Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-04-2008, 08:50   #121
 
Аватар для riskon
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625 Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,465 раз(а) в 1,488 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от saiko
Нам ещё нужно тело с головой в гармонии держать.
Так в том и дело, что сидя на месте удержать всё в гармонии не получится. У меня за несколько лет самокопания не получилось(((
Цитата:
Сообщение от saiko
мне кажется насилие над собой пойдёт во вред, только убьёт ту самую силу воли,
Ты смотришь прямо в корень))))

Здесь возможны два пути: или кажется - и ты не делаешь, т.е. по сути стоишь на месте, а объективно - катишься назад. Или кажется - и ты делаешь, чтоб убедиться. Таким образом как минимум не катишься назад (хотя со стороны может выглядеть наоборот).

На этом этапе идет основной отсев. А т.к. этот этап бесконечен, то тебе решать))))
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера
riskon вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали riskon спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (24-04-2008), IrMa (24-04-2008), Kural (05-05-2008), Sophia (02-05-2008), Tamara (24-04-2008), verlioka (31-01-2013), Галина Ивановна (21-03-2016), Гвоздь (25-04-2008), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012)
Старый 24-04-2008, 08:56   #122
 
Аватар для saiko
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946 Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,547 раз(а) в 1,672 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от riskon
Здесь возможны два пути: или кажется - и ты не делаешь, т.е. по сути стоишь на месте, а объективно - катишься назад. Или кажется - и ты делаешь, чтоб убедиться. Таким образом как минимум не катишься назад (хотя со стороны может выглядеть наоборот).
Может мы не поняли друг друга, я скорее о том, что по мне эффективнее шаг вперёд - полшага назад, чем сто шагов вперёд и ступор, то есть чтобы в кайф всё шло, без насилия над собой. Иногда мне кажется полезно и на месте постоять, осмотреться и даже назад отъехать. Эти ходы тоже можно использовать. Жизнь ведь всё же ценна не столько результатом, сколько процессом его достижения.

Хотя, возможно, чего-то я не понимаю, всему своё время
saiko вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (25-04-2008), Fuyu (22-05-2008), IrMa (24-04-2008), verlioka (31-01-2013), Галина Ивановна (21-03-2016), Гвоздь (25-04-2008), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Радей (19-11-2009)
Старый 25-04-2008, 11:19   #123
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Илья
цель-то не отголодать как можно дольше,а оздоровится,как я понимаю?
Насчёт мышц - есть и в вашей позиции резон. И в позиции - голодать и заниматься силовой гимнастикой. В последней, кроме всего, появляется возможность как бы не замечать голода - не прерывать тренировки и не снижать активности на работе.
По длинным голоданиям. Действительно - здоровому человеку они вряд ли нужны. Но в условиях дурной и дурнеющей экологии - не будут ли они единственным способом выжить? Причём по Дарвину останутся одни голоданцы. Может через сто без малого лет отмечать столетие нашего форума будут почти везде, за исключением множества меры нуль!
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 25-04-2008 в 11:46..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), anyk99 (25-04-2008), chtch (02-01-2015), Kural (05-05-2008), riskon (25-04-2008), Shatilochka (03-02-2021), slavol (15-04-2010), verlioka (31-01-2013), Багира (26-04-2008), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (21-03-2016), госпожа беладонна (10-09-2015), Илья (25-04-2008), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010)
Старый 25-04-2008, 11:41   #124
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Илья
Так что если наращивать мышцы а потом голодать чтоб их съедать ...
Аник уточнил - мышцы облегчают процесс не за счёт поедания белка их мышц, а за счёт увеличения ресурса гликогена в процессе интенсивных и длительных тренировок. И если это так, это в корне меняет дело - белковый голод имеет место в полной мере - аутолиз идёт по полной - лечение и оздоровление за счёт голода не снижаются. Самочувствие тоже. Здесь, правда, стоит отметить, что Ю.С. Николаев в своей Книге приводил данные о процентах снижения веса различных тканей при доведении бедных животных (кажется собачек), извергами-исследователями до смерти от истощения. Так там-таки мышцы весьма даже сьедались.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 25-04-2008 в 11:53..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), anilika (17-12-2015), anyk99 (25-04-2008), chtch (02-01-2015), Kural (05-05-2008), verlioka (31-01-2013), Валерия57 (20-11-2012), Галина Ивановна (21-03-2016), госпожа беладонна (10-09-2015), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010)
Старый 25-04-2008, 12:10   #125
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,424 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Гвоздь
до смерти от истощения. Так там-таки мышцы весьма даже сьедались.
Там и не только мышцы сьедались...
Однако покажите мне того энтузиаста, который до таких сроков доголодает, когда мышцы вес начнут терять не за счёт межклеточной жировой массы, а именно за счёт самих мышечных клеток!!!
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), anilika (17-12-2015), chtch (02-01-2015), verlioka (31-01-2013), Валерия57 (20-11-2012), Гвоздь (25-04-2008), Илья (25-04-2008), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010)
Старый 26-04-2008, 06:00   #126
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от anyk99
когда мышцы вес начнут терять не за счёт межклеточной жировой массы, а именно за счёт самих мышечных клеток!!!
Действительно. А когда, на каком этапе, по вашему мнению, или имеющимся данным?
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), chtch (02-01-2015), verlioka (31-01-2013), Валерия57 (25-11-2013), Галина Ивановна (25-12-2017), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012)
Старый 27-04-2008, 02:54   #127
 
Аватар для Никский
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Вообщето когда я писал про силовые нагрузки я имел в виду до голодания, а не вовремя голодания. Во время голодания - ни чего хорошего не получится.
Во время голодания, я например, только йогой занимаюсь.
Никский вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Никский спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-01-2013), Галина Ивановна (21-03-2016)
Старый 27-04-2008, 14:46   #128
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Никский
... силовые нагрузки я имел в виду до голодания, а не вовремя голодания. Во время голодания - ни чего хорошего не получится.
Это смотря чем напрягаться. Если только мышцами - тогда, конечно. Но если ещё и извилинами, - тогда всякое может быть. Надо пробовать.

Цитата:
Сообщение от anyk99
раз чужой успешный опыт Вас так вдохновляет, могу парочку свежих весенних веяний на Форуме ссылочками указать. Два месяца "успешных" кофейных клизм, которые якобы печень чистят. Или "Путь Воблы!"
Цитата:
Сообщение от anyk99
дело не в самих мясо-рыбностях, а во "флюгерности" Гвоздя
Опыт опытом, но дело не в нём. Просто интересно. За спрос не бьют в нос. Это мне минимум на год вопросик – можно ли с помощью силовой гимнастики прибавить в весе только на сыро-моно-веганстве и упростит ли мне это процесс голодания? И пока не знаю, что буду делать с ответом, даже если он будет чётким. Но если мне барабан будет колотить одно, а «принципиальность» – другое, я не собираюсь затыкать уши. Хотя и понимаю, что устойчивость режима питания – без неё никак. Только, если сам себе хочешь навредить. Кстати, полно вполне себе здоровеньких дядей и тёть самого разного толка в питании и степени худобы. И без силовой гимнастики, голоданий и прочих неумеренностей. Просто не дёргающихся с образом жизни, много работающих, много двигающихся, достаточно высыпающихся, не злобствующих, малоедящих, внутренне самостоятельных и свободных и не отклоняющихся от других законов человеческой природы и собственной натуры. Вот что б вылезти из ямы, куда сам себя загнал – вот тут нужно напрягаться и весьма иногда изрядно.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 29-04-2008 в 02:16..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), Ali-Lena (10-07-2016), ants29 (07-05-2008), chtch (02-01-2015), Kural (05-05-2008), riskon (28-04-2008), verlioka (31-01-2013), VladZZ (19-09-2009), Валерия57 (20-11-2012), Веснушечка (17-05-2015), Галина Ивановна (21-03-2016), госпожа беладонна (10-09-2015), Жанна (04-02-2009), Кремышев (04-07-2016), Матулявичуте (31-03-2012), Олег1099 (11-06-2010)
Старый 27-04-2008, 15:48   #129
 
Аватар для Денис
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130 Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь!

[QUOTE=Гвоздь;155555] Это мне минимум на год вопросик – можно ли с помощью силовой гимнастики прибавить в весе только на сыро-моно-веганстве и упростит ли мне это процесс голодания? И пока не знаю, что буду делать с ответом, даже если он будет чётким.

1. Гвоздь, вы спрашивали об обхвате заястья - 17,5 см )(сам не ожидал, что так мало).

2. Можно прибавить с помощью силовой гимнастики в весе на сыро-моно-веганстве, только времени уйдет намного больше. Я, например, тоже не выдерживал всех этих убийственных рекомендаций "2 грамма белка на килограмм веса в период набора массы".
Денис вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Денис спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (31-01-2013), Валерия57 (25-11-2013)
Старый 27-04-2008, 19:25   #130
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,489 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь!

Цитата:
Сообщение от Денис
сам не ожидал, что так мало
Это не мало. Обхват запястья, кстати, не растёт с увеличением количества мышц при тренировке. Их там нет. Это средняя толщина костной арматуры. На целых 16 мм. больше, чем у меня. При одинаковом росте.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Alekz (27-05-2013), chtch (02-01-2015), verlioka (31-01-2013), Галина Ивановна (21-03-2016), Кремышев (04-07-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter