Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-09-2011, 20:17   #1
Гость
 
Аватар для sanek
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Свекла , вопросы

Как лучше есть свеклу, сырую или вареную на пару ? Почему свекольный сок нужно выдерживать 2 часа ? После употребления сырой свеклы, меня подташнивает, першит в горле.

"Перед употреблением свекольный сок должен отстояться 2 часа (можно в холодильнике), чтобы изпарились вредные летучии фракции, иначе происходит спазм кровеносных сосудов, это выражается головной болью, тошнотой."

Эта цитата из инета соответствует действительности?
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (25-09-2011)
Старый 24-09-2011, 20:55   #2
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,380 Поблагодарил: 8,115
Поблагодарили 1,030 раз(а) в 3,359 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Re: Свекла , вопросы

Я тут уже ломал копья по этому вопросу, спорил - не помню уже с кем)))
Можете поискать в моих постах по сабжу: "свёкл*"
У Ромила посмотрите, он когда-то свекольный сок пил литрами.
Цитата:
Сообщение от sanek Посмотреть сообщение
Как лучше есть свеклу, сырую или вареную на пару ?
кому как: сыроедам- сырую, обычноедам - сырую или варёную.
Цитата:
Сообщение от sanek Посмотреть сообщение
Почему свекольный сок нужно выдерживать 2 часа ? После употребления сырой свеклы, меня подташнивает, першит в горле.
это с непривычки. Привыкание идёт с недельку. Есть нужно ежедневно, увеличивая объём и ориентируясь на самочувствие. Нормально - добавить от души, подташнивает - уменьшить количество.
Цитата:
Сообщение от sanek Посмотреть сообщение
цитата из инета соответствует действительности?
да, - для тех кто не готов, нет - для тех кто ест её постоянно.

Когда-то после душа я выпивал по 200-300 мл свежего свекольного сока - ни сердечной слабости, ни тошноты не было. Перестал пить, отвык...

Хочу вернуть в рацион свежую свёклу, но... проблемы жкт... всё равно верну, поскольку НАДО)))
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение:
sanek (25-09-2011), Илья (26-09-2011), Рафис (25-09-2011)
Старый 25-09-2011, 02:58   #3
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,547 Поблагодарил: 378
Поблагодарили 19,808 раз(а) в 1,997 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Свекла , вопросы

Сырую свеклу лем 10 лет, каждый день - практически.
Сок пить пробовал и отдельно и смесь - давно перестал.
Перестал пить вообще соки.
А свелу сырую ем в салатах, прост тру ее туда немного
примерно 10% от общей массы, основу массы составляет капуста и морковь.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
sanek (25-09-2011), Алена (25-09-2011), Илья (26-09-2011), Рафис (25-09-2011), Светлана Ермакова (01-01-2016)
Старый 25-09-2011, 05:06   #4
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,841 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,243 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Свекла , вопросы

sanek, свекольный сок пью сразу (не выдерживая в холодильнике). Пью по многу. От 300-400гр до 600гр за раз. Сок после отжима фильтрую через материю (когда не фильрованный сок - подташнивает). Пью сок как раньше водку (давным-давно, лет 26 назад) - стараясь не вдыхать во время пития. Ну и закрыв глаза мысленно отмечаю насколько он полезен
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Excellence (25-09-2011), Horoshaya (11-10-2011), sanek (25-09-2011), Вячеслав (25-09-2011), Рафис (25-09-2011)
Старый 25-09-2011, 19:15   #5
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,380 Поблагодарил: 8,115
Поблагодарили 1,030 раз(а) в 3,359 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Восклицание Re: Свекла , вопросы

Забыл одну тонкость. Пену с сока надо снять ложкой, в ней гадость какая-то тошнотворная
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Em7 спасибо за это полезное сообщение:
Horoshaya (11-10-2011), sanek (25-09-2011)
Старый 26-09-2011, 16:45   #6
Гость
 
Аватар для sanek
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Свекла , вопросы

То есть , я так понял, яды в свекольном соке содержаться, просто организму к ним надо привыкнуть.
Я ем сырую картошку с зимы, тыкву, капусту и морковь почти ежедневно, никаких последствий... Свеклу недели 3 .
После сока все ОК, после сырой, протертой на терке -не очень
Но я много делаю, целую тарелку.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Excellence (26-09-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Детские вопросы Maksenek Беседы о жизни 94 13-05-2013 09:01
Моё ЛГ. Есть вопросы. *B-BOY* Архив 20 07-01-2009 11:54


Текущее время: 04:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????