|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-07-2017, 05:56 | #11 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
|
06-07-2017, 22:26 | #12 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 37
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 150 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
Одежда сидит как и прежде, отчего очень хочется цветисто ругаться. Откуда эти почти 9 кг? Со щек? Потому что только они и похудели, кажется.
Обьёмы уйдут на выходе потерпите))) P.S. Удачи вам!! |
5 пользователей сказали Panika спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (18-07-2017),
juliet (10-07-2017),
piumina (07-07-2017),
МИЛУСЯ (07-07-2017),
Чудоелочка (15-07-2017)
|
10-07-2017, 05:58 | #13 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
7 июля (выход из голодания, день 2), вес - 78.7 кг (минус 0.5 кг)
Такой же никчемный день выхода. Утром стакан кипяченой воды + чашка воды с лимоном и имбирем; в течение дня 0.6 соководы (апельсинового сока на глаз где-то треть или чуть меньше) + 4 чашки кипятка с лимоном (имбиря мне с собой отчего-то не дали хд) + чистая вода; вечером (даже почти что в ночи) чашка теплой воды с лимоном и имбирем. Халтура, короче говоря. Помимо всего прочего, мне кажется, что мой желудок хочет меня предать Он находится в постоянном состоянии голодного болезненного спазма. Уймись, зараза, до еды еще далеко. Из плюсов выхода (я даже нашла целый один!) - теперь не так сильно пенится, простите за интимную подробность, моча (хотя вспенивание мочи - это вообще со мной приключилось впервые в жизни). А! Что за напасть такая со сладким привкусом во рту???! Он для меня стал просто круглосуточным явлением, будто таблетка сахарозаменителя постоянно за щекой, невозможно. И мне почему-то казалось, что в предыдущие голодания на выходе язык очищался? А сейчас он весь в налете + запашище изо рта по утру - АД. 8 июля (выход из голодания, день 3), вес - 78.4 кг (минус 0.3 кг) Утром (хотя что такое "утро" для выходного дня) выпила 0.25 сока из яблока, груши и сельдерея, разбавив его водой до 0.6. Днем еще сок половины апельсина, разведенный до целой чашки. Потом - только вода, моталась по городу, вернулась поздно, так что еще один день выхода не задался. 9 июля (выход из голодания, день 4), вес - 78.0 кг (минус 0.4 кг) Ну всё, мне однозначно нужны новые весы. Но если всё же верить этим, то сегодня официально минус 10 кг. Ночью проснулась от дикой боли внизу живота. В общем, кишечник мой решил внезапно самоочиститься (мало и как-то тяжело, но все-таки). В надежде непонятно на что перемерила некоторые вещи (зря). Hello darkness, my old friend. На завтракообед был сок из огурца, сельдерея, яблока, лимона, имбиря и рукколы (которая иначе погибнет в цветочном горшке) 0.25, разведенный до 0.6. И далее где-то 0.25-0.3 сока из моркови, яблока, груши и сельдерея + вода до 0.6. 10 июля (выход из голодания, день 5), вес - 77.9 кг (минус 0.1 кг) На выходе и скучно, и грустно, и некому, ну, вы поняли. Азарт прошел, никакой интриги с отвесами, сплошная печаль. Такое уныние, прости господи. Главным вопросом этого утра было как заставить себя пойти и отжать сок (или как уговорить кого-нибудь перестать спать и пойти отжать сок). Пью этот самый сок как-то вынужденно ("обреченно" вот тоже хорошее слово), мне отчего-то невкусно и неинтересно. Вот как голодание получилось каким-то дурацким, полным телесной немощи, так и выход складывается такой же. Ни энергии, ни настроения, ни результатов. Хочется только лежать. Клятвенно обещаю себе наконец начать нормально выходить и перестать жить только разбадяженной жиже. Только страшно, что вес встанет, а то и поедет опять вверх. Как тогда начинать есть - вообще непонятно. Паника, короче. Хотя захватывающе, конечно, читать дневники людей, которые на второй день выхода из голода продолжительностью более 5 дней умудряются есть овсянку, салаты и продукцию животноводства (и это не срыв, это серьезно считается выходом). Мне кажется, мой желудок бы просто сказал "иди ты к черту" и перестал функционировать (он так уже однажды сделал, когда я вместо выхода решила вдруг начать есть. Или если бы я назвала все это действо "выходом" вместо "срыва", то все было бы иначе? Психосоматика, е-мое!). Самочувствие сегодня омерзительное, будто в разгар голодания |
4 пользователей сказали juliet спасибо за это полезное сообщение: |
10-07-2017, 05:58 | #14 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
|
3 пользователей сказали juliet спасибо за это полезное сообщение: |
12-07-2017, 05:55 | #15 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
Йо-хо-хо и бутылка сока.
11 июля (выход из голодания, день 6), вес - 77.6 кг (минус 0.3 кг); То ли это от того, что я так вяло выхожу из голода, то ли ну я даже не знаю, но состояние какое-то коматозное. По дороге на работу сдавило трахею и закололо в области сердца. У меня постоянно (буквально постоянно) пересыхает слизистая во рту, шелушатся губы и отекают ноги + этот жуткий запах изо рта. ЧТО ПРОИСХОДИТ. Откровенно говоря, хочется только спать и тушеной капусты Даже не знаю, чего эта капуста из головы не выходит И еще из нытья. Несколько дней назад на груди ровно по центру появилось раздражение в виде красных пятен. Оно не болит и не чешется, просто бесит своим видом. 12 июля (выход из голодания, день 7), вес - 77.7 кг (ПЛЮС 0.1 кг. прибавка в 0.1 как отражение всех моих жизненных неудач). Ну дожили, еклмн. Прибавка веса на разведенном водой соке Да и жир меня тоже не покидает. Стращаю организм сельдерейным соком (даже при упоминании которого тяжело сдержать дрожь отвращения), но сало не сдается. Oк, just you wait. Решила до выходных на весы не вставать, а то у меня уже нервный тик начинается от одной мысли о дальнейшем увеличении веса. Пухну от голода, короче говоря. Во рту сухо ужасно и постоянный гадливый привкус; сил нет, лестницы непреодолимы; раздражение на груди посветлело и некоторые пятна как будто бы вовсе исчезли. |
3 пользователей сказали juliet спасибо за это полезное сообщение: |
15-07-2017, 14:27 | #16 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,724 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
Цитата:
Цитата:
когда то начинала голодания с Бройса. там тоже в соке сельдерей присутствовал. за сутки даже пол литра не осилила... удачи тебе. |
||
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
18-07-2017, 05:53 | #17 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
ПЕРВАЯ НАСТОЯЩАЯ ЕДА! Будет у меня сегодня в обед
13, 14, 15, 16 июля (выход из голодания, дни 8, 9, 10 + незапланированный день 11 соответственно) - не взвешивалась; зато переборола лень и два раза сделала клизму. 17 июля (выход из голодания, день как бы 12й, вынужденный), вес - 76.6 кг (минус 1.1 кг); 18 июля, вес - 75.7 кг (минус 0.9 кг). 15 июля торжественно состоялся 10 день выхода из голода, апельсиновый сок лился рекой (ну, образно говоря), потом случилось 16 июля, когда я не знала, что с собой делать; на салат-щетку не отважилась, потому что 17 июля частично предстояло провести в поезде, а очищение кишечника - это не то, чего ты для себя пожелаешь во время нахождения в плену убогого сервиса РЖД. А, ну и само 17 июля прошло очень позорно - за сутки (с учетом сегодняшнего утра) выпили на двоих всего 0.5 воды и 0.3 свежевыжатого яблочного сока (при том, что почти безостановочно ходили 8 часов), так что посчитать этот день 12-м днем выхода можно с большой натяжкой. Итого за 22 дня всего вот этого ушло 12.3 кг (из них за 10 дней голодания 8.8 кг, за 12 дней как бы выхода - 3.5 кг). Эээх, посредственность. Ближе к концу месяца клятвенно обещаю сделать сравнительную таблицу замеров. Завтрака сегодня не было, так как между приездом с вокзала и временем выхода на работу оставалось всего полчаса на то, чтобы заставить лицо казаться менее трупным. На обед же у меня - классика постголодательного жанра - салат из капусты, свеклы и моркови, заправленный лимонным соком с капелькой оливкового масла (чтобы лучше проскакивало внутрь ) и перетертыми кинзой и базиликом. Буду жевать с таким же видом, с каким Грэм Эллиот дегустирует блюда в "МастерШефе" Но начинать есть очень страшно - уже представляю, как щеки заплывают жиром опять. Зато хотя бы наберусь немного сил перед следующим этапом голодания. Благо, что он будет совсем коротким. |
18-07-2017, 05:58 | #18 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
МИЛУСЯ, спасибо за сообщение!
Ну вообще да - желание вылечить всё и сразу одним этапом голода (особенно то, что игнорировал и накапливал лет пятнадцать) - это чисто моя тема. Каждый раз убеждаюсь, что так это не работает, но всё равно, ээх. Кровь на сахар, кстати, отличная идея. Давно я не проверялась, хотя семейная медицинская история намекает, что как бы надо. |
Следущий пользователь сказал juliet спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (18-07-2017)
|
21-07-2017, 07:31 | #19 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 39
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 124 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
Сначала вступительное слово о восстановительном питании. КАК МОЖНО НАЖРАТЬ ЗА ТРИ ДНЯ 0.9 КГ?! На сырых овощах, фруктах и ягодах? Кхм.
Хотя главный шок заключается в том, что мне стало невкусно. Еще помидоры отдельно - куда ни шло, но всё остальное резко перестало нравиться, оно имеет либо слишком невнятный, либо слишком интенсивный вкус, от которого начинает саднить горло. Сложные салаты с большим количеством ингредиентов показались какими-то особенно отвратительными. Возможно, дело всего лишь в отсутствии специй, но это было очень тяжко. Первая порция салата-щетки буквально застревала в горле. Еще вдруг поняла, что в принципе мне не интересны абрикосы, которые, как мне всегда казалось, я люблю. Сам процесс приема пищи не вызывает каких-то эмоций, ну, помимо уныния от необходимости перемалывать всю эту траву. Безумно, невыносимо хочется приготовленной еды - супа или тушеных овощей, да на крайний случай даже вареной гречки. Горячая пища, е-мое! Поговорите со мной, пожалуйста, о привесах после начала еды?? Ну а сегодня у меня голодание на воде (день 1). Вчера вечером выпила магнезию в надежде на то, что все сожранное как раз и покинет меня, но нет. Итак, стартуем с весом в 76.6 кг. |
21-07-2017, 09:14 | #20 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание 10+10
О привесах. В первый день начала еды у меня всегда добавляет 1 кг. Даже если это сок.
Так что у тебя всё нормально. Надо только следить за количеством. А что есть... это надо методом тыка. Я всегда использую брегговский помидор. Не варено, но и не сырое. Без кожицы и без семян. Это всегда самое первое, что согревает душу. и ещё... избито, но на мне действует --- не есть после 19 часов. вес восстанавливается немного. а потом остановится. ---------------------------------------------------------------------------------------- если нет аппетита особо не надо себя насиловать. можно есть совсем чуток ,но по желанию
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|