Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-12-2015, 14:48   #1
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 193 Поблагодарил: 1,113
Поблагодарили 499 раз(а) в 142 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
На каком питании идеальный стул?

Что значит "идеальный стул"? Это когда дефекация происходит после каждого приема пищи.
Лет 15 назад я ничего не слышала о сыроедении. Питалась по Шаталовой , и у меня был тот самый идеальный стул.., а вместе с ним идеальное самочувствие, идеальный цвет лица. Но питалась я так примерно месяц, а затем вернулась к обычному вегетарианскому рациону.. Вкусовые привычки взяли свое..
Сейчас в основном сыроежу.. И на моем сыроедении дефекация всегда раз в день. А о том самочувствии только мечтаю..
Пыталась питаться как тогда, но на таком питании сейчас возникает сильная слабость, а мои обязанности не позволяют быть "не в форме".
Пришла идея провести минииследование: если у кого-то "идеальный стул", расскажите, пожалуйста, какой вид питания вы практикуете?
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (20-12-2015), Alex_андр (30-12-2015), andrew244 (21-12-2015), Bruma (26-06-2017), E_Lena (18-12-2015), marimosk (18-12-2015), monoed (20-12-2015), piumina (19-12-2015), YuliaRomzez (26-12-2015), Калинка (18-12-2015), Шаман (06-02-2016)
Старый 19-12-2015, 06:59   #2
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 1,692 Поблагодарил: 57,551
Поблагодарили 7,888 раз(а) в 1,631 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

Ranetka,
Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
Пришла идея провести минииследование: если у кого-то "идеальный стул", расскажите, пожалуйста, какой вид питания вы практикуете?
занимаюсь С.Г. (сухой голод), до безобразия не регулярно. выход из голода соблюдаю до предельной аккуратности. но после выхода из голода начинаю есть всё по немножку, каши, супы, салаты, соки, орехи, семечки, фрукты, овощи. не употребляю рафинированную пищу. ем хлеб. это моя слабость. выпечку люблю но не ем а вот хлеб... да , ну и стул- регулярный. до 2000-го года страдала запорами, серьёзными, вот где страдала! по 5 дней не было стула. пила слабительные, пользовалась свечами. потом попала в руки книга Г. Малахова- *уринотерапия*, с помощью уриновых микроклизм, удалила нарост, который вырос в анусе, усыпанный полипами, величиной с перепелиное яйцо. с тех пор стул регулярный и безболезненный.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), E_Lena (19-12-2015), marimosk (19-12-2015), monoed (20-12-2015), Provodnik (05-01-2017), Shumelka (27-02-2017), амос (02-04-2017)
Старый 19-12-2015, 09:22   #3
 
Аватар для marimosk
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 41 Поблагодарил: 25,204
Поблагодарили 130 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 24
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

piumina,
не могли бы поподробнее рассказать об уриновых клизмах.
Как часто делали, как долго и т.д. и т.п.?
marimosk вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали marimosk спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), Demitryyy (29-10-2017), monoed (20-12-2015), piumina (19-12-2015)
Старый 19-12-2015, 17:19   #4
 
Аватар для ArmStrong
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,359 Поблагодарил: 1,522
Поблагодарили 4,138 раз(а) в 1,709 сообщениях
Файловый архив: 72
Закачек: 1
Re: На каком питании идеальный стул?

идеальный стул - это когда нет необходимости подтираться. Не прилипает к коже.
понаблюдайте как испражняются коровы или лошади, у большинства ничего не остаётся на анусе, не прилипает.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»).
Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982.
ArmStrong вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), E_Lena (19-12-2015), marimosk (19-12-2015), monoed (20-12-2015), piumina (19-12-2015), Ranetka (20-12-2015), амос (02-04-2017), Мария11 (04-01-2016), Рукколка (15-12-2016)
Старый 19-12-2015, 17:58   #5
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 1,692 Поблагодарил: 57,551
Поблагодарили 7,888 раз(а) в 1,631 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

ArmStrong,
Цитата:
Сообщение от ArmStrong Посмотреть сообщение
идеальный стул - это когда нет необходимости подтираться
вопрос стоял ни что делать после *стула*, а как питаться чтоб был идеальный.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), E_Lena (19-12-2015), marimosk (19-12-2015), monoed (19-12-2015), Рукколка (15-12-2016)
Старый 19-12-2015, 19:27   #6
 
Аватар для ArmStrong
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,359 Поблагодарил: 1,522
Поблагодарили 4,138 раз(а) в 1,709 сообщениях
Файловый архив: 72
Закачек: 1
Re: На каком питании идеальный стул?

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
ArmStrong,

вопрос стоял ни что делать после *стула*, а как питаться чтоб был идеальный.
Вы не с того конца начали анализировать мой пост. Своим постом я дал ответ, как надо понимать "идеальный стул", а не что делать после стула. Если консенсус по этому вопросу будет достигнут, тогда надо и дать ответ как достигнуть такого стула.
Разноголосица в понимании этого термина выявилась в ходе обсуждения.

Ranetka так начала ветку :
Что значит "идеальный стул"? Это когда дефекация происходит после каждого приема пищи.
Питалась по Шаталовой , и у меня был тот самый идеальный стул..,
Пришла идея провести минииследование: если у кого-то "идеальный стул", расскажите, пожалуйста, какой вид питания вы практикуете?


Подумать только: "дефекация происходит после каждого приема пищи". И это идеальный стул?
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»).
Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982.
ArmStrong вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), E_Lena (19-12-2015), monoed (20-12-2015), piumina (19-12-2015), Мария11 (04-01-2016), Рукколка (15-12-2016), Шаман (06-02-2016)
Старый 20-12-2015, 00:37   #7
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 193 Поблагодарил: 1,113
Поблагодарили 499 раз(а) в 142 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

ArmStrong, вы совершенно правы. При идеальном стуле можно было не подтираться. Меня тогда очень сильно удивлял тот факт. Но это реальность - ни запаха , ни необходимости использовать туалетную бумагу не было.
Но я, действительно, считаю, что дефекация после каждого приема пищи очень важна, так как позволяет все время организму очищаться, не накапливая лишних токсинов.
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), andrew244 (21-12-2015), monoed (20-12-2015), piumina (20-12-2015), амос (02-04-2017), Мария11 (04-01-2016), Рукколка (15-12-2016), Шаман (06-02-2016)
Старый 20-12-2015, 01:42   #8
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 193 Поблагодарил: 1,113
Поблагодарили 499 раз(а) в 142 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

ArmStrong, прошу вас, расскажите, какой у вас рацион.. Если вам известны такие тонкости происходящего в туалете, уверена, вам есть чем поделиться..)
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (30-12-2015), monoed (20-12-2015), piumina (20-12-2015), Мария11 (04-01-2016), Рукколка (15-12-2016), Шаман (06-02-2016)
Старый 20-12-2015, 09:40   #9
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,383 раз(а) в 4,218 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
Что значит "идеальный стул"? Это когда дефекация происходит после каждого приема пищи.
Ranetka, все-таки решил написать, до этого просто следил за темой. Я в основном сейчас не-сыроежу, описанная вами конфигурация по моему опыту возникала (не 100%, но часто)
  • при питании 2 раза в сутки, с паузой между едой не менее 8 часов днем.
  • при размере порции не меньше одного, но не больше двух кулаков

при соблюдении этих условий не все рационы давали такой эффект. Вот эти давали
  • размолотая в пюре на блендере сырая капуста
  • размолотая в пюре на блендере смесь из болгарского перца, огурца и помидора поровну без соли, масел и специй
  • сырое пюре из яблок
  • чечевица зеленая разваренная не менее 1 часа варки
  • добавление в варенку или сырое около 30% массы вареной свеклы или моркови (сырая не катит)

p.s. один наш форумный мыслитель, по моему qaz говорил так, что питаться нужно не ранее чем был очередной стул. Разумеется 5-4 и даже 3-х разовое питание это слишком часто для этого правила и оно не эффективно. В общем питаться можно и реже, но не чаще чем стул отходит)))
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (20-12-2015), Alex_андр (30-12-2015), Grigory (21-12-2015), Provodnik (05-01-2017), Ranetka (20-12-2015), Tamara (20-12-2015), Калинка (21-12-2015), Рукколка (15-12-2016)
Старый 20-12-2015, 10:56   #10
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 193 Поблагодарил: 1,113
Поблагодарили 499 раз(а) в 142 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: На каком питании идеальный стул?

monoed, большое спасибо за ваш рассказ! Вот , возможно, в масле дело. Я ежедневно ем льняное масло, делая допущение , что оно полезное и противогрибковое. Попробую питаться без масла, и посмотреть, что из этого выйдет.. (во всех смыслах..)) )
А длинные промежутки между приемами пищи способствуют выработке правильной микрофлоры. Как-то я забыла об этом.. Спасибо!! )
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (20-12-2015), Alex_андр (30-12-2015), andrew244 (21-12-2015), Emiliay (04-08-2016), Grigory (21-12-2015), monoed (20-12-2015), амос (02-04-2017), Калинка (21-12-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
стул на 6 день голодания Vinitar Архив 1 12-07-2015 07:08
На каком сроке очищается язык? Можно ли с едой это осуществить? Namaste Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-06-2012 23:41
Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) High voltage Примеры успешно проведенных голоданий 51 25-12-2010 18:34


Текущее время: 16:04. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????