Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-07-2011, 15:50   #1
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 121 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 279 раз(а) в 109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Смех Голодание для снижения веса (14 дней)

Всем доброго времени суток!Решила всё таки поделится своей победой над собой,а заодно услышать от опытных людей дельные советы.Интересуюсь голодание достаточно давно,иногда голодала по 1-2 дня,с огромным трудом,но в этот раз видимо правильно настроилась сегодня уже 6 день.Жёстких сроков не ставлю пока планирую 7 дней ,а там как пойдёт в идеале до 10-14дней.
Мой рост 158,вес на начало был 60 кг.После двоих детишек 10 кг "приклеились " намертво.Стремлюсь к весу 50 кг.
1 день входила в голодание:вода и 1 долька арбуза,когда хотелось есть-пила воду.
2 день только вода,состояние было сносное,есть хотелось немного
3 день вода,состояние вполне нормальное,стимул снижение веса,которое показывали весы.
4 день вода.Вечером "скрутило" начало подташнивать.Разболелись суставы на ногах и позвоночник в грудной области так что не находила седе место,грешу на то что 2 минуты постояла спиной у кондиционера,а может быть реакция такая.
5 день вода.Тошнота прошла.Язык беловатый и шершеватый,спина болит.
6 день вода.Состояние как на 5 день.Вес 55кг500г.Почти половина.
У меня вопрос к старожилам форума.Выходить собираюсь естественно на соках,а потом ,после выхода питаться овощами и фруктами.Возвращается ли вес в таком случае?Где-то читала что при выходе снижение веса даже продолжается.Всем читаюшим спасибо за внимание.Удачи.
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
47kg (16-08-2011), Alix (20-07-2017), BusinessLady (10-08-2011), deduka (03-08-2011), euphoria (14-09-2011), Natasha80 (30-07-2011), Tasha_Gaiter (25-10-2011), tata (31-07-2011), ЛисаАлиса (17-09-2011), Надька (31-07-2011), Улитка (28-11-2011), Цветик-Семицветик (02-01-2018)
Старый 30-07-2011, 16:05   #2
 
Аватар для юраня
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Кавминводы
Сообщений: 92 Поблагодарил: 578
Поблагодарили 155 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от Natikuss Посмотреть сообщение
4 день вода.Вечером "скрутило" начало подташнивать.
Мне на 4ый день тоже обычно плоховато,потом проходит.
По моему опыту голодать1-2-3 дня труднее,чем неделю и дольше.
У вас вес хорошо уходит! Главное потом не набрать!
Удачи!
__________________
Пища не приближает нас к Богу:ибо,едим ли мы,ничего не приобретаем;не едим ли,ничего не теряем.
юраня вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали юраня спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Natikuss (31-07-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 02:01   #3
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 121 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 279 раз(а) в 109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от юраня Посмотреть сообщение
Главное потом не набрать!
Это точно
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 02:59   #4
 
Аватар для igoreshka
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Boston,Massachusetts,USA
Сообщений: 66 Поблагодарил: 154
Поблагодарили 137 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от Natikuss Посмотреть сообщение
Всем доброго времени суток!Решила всё таки поделится своей победой над собой,а заодно услышать от опытных людей дельные советы.Интересуюсь голодание достаточно давно,иногда голодала по 1-2 дня,с огромным трудом,но в этот раз видимо правильно настроилась сегодня уже 6 день.Жёстких сроков не ставлю пока планирую 7 дней ,а там как пойдёт в идеале до 10-14дней.
Мой рост 158,вес на начало был 60 кг.После двоих детишек 10 кг "приклеились " намертво.Стремлюсь к весу 50 кг.
1 день входила в голодание:вода и 1 долька арбуза,когда хотелось есть-пила воду.
2 день только вода,состояние было сносное,есть хотелось немного
3 день вода,состояние вполне нормальное,стимул снижение веса,которое показывали весы.
4 день вода.Вечером "скрутило" начало подташнивать.Разболелись суставы на ногах и позвоночник в грудной области так что не находила седе место,грешу на то что 2 минуты постояла спиной у кондиционера,а может быть реакция такая.
5 день вода.Тошнота прошла.Язык беловатый и шершеватый,спина болит.
6 день вода.Состояние как на 5 день.Вес 55кг500г.Почти половина.
У меня вопрос к старожилам форума.Выходить собираюсь естественно на соках,а потом ,после выхода питаться овощами и фруктами.Возвращается ли вес в таком случае?Где-то читала что при выходе снижение веса даже продолжается.Всем читаюшим спасибо за внимание.Удачи.
думается что 1-й день голодом не считается
так как долька арбуза - это еда
igoreshka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали igoreshka спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 04:15   #5
 
Аватар для tata
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,186 Поблагодарил: 2,166
Поблагодарили 7,875 раз(а) в 1,780 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Ели соблюдать ваш план в точности, вес не наберётся.
УДАЧИ!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978

Возвращение блудной дочери:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382




http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
tata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), euphoria (14-09-2011), Рафис (31-07-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 11:52   #6
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,528 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,359 раз(а) в 3,344 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от Natikuss Посмотреть сообщение
Выходить собираюсь естественно на соках,а потом ,после выхода питаться овощами и фруктами.Возвращается ли вес в таком случае?
На соках вес будет снижаться.
На овощах и фруктах Вам понадобится большая сила воли, чтобы не сорваться на жор. Будет реально трудно.
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
47kg (16-08-2011), BusinessLady (10-08-2011), Natikuss (16-08-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 13:07   #7
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 121 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 279 раз(а) в 109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от igoreshka Посмотреть сообщение
думается что 1-й день голодом не считается
так как долька арбуза - это еда
Согласна с вами)))
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 13:08   #8
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 121 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 279 раз(а) в 109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от tata Посмотреть сообщение
Ели соблюдать ваш план в точности, вес не наберётся.
УДАЧИ!
Спасибо!Очень на это надеюсь)))
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 13:09   #9
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 121 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 279 раз(а) в 109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от Рафис Посмотреть сообщение
На соках вес будет снижаться.
На овощах и фруктах Вам понадобится большая сила воли, чтобы не сорваться на жор. Будет реально трудно
Спасибо за предостережение,буду морально готовиться)))
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (01-08-2011), Улитка (28-11-2011)
Старый 31-07-2011, 13:21   #10
 
Аватар для Natikuss
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 121 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 279 раз(а) в 109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Сегодня 7 день,я просчиталась с "арбузным" днём 8,но его я считать не буду.Реально только на воде 7 дней.Самочувствие хорошее,образовалась приятная лёгкость,есть не хочется,спина ,правда ещё болит,кстати ,никто не сталкивался с таким или меня всё таки продуло.
Точный вес пока не знаю,на даче у нас нормальных весов нет,старые показывают 52,но им я не сильно верю.Если и дальше себя буду так хорошо чувствовать пойду на 10 дней(это ближайшая цель)
Natikuss вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (10-08-2011), deduka (03-08-2011), Kira_Ra (13-11-2011), Рафис (01-08-2011), Улитка (28-11-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :) Сергей Вжик Архив 26 10-10-2016 06:16
Голодание для снижения веса. KaGor Архив 32 17-03-2013 13:06
Голодание для снижения веса tasya Архив 29 09-02-2012 18:21
Голодание для снижения веса.... Rated-ko Архив 12 03-09-2009 16:33
Голодание с целью снижения веса (15 дней) Натали Примеры успешно проведенных голоданий 172 18-08-2009 15:33


Текущее время: 00:39. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????