Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[VSV-Soft]

Сообщение от anyk99

Прости...
Что-то я ТУТ, как со своей трибуны...

Вот-вот Андрей, ты со СВОЕЙ трибуны кое-чего пообещал дописать....
Народ-то ждет, причем организованно ждет, новое появление обещанного символа

[Starvey]

Сообщение от anyk99

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ и сам перебраться через реку придумает, как...

Таки да


ББЧ-2010, 3-й заплыв

[Гвоздь]

Сообщение от anyk99

Мммм.

В любом порядке.

Сообщение от VSV-Soft

Как "вечное"

Конечно, рельс менять дороже - на это идут огромные миллиарды, особенно на востоке, где холод и сопки. Но приходится тратить. У нас на некоторых горных участках рельсы стоят месяца по три, не больше. От Иркутска на восток на ближайших к нему 100 км примерно сотня левых и сотня правых поворотов относительно небольшого радиуса (минимальный радиус кривизны - около метров 400). Колёса держатся куда дольше, чем рельсы (их делают с тройным почти запасом толщины обода на износ, и в случае чего - обточил дефект поверхности катания - выщерблину, скол, "ползун" и т.п. и катайся по новой). Нам удалось увидеть как именно, не увеличивая веса колёс, снизить их внутреннюю напряжённость (за счёт изменения формы профиля их осевого сечения) в зоне риска их повреждения под нормативной внешней нагрузкой, увидеть как снизить вероятность трещинообразования в них. Уже и подход к этому делу описали в последнем выпуске журнала "Транспорт Урала". Само новое колесо может и запатентовать удастся - ж-д колёс на Руси ездит и по складам - много - одновременно порядка 10 миллионов штук, около 400 кг каждое. На обточку дефектов их поверхностей катания тоже уходят миллиарды. Но тут главное - безопасность - последствия, вызванные не ликвидированными дефектами, могут быть и тяжкими.

Интересный момент - с месяца полтора-два назад у нас в институте был сам министр транспорта России Максим Соколов (это когда Путин ездил в Китай, а перед этим проезжала его команда, следуя Иркутск, Чита...). Был проход министра по нашему институту и, представляя наши научные результаты, я смог сказать пару слов о новых колёсах. Не преминув пожаловаться, что заводу-изготовителю "вечные колёса" никак не нужны, что мы столкнулись с некоторым его равнодушием и что тут в хорошем деле получается запятая. Максим Юрьевич проблему мгновенно понял, отметил, что интерес тут возникает не у завода, а у государства и обещал даже как-то помочь, поручив чего-то на ходу своему помощнику - скорее всего, позвонить на Уралвагонзавод или Выксу. Но думаю, что это вряд ли сработает - самим, опять же, надо шевелиться.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Насчет рациона в Сибири...Согласен что сыроеду тяжело,но могу привести положительную сторону)) Человеку,как Вы наверняка знаете,очень трудно себя ограничивать умом и волей,ведь миллионы лет ограничение было сверху...Так вот у Вас оно и есть сверху,в немалой степени.А у нас,к примеру,только на воле - иначе пережор неизбежен.И только с годами привычки ежедневного старания приходит когда еш те же несколько наименований и небольшое количество без труда.Я прошел через сыроедное обжорство...

Ага, сейчас именно так у меня. Основная еда – пять видов овощей.

Ем или морковный салат с примесью свеклы и капусты, или капустный с примесью моркови и свеклы. Или сыроедский борщ из свеклы, моркови, редьки, картошки.

Обожраться просто нечем. Да еще почти без соли все эти лакомства.

И вот еще удобство: засыпаю обычно в 9-10 вечера, среди ночи просыпаюсь от голода, почитаю часа два, засну и рано утром уже выспалась. Летом огурец ночью ела, а теперь ничего не ем, нет у меня приличной ночной еды, кроме холодной воды.

И вот еще радость: организм сам собой третий раз устроил бойню глистов. Видать, очень антипаразитарные овощи ем!

Так и здоровеем… Три в одном.

[igor2804]

Сообщение от Светлана Ермакова

И вот еще радость: организм сам собой третий раз устроил бойню глистов. Видать, очень антипаразитарные овощи ем!

а он ( организм ) старых из нычки выковыривает или новые налезли ? какие есть мнения ?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от igor2804

а он ( организм ) старых из нычки выковыривает или новые налезли ?

Думаю, организм избавился от ненужных сожителей. Те, которые стали не нужны при новых условиях (я 4 месяца сыроедствую на деревенских овощах). А заводит тех, которые ему сейчас помогут.

Кстати, у мужа недавно дважды была подобная само-чистка. Когда он начал повышать процент сырых деревенских овощей в питании и довел до 70 процентов примерно.

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

Или сыроедский борщ из свеклы, моркови, редьки, картошки.

Желаю Здравия!
Светлана, вы перечислили мои самые любимые продукты! А не подскажите, как вы готовите сыроедский борщ?
Рецептов ив инете масса и с лимоном и с авокадо и с семечками подсолнуха и кунжута, практически во всех добавляются помидоры и перцы и индийские специи.
А вы обходитесь только свеклой, морковкой, редькой и картошкой... Огласите пожалуйста, как вы его делаете.
И еще небольшой вопросик, есть ли у вас домашняя живность типа кошек, собак? А яйца куриные свойские в пищу пользуете? Получилось два вопроса...

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

А не подскажите, как вы готовите сыроедский борщ?

СЫРОЕДСКИЙ БОРЩ

Идея пришла от Рида, но он немного все овощи кипятит, делает полусырой борщ.

А я делаю так:

Ставлю на плиту (легкий нагрев) кастрюлю с водой. Кидаю в нее две горсти мороженой брусники, столовую ложку сырого сливочного масла, специи (у меня это размолотый тмин и черный горошек).

Натираю на мелкой терке (не та, которая пюре делает, а чуть крупнее) – картошку (примерно половину среднего клубня), морковь (половинку), свеклу (четвертинку), редьку (восьмушку). Редька уже не острая, имеет привкус мяса и дает сытость.

Если редьки нет - можно кабачок.

Режу мелко лук (четвертинку), чеснок (восьмушку).

Могу для разврата мелко нарезать соленый (не квашеный) помидор или маленький соленый (не квашеный) огурец.

Иногда нарезаю кубиками авокадо. Оно улучшает вкус борща.

Кидаю все эти овощи в кастрюлю – она уже нагрелась до состояния очень теплая или чуть горячая, еще подогреваю до приятной мне температуры…

Зимой это непревзойденная еда. Можно добавить сырые сливки, сырой желток - будет еще вкуснее.

Сообщение от VSV-Soft

есть ли у вас домашняя живность типа кошек, собак? А яйца куриные свойские в пищу пользуете?

Пожалуйста, не стесняйтесь задавать мне вопросы. Я люблю размножаться!

Яйца - да - деревенские, очень свежие. Покупаем у соседки. Использую сырые желтки, но совсем на них не тянет, поэтому ем редко. Видимо, моя овощная микрофлора меня кормит всем необходимым.

Живности никакой нет, только пауки. Мы не испытываем потребность в общении с животными.

[ATAS]

Сообщение от anyk99

Хочешь, мою идею "идеального тренажёра" выложу?

Я не Гвоздь, но хочу.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Гвоздь

Насчёт парилки в недоумении – чего от неё больше – вреда или пользы? Не повышает ли она вязкость крови?

Сомневаюсь насчет парилки тоже. Животные не парятся.

Сами живем в деревне без бани 30 лет, и не собираемся ее строить.

Не чувствуем нужды в ней, хотя водопровода долго, лет 27, не было. Обходились обтираниями...

Последние три года принимаю контрастный душ (сначала согреваюсь под очень теплой водой).

Кожа стала гораздо суше, чем при обтираниях (насадка на душ стоит, убирает вредные примеси из воды - так что дело не в хлоре).

Вот думаю, как слезть с душевого наркотика.