫМ ЦИКЛОМ и в то же время не разрушает многовековую привязку всего человечества к недельному формату жизни.
2 Взять за базу фазы Луны.
Тогда при формальном, но основанном на моем реальном опыте подходе получаются следующие варианты.
а) Трапезничать только сутки, и начинать трапезы Плавающего Седьмого Дня во время начала Новолуния, Полнолуния и 1ой и 3ей фаз Полулунья с сохранением Божественной Пропорции Шести Дней Творения Мира и Седьмого Дня – 6/1.
б) Трапезничать только 2е суток, и начинать трапезы в Новолунье и Полнолунье с сохранением Божественной Пропорции Шести Дней Творения Мира и Седьмого Дня – 6/1 в формате 12/2.
в ) Трапезничать только 4ро суток, и начинать трапезы или в Новолунье или в Полнолунье с сохранением Божественной Пропорции Шести Дней Творения Мира и Седьмого Дня – 6/1 в формате 24/4.
г) Трапезничать только 8 суток, и начинать трапезы или в Новолунье или в Полнолунье каждой второй Луны с сохранением Божественной Пропорции Шести Дней Творения Мира и Седьмого Дня – 6/1 в формате 48/8.
Бройса такой формат удовлетворит, а Строгата нет.
Строгата удовлетворит свобода от еды на протяжении 2х Лун – 56 дней (начало либо в Новолунья либо в Полнолунья) с восстановительной трапезой на протяжении одной полуЛуной фазы – 7 дней и дальнейшая Свобода от еды на протяжении очередных двух Лун, причем Новолунья между каждыми двумя 56 дневными Лунами свободы от еды будут чередоваться с Полнолуньями.

[Калинка]

Сообщение от gfogel

Похоже вы начинаете правильно понимать, что не надо держаться так уж фанатично за мой уровень асимметрии Дней Творения и Седьмого Дня 6/1.
Предположим вы имеете свой выходной день в Воскресенье.
Тогда вы реально можете Первую свою недельную трапезу получить в качестве Субботнего ужина.
Далее кушайте себе сколько хотите раз и чего хотите до утра Понедельника.
В Понедельник, как всегда не настойчиво рекомендую выпить стакан апельсинового сока и позавтракать овсяной кашей с творогом.

Только не это. Господин Фогель, вы не имеете представления, на что я способна. Если я начну есть в пятницу и закончу затраком в понедельник, это будет беда для меня. Больше 24 часов есть я себе запрещаю, так как я даже за это время умудряюсь вернуть вес и даже накопить больше. Как надоел этот маятник. А после всех праздников я вообще чуть не сорвалась и не сошла с освоения вашего метода. И всё из-за того, что ещё не укрепилась на голоданиях, как вы. Слишком мало времени прошло. За несколько дней праздничных перееданий почти потеряла навык голоданий. Вернее он есть, но о никакой лёгкости не могло быть речи. Никакая луна мне не помогла. Но решила не опускать руки. Пришлось срочно немного видоизменить путь в 6/1, иначе бы была крышка моему здоровью и мечте СВОБОДНО ЖИТЬ БЕЗ ЕДЫ 6 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ.
И ещё одно видоизменение. В субботу всё равно занята только с 10:00 до 12:00. Можно сказать выходной день тоже, как и воскресенье. Решила делать выход по пятницам, к вечеру, и через 24 часа, в субботу заход на новый цикл. А воскресенье будет для меня день «отходняка». Так как в субботу ночью буду принимать слабительное, и вокресенье спокойно освобождаться. Как показала практика, освобождение очень неудобно делать в понедельник. Вне дома больше этого делать не буду.

[Калинка]

Доброго дня всем.
Трудно мне было на прошлом цикле поста в первые 2 дня. Причина в до-новогодних и после-новогодних застольев. Через сутки голода руки дрожали, голова болела, слабость была ужасной, атаковали голодные приступы. Моё тело и разум устроили мне небольшой мини-ад. Была готова всё бросить и кушать, кушать и кушать.
Но мечта быть здоровой пересилила и заставила найти подходящий для моей ситуации и самочувствию вариант. Пошла сразу на последнюю ступень 6/1 и всё! Но как выдержать?
Решила, что эти 6 дней, наряду с водой, в крайних случаях пить лимонные соки с водой и с мёдом, апельсиновые разбавленные и др. напитки, но НИЧЕГО НЕ ЖЕВАТЬ. Табу до самой пятницы вечера.
2 раза пила даже какао, иногда воду с глюкозой. Пост мой был временами не совсем чистый, но зато не ела ничего. С каждой неделей буду уменьшать свои «костыли» и думаю через 5-6 недель, т. е через 5-6 циклов смогу спокойно жить 6 дней полностью на чистой воде.
Так что пока иду в ногу с господином Gfogel, так как выхожу в пятницу вечером и в субботу вечером начинаю новый цикл. Только мой пост пока иногда условный, но каждый новый цикл будет чище предыдущего, пока не дойду до настоящей цели. Всё просто. Надеюсь что этот цикл 6/1 пройдёт намного легче и больше времени удастся быть только на воде.
Мой 6 дневный пост пока условный, но весомый. Для меня не кушать, не жевать 6 дней это огромная победа. Так что пью воду, но когда основательно прижмёт с понедельника, попью чего-то существеннее. Назвала свой новый подход ЛЁГКИЙ СПОСОБ ОСВОЕНИЯ МЕТОДА GFOGEL. Для тех кто может голодать 24-36 часов на воде, такой способ будет действительно лёгким и можно сразу идти на 6/1 с постепенным приходом на чистую воду.
Сделала таблицу, чтобы отмечать и видеть каждонедельный прогресс.
Сегодня у меня «отходняк» от суточного пищевого коридора. Вернее вышло 27 часов этого коридора. Сейчас в процессе освобождения после слабительных. Хотя было и хорошее природное освобождение. Предпочитаю голодать при свободном ЖКТ.
Кстати, Вальс Шостаковича почти подобрала на аккордеоне. Осталось немного добить среднюю часть.

[Jelenka]

Сообщение от Калинка

Предпочитаю голодать при свободном ЖКТ.

Ооот...Золотые слова.

нмвзгл
переход на новую ступень к очередному голоданию(без жевания)-именно на этом принципе и должен быть построен.На предварительном очищении ЖКТ.

Только сегодня до меня дошло.

А если что-то жую(образно).Одним словом- ем с переходом на голодание,то вода(пить)-ОБЯЗАТЕЛьНО.Иначе токсины в кровь и выползают прошлые "болячки".

[Калинка]

Начала новый цикл. Выход был на день раньше. Так получилось. Но и заход тоже на день раньше, соответственно. Сегодня «отходняк» после слабительного. Теперь чистой продолжаю очередной пост. Скоро будет 24 часа нового цикла. Пока на чистой воде.
Учусь быть на чистой воде 6 дней и есть на седьмые сутки. Надеюсь в этот раз ещё меньше костылей применю.
Не могу сказать, что легко всё проходит. Но я учусь (век живи...). Хочу выздороветь и быть здоровой и активной на режиме Gfogel. Хорошо, когда есть мечта и не одна. А ещё лучше, когда делаю много чего, чтобы мечты скорее сбылись.

[Калинка]

Забыла сказать: купила дистиллятор. Этот цикл начала действительно на чистой водичке. Сутки или меньше хочу провести насухо, чтобы быстрее сошли отёки. Заработала их на беспорядочном выходе солёными и сладкими блюдами. Не научилась ещё есть мало и здоровую еду. Вчера с 19:00 воду не пью. Рамок сухого голодания не ставлю. Начну пить по состоянию или когда сильно захочу. Пока у меня нет цели голодать насухо. Научиться бы все 6 дней жить на очень чистой воде без костылей.