Дневник Дюки

[Петр]

Андрей, держись! Я завтра тоже голодаю, хотя, конечно, это скорее разгрузка. Но постараюсь батоны не нюхать... . Буду думать о тебе, так что знай, что ты не один. Ради своего здоровья, не сорвись!!! Все будет хорошо у тебя, я уверен!

[Дюки]

Скоро приближаются Дни Рождения у друзей. Первое это 13 числа. Будет застолье и много выпивки. Пьянки, гулянки и жор. А я там буду, как белая ворона. Скажу, что отравился. А с ними придется время провести .. Обидятся ведь.
Во рту сегодня бяка. От сигарет уже удавольствия нет, но дымлю как паравоз.
Меня настораживает мой вес... С такими темпами, через несколько дней дестрофаном стану. Меня напугает, если вес не остановится. Меньше 60кг это крах...

[salkon]

Сообщение от Дюки

Меньше 60кг это крах...

у меня уже 59кг и ничего.В первый свой голод вообще дошел до 55кг и это при росте 179 см. Потом буквально через месяц,набрал больше чем скинул.Так не переживай по этому поводу,страшного в этом ничего нет.

[Дюки]

Подходит к концу пятый день.
Сегодня был самый тяжелый день. Думалка вообще не работает, психически истощен. Сейчас я бы съел не тарелку, а кастрюлю.
Поскорей бы уже криз.

[Дюки]

Всем привет!
Сегодня Девятый День...
Вес 66.6
Я не знаю, что мне делать. Хочу продлить голодание, но я очень и очень сильно соблазнен едой. Это становится не выносимо. Я уже боюсь сорваться. Вчера чуть это не сделал и в те пройденые дни.
Общее состояние нормальное. Поз.Вчера была такая слабость, что еле ноги волочил. Я каждую минуту хочу есть. Почему со мной так? Только это меня вынуждает выйти. Мне лучше начать выход, если сорвусь будет очень плохо и все мое голодание сведется к нулю. А так будет 9 дней голода и 9 дней выход на цитрусовых.
Сегодня завершается девятый день. Завтра начну выход. И я еще раз скажу, что я расчитывал на более длительный срок и мне очень жаль, что я завтра выхожу.
Всем спасибо!
Ваши коменты!?

[Петр]

Дюки, ничего страшного имхо. Постарайся как можно правильнее выйти. И бросай курить, курение на голоде ни к чему хорошему тебя не приведёт. Голодом можно исправить последствия курения, но никак не причину, причина курения у тебя в голове. Это должно быть твое решение в первую очередь, не твоего тела. От тела ты этого не дождешься, сколько бы не голодал с сигаретами во рту. Удачи и не отчаивайся!!

[Дюки]

Пишу Всем тем, кто держал за меня кулаки "Я Облажался". Выходил два полных дня на соках. На третий день решил покушать обычной еды. В тарелочке чуть риса и жареной картошки и две сосиськи. Три кусочка хлеба. Все. Это был взрыв. Меня было не остановить. Вы не представляеете сколько я съел еды.. С 12 дня мой рот не закрывался до пяти утра. Как тяжело становилось, 20 мин и обять жрать все подрят... Я до голодания столько за три дня не съедал... Мой живот почти безпрерывно бурлел.. И сегодня я опять ем Оооочень много. Я не наедаюсь.. Мне становится плохо, а голод не уходит...
Из результатов.. Глаза сияют. Маятник спиртного отвалился. Мне теперь не надо себя уговаривать не пей. Нехочу и не буду.
Перемены в жизни - из за голодания... Тоже маятник работы отвалился. Которую я не любил.
Вообщем к лучшему.
Похудел на 9 кг... Ну сейчас наверное и набрал.
Вчера был как энеджайзер, а сегодня что то... Разбит.
остальное напишу чуть сегодня чуть позже

[salkon]

Дюки, я выходил почти четыре дня,а сегодня напился пива,наелся шашлыка,пельменей,торта....и еще хочу))) что завтра будет не знаю)))

[Дюки]

У меня тоже и торты и сгущенки летели... Конфеты, печенья, мармелады... Много много всего успел налопаться.
С ЧЕМ СВЯЗАНО, ЧТО МЕНЯ ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ?
Еще подскажите, что нить про паразитов во время голодания!
Есть мнения, что во время голодания они жрут органы... Печень например. Это пугает.

У меня завтра новый заход. Планирую на 14 дней и выход минимум 10-14 дней на цитрусовых соках.
Потому что я не справился с поставленной задачей.
На этот раз все должно пройти. Другого шанса не будет. Пару лет точно.
Все это время я писал через мобильный телефон, поэтому и содержание такое, да и порой лень писать. Тугова то писать.
Сегодня у брата скачал Аудио Книгу... Аллен Карр. Буду слушать.
На это голодание курить точно не буду. Сгрызу себе все ногти, но не закурю.
Может мне тогда и новй дневник завести?
Или в этом и продолжать?
Есть, кто завтра тоже наченает? Буду к Вам заглядывать :)

[Дюки]

Дневник закончен. 9 дней с неудачным выходом. Скоро будет новый. Добавлю здесь, что я перестал курить. Я долго думал и вспоминал, как мне тогда удалось бросить курить без мук. И я вспомнил !