Из 30 в 15

[Ola-la]

Здравствуйте! Помогите разобраться. В дневнике никто не даёт комментариев, надеюсь, что здесь помогут. Идут 9-е сутки голодания. Начиная с 4 дня болит ниже левой груди. То ли под рёбрами, то ли между ними. При нажатии, когда лежу на боку (любом), на выдохе, когда сижу, - боль усиливается. Иногда почти утихает, затем снова обостряется. Такое бывает только когда я голодаю. Сталкивался кто-нибудь с таким? Буду очень признательна ответившим по существу! Ссылка на мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21299

[Ola-la]

ДЕНЬ 9
Вес 57,8, кетоны 8
Сегодня чувствовала себя весь день человеком, ура!) Разве что при вставании/наклонах немного кружилась голова и темнело в глазах. Наконец-то утихла боль в подреберье!!!! Надеюсь, что на это насовсем) Зато заболел зуб. Постоянно не болит, только при накусывании. КД идут к своему логичному завершению. С удовольствием гуляла, пока не начался штормовой ветер. Слабости нет, настроение хорошее, чувство голода притупилось) Язык белый, но не слишком. Во рту кислый привкус, но дыхание не мерзкое. Вечером почистила зубы пастой, чтобы его перебить (обычно чищу зубным порошком). Отходит довольно много слизи. Поясница болит, но только при наклонах. Продолжаю)

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop

[Ola-la]

ДЕНЬ 10
Вес 57,4, кетоны 8
Весь день чувствовала себя так, будто меня палкой били. Зуб болит сильнее, чем вчера. Налёта на языке не много, как и прежде. Чувство голода появляется лишь тогда, когда вижу вкусные фотографии в ленте соц. сетей. Гулять сил не было, да и погода была мерзкая, только до кино дошла. Смотрела "собачью жизнь", весь фильм сидела с мокрыми глазами. Больше этот день ничем не запомнился) Прежде думала, что после 10-го дня буду выходить, но теперь передумала, так что продолжаю.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop

[Ola-la]

ДЕНЬ 11
Вес 57, кетоны 8 (но мне даже показалось, что цвет индикатора ближе к 16)
Очень долго не могла встать с постели. Лежала дочитывала вчера начатого Столешникова, торчала в инете. Балкон был открыт настежь, в квартире холодно, но так легче. Нашла в себе силы встать лишь к 15:00. Чувствовала себя слабо, особенно сильная слабость в ногах, ходить тяжело, особенно сложно заниматься какими-то домашними делами. С трудом пропылесосила квартиру. Запекла мужу картошку в духовке. Больше ни на что сил не нашлось. Клизму решила сегодня не делать. Это тоже отнимает кучу энергии. Пью уже несколько дней только дистиллированную воду (достала свой пыльный дистиллятор наконец), но прочла у Столешникова, что лучше бы добавлять в неё чуть-чуть минералки. А что, надо будет попробовать. Слизь из пазух отходит регулярно, но не слишком уж активно. По-прежнему сохнет в горле. И это не зависит от того, сколько я пью воды. Неприятное ощущение. Поясница даёт о себе знать только при наклонах, скручиваниях. Очень жду когда совсем перестанет болеть. КД почти закончились. Судя по тому, что отвесы уменьшились и состояние ухудшилось, могу предположить, что настал 2-й этап и в скором времени стоит ожидать криза, так что не вижу смысла выходить до тех пор, пока не почувствую себя лучше.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop

[Ola-la]

ДЕНЬ 12
Вес 56,4, кетоны 8
Сегодня удалось встать с постели раньше - около 12 дня. Проблема в том, что я плохо сплю сейчас, чего не скажешь обо мне в обычно сытой жизни. Всю ночь снятся сны, в основном нехорошие, тревожные, от которых я просыпаюсь и затем долго, иногда по 1,5-2,5 часа не могу уснуть. Поэтому встаю так поздно. После пробуждения чувствовала себя слабо, потом немного расходилась, приняла душ, пошла гулять на 2 часа. Погода с мрачной вдруг поменялась на солнечную, вот я и улучила момент. После прогулки мне стало можно сказать совсем хорошо, только как обычно замёрзла. После прогулки отошло много слизи. Клизму сегодня снова не делала, наверное завтра. На груди и под коленями (сзади) растяжки. Выдыхаю ацетон (если выдох сильный, а не поверхностный, как обычно), моча довольно тёмная и плохо пахнет. Боль в подреберье не возвращалась. Зуб по-прежнему отзывается при накусывании. Даже кажется, что с другой стороны верхней челюсти ещё один начинает беспокоить, но пока очень слабо. Но я этому не удивлюсь, поскольку и до этого знала, что с ним могут быть рано или поздно проблемы. А к стоматологу хожу регулярно. Стала чуть почище кожа лица, но в целом кожа страдает - очень сохнет на руках, ногах. Терплю и смазываю помадой только губы. Когда совсем невмоготу, просто прохожусь мокрой рукой по ней, после мытья не вытираюсь, а промакиваю воду. Но эта проблема у меня всегда с сухостью кожи на всём теле, кроме лица и груди. Просто сейчас обострилась. Стали невыносимы некоторые запахи. Прям подташнивать начинает. Скинула в общей сложности около 8 кг, но худеет всё, кроме боков. Наверное это мой бич)

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop

[Ola-la]

ДЕНЬ 13
Вес 56,2 (вчера ошиблась, было 56,6), кетоны 8
Что такого было в этом дне? Нового ничего, кроме того, что поутих зуб (почти совсем не чувствуется, лишь слегка), а после прогулки снова болело в подреберье. Кстати прогулка была совсем не долгой, буквально до магазина (15 минут в одну сторону, ну и по магазину (гипермаркету) и обратно. Шла с небольшим, но полным рюкзаком. Окончательно убедилась в том, что эта боль и ношение тяжестей неотделимо зависят друг от друга. Позже утихла почти. По магазу ходила, глотая слюну, смотрела чего сейчас продают в связи с Великим постом. Долго не могла отойти от холодильника со всевозможными овощными галетами и варениками. По возвращении домой готовила мужу - ещё одно испытание.. Между делом решила, что в следующий раз голодать дома не буду, слишком уж это тяжело. Надеюсь, что появится возможность уехать куда-нибудь из города, где не будут окружать все эти запахи и виды еды, где будет чистый воздух и природа. Да. Возможно завтра буду выходить. Вот.

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21299

[Призрак]

Ola-la, какая вы молодец, 14 дней - очень хороший результат. Однако, если хорошее самочувствие , поголодайте еще. Сейчас у вас лечится все все самое основное.) и не за горами второй криз. А это уже здорово. Ведь до него мало кто доходит.

[Ola-la]

Призрак, спасибо за поддержку! Ну вот как сказать хорошее ли у меня самочувствие? Если голова полна свинца, плохой сон, слабость в руках и ногах до лёгкой дрожи, что не хочу с постели вставать, а желудок 2 недели подряд просит еды (не считая первых дней трёх), иногда начинает от этого подташнивать - это как по-Вашему?) Тяжело мне голод даётся, очень тяжело. Но я понимаю, что это расплата..(

[Ola-la]

ДЕНЬ 14
Вес 55,8, кетоны 8
Ночью снова нехорошо спала, долго не могла встать. Утренняя моча чайного цвета, запах буээ. Вообще от всякого неприятного запаха или внешне неприятного явления начинает мутить, подкатывает к горлу. Даже на пахучее мыло/стиральный порошок/кондиционер/шампунь такая реакция. второй день нет горячей воды, поэтому пришлось помыть волосы шампунем, а так вообще возобновила мытьё волос ржаной мукой (нужно больше воды, чтобы смыть её с волос, нежели в случае с шампунем). Прочла Эрета. Коротко и по существу. Чувство голода никуда не девается. Слабость чуть меньше стала. После прогулки, и это не в первый раз, закладывает уши. Как будто вода туда попала. Особенно левое. Крайне неприятное ощущение, в попытках избавиться от которого начинает болеть голова. Ничего больше нового не произошло. Рада, что прошёл ещё один день, ведь вчера я была настроена сегодня уже пить сок)

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop

[Ola-la]

ДЕНЬ 15
Вес 55,3, кетоны 8
Сегодня проснулась и встала пораньше, несмотря на то, что дважды за ночь просыпалась и в первый раз снова долго не могла уснуть. Мне душно, как будто воздуха не хватает. Хочу спать с открытым балконом, но муж такой нежный, что от каждого сквозняка его продувает. Пытаюсь объяснить ему, что он просто напросто переполнен слизью (насморк хронический, платки носовые по всему дому) и нужно уделить этому внимание, но он не понимает. Как не понимает и моего голодания. Поддержки ноль. Также до тошноты противен стал его запах (от тела, дыхания). Как только утром уходит, тут же убираю его подушку подальше, открываю настежь балкон и уже так спокойно досыпаю. Долго во мне это сидело, вот решила сегодня поделиться..( Моча тёмная, прям вот чай. Не крепкий конечно, но чай. Чаще стала хотеть пить. В первые дни вообще пила через силу. Но даже при этом желании выпиваю не особо много воды - максимум 1,2-1,3 л. Уменьшились в размерах мои хронически воспалённые миндалины в горле. Левая так вообще, считай, в норме. Молочница никуда не делась, но выделения жидкие, про "творог" и речи нет. Зубы при накусывании немного отзываются с обеих сторон верхней челюсти. Язык белый, но не слишком. Я так полагаю, что пока имеет место быть кандидоз, язык и не перестанет быть белым. Дыхание в норме. На шейках зубов образуется налёт, но немного. Я вообще забыла об этом упомянуть, но он есть с самого начала голодания. Тяжело чистить зубы пастой и порошком - тошнит. В основном просто мокрой щёткой чищу. На животе не могу лежать так же из-за тошноты. Ходила гулять, кормила уток, чаек и голубей в парке. Ходить в тягость, но около 3 часов на улице провела. После прогулки тёплая ванна с маслами. Мылась лотосовым мылом, чтобы убрать мерзкий запах с кожи. После прогулки он мне показался просто отвратительным. Я его называю "псиной". Наверняка вы представляете. Вообще эта история с запахами уже конкретно измучила меня. Мыла всего лишь половник, которым муж на работу наливал куриный суп на работу с собой, так меня чуть не вывернуло от запаха курицы, исходящего от этого половника..( Хотя запах варёной курицы меня всегда раздражал, но сейчас это что-то с чем-то. Голод иногда просыпается и сильный, но в основном его почти не чувствуется. Интересно, дотяну ли до 21 дня?

********************
Ссылка на основной дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...28888#poststop