Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-12-2015, 06:38   #91
 
Аватар для Толстяк
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: РОссия
Сообщений: 192 Поблагодарил: 149
Поблагодарили 537 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Александр,за "животные"упры спасибо.
спасаюсь от аппетита этим.

Захотела есть-чуть согнулась(как в твоём видио )и несколько таких упров делаю.Аппетит проходит.
Упражнения в студию Плиз !!!!!
__________________
Всем желаю жить больше 150 лет ! Лично проконтролирую !
Толстяк вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Толстяк спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 07:00   #92
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Толстяк Посмотреть сообщение
Упражнения в студию Плиз !!!!!
Это совсем другое видео.
На настоящий момент будет актуально для всех.
Я в этом ничего не понимаю — выполнял упражнения подтягивание живота своими способами которыми можно придумать.https://www.youtube.com/watch?v=T8-LaSmfGrg

Вот то самое видео:https://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4
Alex_андр вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (11-12-2015), Subul (15-12-2015), Алексей_75 (14-03-2021), Калинка (11-12-2015), Маринарита (11-12-2015), Толстяк (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 07:38   #93
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Вышла из последнего 36 часового поста. Поела мандаринки, через время хурму, потом йогурт. Никакого удовлетворения и большой радости от еды не получила. Жадности на еду нет. Почувствовала ставшую привычной боль в правом подреберье, которая на голодании почти полностью пропадает. Подумала, что могла бы дольше поголодать и тогда бы больше времени провела без боли. Давление прыгает от высокого к норме. Были моменты, когда приходили блудные мысли остановиться. Бывает тяжело во время поста, но стиснув зубы продолжаю. Сейчас во мне такая перетрубация внутри, физические изменения, психические, не поддающиеся логическому описанию. Как будто я учусь по новой жить в какой-то другой реальности.
Теперь мне кажется, что 1 ступень, где я ела раз в день была бы для меня очень лёгкой и с кайфом.
Но нужно возвращать здоровье, молодость, энергию. В пенсионном возрасте кушать по правилам каждый день, по многу раз в день - даже нечего надеятся на какое то здоровье, излечение от чудо таблеточек, чудо способов, радоваться временным улучшениям. Хочу не быть зависимой от медицины, от ложных надежд. Теперь полностью дошла до меня эта фраза, что моё здоровье в моих руках. Чем дальше продвинусь по ступеням, тем здоровее буду. От этого факта мне не уйти.
Пока больших улучшений не чувствую. Разве что, что нутро на голоде перестаёт мучить, суставы почти не ломят, только немного.
Хороший бонус -заметная экономия денег, хотя только закончила вторую ступень. Притом что на свежие фрукты и овощи деньги не экономлю.
Ожирение будет потихоньку уходить, других варианов не ожидаю. Лицо чуть-чуть похудело. На весы махнула рукой. Когда появится желание, то взвешаюсь.
Вечером с удовольствием иду на третью ступень метода Gfogel 48/24. Если придётся не раз стиснуть зубы на первых циклах 3 ступени, продолжать буду всё равно. Кайф буду ловить от того, что нет болей. Хорошая мотивация .
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), Jelenka (11-12-2015), marimosk (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Nira (09-02-2024), Subul (15-12-2015), Калининградка (12-12-2015), нежная (11-12-2015), Система (09-05-2016)
Старый 11-12-2015, 07:40   #94
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Alex_андр Посмотреть сообщение
Jelenka сказала тогда что эта девочка очень похожа по характеру на нее. Так и сейчас.
Поклёп.
не говорила...тi сам догадался..


Цитата:
Сообщение от Alex_андр Посмотреть сообщение
Упражнения — ссылку которую я давал когда-то, Она для всех поленилась, а сама пользуется. Найти упражнения можно где-то в моем дневнике. Искать надо.
Так если я поняла,как пользоваться "ложкой",так чего мне это в ссыли запихивать.

А вот тебе бы стоило к собственной теории запастись рекамными проектами ссылок.)
Цитата:
Мы здесь все собрались вокруг уникального человека.
gfogel — открыл, теоретически обосновал, практически испробовал (испытал на себе) совершенно новый метод РИТМА ПИТАНИЯ!!!
Такие люди очень редко встречаются.
Алекс,а ты хороший маркетолог.
----------------------
Как вот такое прочитала

Цитата:
без всяких Бумлобарахтанепонятногитлеркапутно объяснений
увидела аву и представила последствия-захотелось бежать и ...бежать подальше.Шучу.

Обожаю крупных мужчин с неограниченным чувством юмора.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Subul (15-12-2015), Калинка (12-12-2015)
Старый 11-12-2015, 07:53   #95
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
Кайф буду ловить от того, что нет болей. Хорошая мотивация


Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
Бывает тяжело во время поста, но стиснув зубы продолжаю. Сейчас во мне такая перетрубация внутри, физические изменения, психические, не поддающиеся логическому описанию. Как будто я учусь по новой жить в какой-то другой реальности.

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
Сейчас мне кажется, что 1 ступень, где я ела раз в день была бы для меня очень лёгкой и с кайфом.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-12-2015), marimosk (11-12-2015), monoed (11-12-2015), Subul (15-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 11-12-2015, 16:24   #96
 
Аватар для нежная
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: мурманская обл
Сообщений: 21 Поблагодарил: 208
Поблагодарили 93 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка ,вы молодец!!!!
__________________
Никогда ни на кого не смотрите сверху вниз…если не подаете руку помощи.

принимаю только помидоры, брошенные с христианской любовью!

Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь.
Нельсон Мандела
нежная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали нежная спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (12-12-2015), piumina (11-12-2015), Калинка (11-12-2015)
Старый 13-12-2015, 07:58   #97
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,507 раз(а) в 2,775 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Калинка, Поздравляю с открытием Новой темы!
Это очередной этап собственных изменений!
Нажмите тут для просмотра всего текста
Хотел бы сразу обратить внимание: в названии темы перепутанны 2 первые буквы имени автора По методу FGOGEL. Редкоедение.
Если посчитаете нужным- можно исправить. В других местах у вас все правильно — имя.С 15/11/15 по методу Gfogel, обсуждение
По методу Gfogel. Редкоедение.

Последний раз редактировалось Alex_андр; 13-12-2015 в 11:44.. Причина: добавил спойлер
Alex_андр вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
piumina (13-12-2015), Subul (15-12-2015), Калинка (13-12-2015)
Старый 14-12-2015, 01:06   #98
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Сейчас ночь. У меня острая боль в области правого подреберья. Больно и сидеть и лежать. Не могу себе найти места. У меня смолоду постоянно были временами боли в области печени, жёлчного. Не проходит боль уже несколько часов. Лучше бы не выходила из поста. Так было хорошо.
Если так будет продолжаться придётся скорую вызывать. Не хочу никаких диагнозов. Не хочу связываться с медициной. Буду надеятся что обойдётся. Если полегчает, то на время прерву ступени и еду. Пойду на голод и полуголодовку. Буду на воде и изредка что-то пить. Пока не знаю что. Или разбавленные соки, или немного мёда с водой. Буду следить за реакцией печени.
Нахожу сайты, где люди голодом вылечивали самые страшные диагнозы печени. Надежда только на голодные посты.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
luisa (14-12-2015), monoed (14-12-2015), Nira (09-02-2024), Subul (15-12-2015)
Старый 14-12-2015, 03:30   #99
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от Калинка Посмотреть сообщение
У меня смолоду постоянно были временами боли в области печени, жёлчного.
Калинка, это не печень. Она не может болеть. Острую боль может давать проблема с желчным или эррозия/язва двенадцатиперстной. Следите за стулом, если будет черным или черные вкрапления, то значит было реальное кровотечение. Скорую вызывать можно, так как вы не находитесь на длительном сроке классического голода. Желаю вам выяснения причины и нахождения безопасного способа в вашем ЗОЖ.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (14-12-2015), Subul (15-12-2015), Калинка (14-12-2015), Чижик (14-12-2015)
Старый 14-12-2015, 09:16   #100
 
Аватар для Калинка
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221 Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Экспериментальными путями к здоровью.

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Калинка, это не печень. Она не может болеть. Острую боль может давать проблема с желчным или эррозия/язва двенадцатиперстной.
Спасибо monoed.
Мне в молодости ставили диагноз холицистит. Но это в первый раз такие боли сильные. Ночью сделала клизмы. Показалось, что чуть попустило. Потом не могла согреться. Распирает правое подреберье, болит и подташнивает. Освободила себе полдня и не знаю, что делать. В больницу или подождать, поголодать.
Калинка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение:
monoed (14-12-2015), Nira (09-02-2024), Subul (15-12-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мое возвращение к здоровью shelena Дневники борющихся с онкологией 373 07-02-2015 13:55
С оптимизмом к здоровью! Julia75 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 78 03-10-2013 12:06
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
21 день к здоровью Tatyasha Архив 4 18-09-2012 14:16
Мой путь к здоровью Dear_Miss_Eleanor Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 04-05-2012 16:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter