Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-11-2017, 17:28   #101
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВосПитание организма 2

Так. В 14 были помидоры. В 17.30 салат-щетка (3 листа капусты, 2 морковки, 0,5 свеклы средней, 5 веточек петрушки, 2 помидора, сок половины лимона, 3 стол ложки воды. На ура! Оч захотелось свеклы. Сгрызла еще впридачу к салату колечко. (но общий объем свеклы 0,5 корнеплода). Наелась, но не объелась. На сегодня еды хватит. Но оч хочется фруктов, фиников. Но знаю, что нельзя. Завтра позавтракаю салатом еще. А дальше подумаю. Мож от очень свежих помоли, апельсинов и гранатов с ветки не будет вреда микрофлоре? Кто в этом разбирается, пожалуйста, пожалуйста!!! Напишите. Плоды не лежалые, с деревьев.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (01-02-2020), МИЛУСЯ (15-11-2017)
Старый 10-11-2017, 04:30   #102
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВосПитание организма 2

Подъем в 6. Самочувствие прекрасное. Вечер читала про финики не сушеные. Сегодня начну их есть.!!! Это бомба. Сладкие. Но, надеюсь, поджелудочная еще за 5 дней не на столько уснула. Их, оказывпется,Мечеников рекомендовал для микрофлоры. А весь восток ими из постов выходит... Правда, и "горячие" они, а это как раз поджелудочная дает перевозбужденная... Но это, мож, и не от фиников. Решила!!!
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-01-2018), Кремышев (15-01-2018), МИЛУСЯ (15-11-2017)
Старый 10-11-2017, 04:32   #103
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВосПитание организма 2

Финики способны излечивать болезни. Небольшого количества достаточно, чтобы восполнить в организме суточную норму веществ, необходимых для организма. В них содержится 23 вида аминокислот и витамины пяти групп, в том числе, рибофлавин и ниацин. Финики можно использовать как заменитель сахара, наряду с этим из них получается прекрасная приправа к мясу.

Сладкий вкус фиников объясняется большим содержание глюкозы и фруктозы.

*** финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;

•*** финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;

•*** в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;

•*** финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;

•*** в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;

•*** в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;

•*** благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;

•*** финики улучшают аппетит;

•*** употребление фиников натощак убивает паразитов;

для укрепления стенки капилляров;

•*** для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;

•*** для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;

•*** для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;

•*** для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;

•** для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
Мож кому интересно. А у меня еще и не сушеные. В них сахара меньше намного, чем в сушеных.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Irez (18-01-2018), marimosk (15-01-2018), piumina (10-11-2017), telec (03-01-2020), Кремышев (15-01-2018), Мария11 (17-01-2018), МИЛУСЯ (15-11-2017), муравьиха (15-01-2018)
Старый 10-11-2017, 15:00   #104
 
Аватар для Е.С.О.
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВосПитание организма 2

Ящерица, приветствую )
Я на овощных соках выхо@жу обычно ))
От них не такой сильный голод , как от цитрусовых !

Вы 7 дней отголодали ?
Как самочувствие ?
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684
30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946
Е.С.О. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-01-2018), piumina (11-11-2017), Кремышев (15-01-2018), МИЛУСЯ (15-11-2017), Ящерица (20-01-2018)
Старый 15-11-2017, 10:17   #105
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВосПитание организма 2

Ящерица, как дела? почему пропала?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-01-2018), piumina (15-11-2017), Кремышев (15-01-2018), Ящерица (14-01-2018)
Старый 14-01-2018, 20:46   #106
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВосПитание организма

Жизнь бурная. Вот и пропала... Планирую еще более бурную жизнь. Поэтому возвращаюсь. В дпнный мосент голодаю, поэтомуведу дневник на время голода в обсуждениях дневников голодания (красота нова спасет мир называется)
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
Lizabel (01-02-2020), marimosk (15-01-2018), piumina (14-01-2018), Ratlana (22-01-2018), Кремышев (15-01-2018), Мария11 (17-01-2018), муравьиха (15-01-2018)
Старый 18-01-2018, 13:21   #107
 
Аватар для Irez
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144 Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: ВосПитание организма

Цитата:
Сообщение от Ящерица Посмотреть сообщение
Вечер читала про финики не сушеные. Сегодня начну их есть.!!
Не знаю как у вас. Я как то тоже пробовала заменить сладкое на финики.Но отказалась от них. По самочувствию то ли сахар очень подскакивал, то ли очень сладкие они.Не хорошо было. Если что у меня некоторые проблемы с кишечником
Irez вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irez спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-01-2018), Ratlana (22-01-2018), Кремышев (20-01-2018), Ящерица (20-01-2018)
Старый 20-01-2018, 21:38   #108
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,209 Поблагодарил: 624
Поблагодарили 5,640 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВосПитание организма

Про финики. Все-таки предпочитаю свежие (желтые, таердые, как яблоки, сочные, чуть вяжущие). Но вот зимой могу и парочку сушеных съесть. Но редко и обычно вприкуску с чаем. К младостям абсолютно равнодушна. Финики ем потому что вкусно и скорее полезно.
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение:
piumina (20-01-2018), Ratlana (22-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Воспитание ЗОЖ Свобода Архив 12 27-08-2014 17:08
Воспитание ЗОЖ Свобода Архив 3 15-08-2014 07:31
Воспитание воли)) Ленка-Пенка Архив 26 10-08-2012 10:27
Воспитание чувств (27 дней) Upsilon Архив 26 27-12-2011 16:25
Воспитание чувств (ММ, Травки и ...) Upsilon Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15 19-02-2011 15:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter