Голодание Русской в США

[Irrra]

отличный результат. Держитесь. Мне клизмы помогают временно. Когда моного делаю то начинаются спозмы мышцы в ноге, наверное то от недостатка солей.

[winema]

Каскад 5+2, 5-я неделя, 5-й день ВГ. Вес - 90.2 кг.

Голодаю потихоньку дальше, постепенно становится легче, голова не болит и слабость проходит. Про развод и бывшего мужа больше почти не думаю, поскольку в свободное все мысли только о голодании. Вообще, каскады очень дисциплинируют, как я поняла. Учишься входить и выходить в голод без стенаний и страданий, хотя раньше мне очень было тяжело настроится на входы.

Завтра, правда, приезжают дети из универов, в гости и за деньгами. Ещё и с друзьями приедут, скорее всего. Прийдется им всем готовить, поэтому очень боюсь сорваться.

[winema]

Сообщение от Irrra

Мне клизмы помогают временно. Когда моного делаю то начинаются спозмы мышцы в ноге, наверное то от недостатка солей.

Судороги на голоде от потери магния обычно, или от избытка фосфора, или от чрезмерных физических нагрузок. Мне помогает минералка с магнием или таблетки с ним.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от winema

Завтра, правда, приезжают дети из универов, в гости

интересно как дети отреагируют на внешние изменения. удачи.

[winema]

Каскад 5+2, 5-я неделя, 6-й день, сыроедение. Вес утром - 89 кг.

Хороший отвес сегодня, прям не хочется выходить на сыроедение, постараюсь не объедаться больше. Дети передумали приезжать сегодня, моя дочь подрабатывает по выходным, и её срочно вызвали на работу. Но они обещают приехать позже.

Вообще-то дети против моих голоданий, поначалу очень отговарили меня, как все американцы, но потом смирились, когда увидели результат, и сейчас сами стали заниматься сыроедением, но к полному голоданию пока относятся с опаской. Надеюсь, постепенно они тоже прийдут к голоданиям, но пока им вес терять не нужно, они и так в норме.

[Княженика]

Сообщение от winema

Судороги на голоде от потери магния обычно, или от избытка фосфора, или от чрезмерных физических нагрузок. Мне помогает минералка с магнием или таблетки с ним.

Мне тоже аспаркам помогает. Дёшево и действенно :)

[Irrra]

В голоданиях ничего страшного нет, зря люди против. Наоборот, многим американцам бы порекомендовала с их пандемией ожирения и такой себе еды в ресторанах. При всей моей любви к ресторанной пище, та же лазанья не обязательно должна плавать в масле и добавлять килограмм мне на попу в один присест. Минералка не всегда даже есть в автоматах среди колы и прочего ширпотреба. Я заканчиваю МБА сейчас и со мной в классе молодые девчонки есть. Молодые, с красивыми лицами, общительные, приятные, культурные, с хорошей работой и образованием, но тело, ну елы палы. В нормальном же теле просто вкусно жить, особенно когда тебе слегка за 20. Я их местную культуру ну и масс еду виню в этом

[Инесс71]

Мои родные (кроме мужа и сына) вообще не в курсе моих эксперементов. У родителей вообще культ еды. Мама всю жизнь начинает еду сразу после того, как закончила, и это бесконечный процесс. Отсюда и диабет с 40 лет. И ожирение до 140кг которое стартовало с 90 кг с 22 лет)с момента моего рождения)... Папа худенький, но тоже есть каждые 2 часа и по много. Но видно генетически не расположен к полноте.
Я до 35-37 лет тоже думала, что не склонна..
С тех пор борьба. Но это была недоборьба... Как же охота достичь задуманного...

[Irrra]

Уже заканчиваю в чужом дневнике ругаться с утра. Я на мать наругалась в один из приездов что толстая, а она действительно любит поесть. И самое плохое, что раз набрал, то потом фиг сгонишь эти кило. Так она так классно похудела, но она диету делала, где колешь гормон и какбы есть не хочется, ну и считаешь калории. Сейчас нормально выглядит, а то думала, что если 60+ годков, то и будет только толстеть дальше. У неее несколько месяцев заняло и эти диеты дорогие. рот на замок закрыть дешевле и даже действеннее, как по мне.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Irrra

рот на замок закрыть дешевле и даже действеннее, как по мне.

оно то так... только если бы могли все так, то и на этом форуме не появлялись бы.