Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-09-2017, 18:33   #11
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

68 день
Голодают на воде, лапачо чай

69 день
Вес на утро 84,6 кг
Сегодня буду кушать фрукты, сливы классные купила, виноград и отгадайте что еще, правильно, авокадо, что то со мной на так, аж ручки трясутся когда его вижу.

Отвес за голодный день составил 1 кг, что для 68 дня каскаднооо турпохода очень прилично. Вменяю это воде, прям заставляла себя вчера пить, результат за день 2 литра воды и 1 литр лапачо чая.
Думаю что бы ускорить растворение и выведение всего ненужного из тела пить просто необходимо.

Работа кишечника полностью восстановилась.


70 день На каскадах
Голодный день


71 день На каскадах
Фрукты, салаты, решила сладостями и мороженым.

72 день На каскадах
Голодный день, вода, чай мятный и зеленый.

Была с подружкой в шикарном кафе, там такие торты, пироженные, а я с чаем. Но мне нравится, нравится все, моё состояние, чистая кожа, постройневшее тело, легкость, правая ступня практически не дает о себе знать, принимаю реже антиаллергенны, крапивница появляется все реже, могу обходится без таблеток 3 или 4 дня, и это за 72 дня каскадов.
Так что пью водую получаю комплименты, наслаждаюсь растущей уверенностью в себя.
РС: купила обувь на каблучке в 5 см, обалдеть.
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Катюш спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (05-11-2018)
Старый 26-09-2017, 18:34   #12
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

73 день
Вес на утро не изментлся 84,6 кг
Ем. В обед подруга принесла яблочный пирог, умяла. Вечером заскочила уже сама к другой подружке, нахомячелась хачапури, рада что завтра каскад, эта неделя что то не очень, питаюсь чересчур усиленно, шоколадки в понедельник вечером пролетели, пироги сегодня. Немножко расстроена тем, что получив первые успехи, готова себя уже жалеть и кормить вкусненькое.
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Катюш спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (05-11-2018)
Старый 26-09-2017, 18:35   #13
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

74 день
голодный водный день

75 день
День еды
Гречка зеленая, мандаринки, яблоки, авокадо

76 день
День воды
Несмотря на то что вчера ела, вес на утро 85,4 кг, думаю плато пройдено, да же небольшой первый отвес в 100 грамм есть.

Получился не день воды, а день сухого голодания, могу сразу сказать слетело с меня прилично, 800 грамм.
Самочувствие прекрасное.

77 день
Вес на утро 83,7 кг

Ем мандаринки, гречку с сыром, наварила рататуй буду им ужинать.
Интересно какой привес будет завтра.
А так все хорошо и вам хорошего воскресенья.
К меню добавила сыр с двумя ржанными хлебцами. Все, спокойной ночи
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Катюш спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (05-11-2018)
Старый 26-09-2017, 18:36   #14
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

78 день
Голодный день
К вечеру разболелась голова, так часто как на моих каскада она еще не болела.

79 день
День еды
Вес на утро 83,7 кг
Овощи, фрукты, чечевица, это в планах, возможно тот кусок торта что я в кафешке в прошлый раз не съела

Хорошего дня вам!
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-09-2017, 14:39   #15
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

80 юбилейный день

Сегодня день на воде.
Самочувствие чудесное. Гуляла.
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Катюш спасибо за это полезное сообщение:
Maratovna (05-11-2018)
Старый 29-09-2017, 20:32   #16
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

81 день
Вес на утро 83,3 кг
Ела фрукты, потом чечевицу с овощами, шоколадка блин пролетела, ну что поделать

82 день
День на воде
Сумотошный день, куча всего, но состояние прекрасное.

И все таки продолжаю удивляться тому как за 82 дня периодического поста изменилась моя кожа, особенно это заметно на руках они всегда на виду и на лице, я однозначно помолодела.

Я перепробовали за свою жизнь кучу диет, японскую, кремлевскую, weight watchers, cellRESET и кучу других, я всегда страдала, вид был изможденный, а на каскада мне хорошо.

Я могу спокойно насладиться едой, а на следующий день просто сделать пищевой перерыв, это так прекрасно, так уравновешивает, и организм пищит от восторга.
Такое ощущение как будто вернулся к родителям, в свою комнату через много лет, так спокойно и так знакомо. Я имею ощущение дежавю, моему телу, а может сознанию это не ново, я умею это делать, питаться на каждый день. Попыталась передать свои ощущепия. Короче, каскады это потрясающе
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
Elena83 (30-09-2017), Maratovna (05-11-2018), mescalito (08-04-2021), Reinecke (10-10-2017), стрелец (03-10-2017), Татика (21-05-2019)
Старый 05-10-2017, 08:17   #17
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

83 день
День еды, овощи, фрукты, много сыра

84 день
День еды, фрукты овощи, сливовый пирог

85 день
Голодный день на воде

86 день
Фрукты, овощи, сыр, блин, опять сыр , это напасть какая-то, вес от него подскакивает жуть как

87 день
Голодный день на воде

88 день
Салат и лепёшка из муки лупина, фрукты
Вес на утро 83,3 кг, блин неделя потеряна, все из-за сыра

Да я еще гуляю каждый день, много и быстро
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07-10-2017, 09:10   #18
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

89 день
Голодный день на воде.
Я вхожу в такой день довольно легко, только к вечеру иногда есть тяга проверить на месте ли холодильник, а так очень комфортно.

90 день
День еды
Вес на утро 83,1 кг
На завтрак груша и яблоко. Потом так захотелось кушать, сделала лепешку из муки лупина и спельты, нарезала соленого сыра, помидор и авокадо. Уффф вкусно
Главное не добраться к твердым сырам.
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-10-2017, 13:30   #19
 
Аватар для Катюш
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Германия
Сообщений: 98 Поблагодарил: 235
Поблагодарили 327 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание 1Х1 для похудения (с 10.07.17)

91 день
Голодный день на воде
Без приключений


92 день
Вес на утро 82,7 кг
Судя по отвесу были отеки из-за месячных.
Приготовила вчера капусту, салат и пожарила, буду ее есть, ну и фрукты конечно.

Анализ
С 10 июля сбросила 14 кг.
Приблизительно 4,5 кг в месяц
В итоге около 40 голодных дней
__________________
Катюш вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Катюш спасибо за это полезное сообщение:
piumina (02-11-2017), Reinecke (10-10-2017), STEYSHA (07-11-2017), TataS (23-02-2019), Татика (21-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения Коршун_Ксю Обсуждение дневников голодания 15 19-06-2017 06:26
Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения Коршун_Ксю Архив 9 19-06-2017 06:25
Каскадное голодание для похудения - поможет ли? marika Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 06-06-2012 13:52
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. Mashka Архив 264 30-04-2012 09:20
Каскадное голодание!!!Ради похудения! (3 дня) pirs557 Примеры успешно проведенных голоданий 23 15-03-2011 12:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter