Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-04-2009, 18:29   #31
 
Аватар для Игорь64
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 718 Поблагодарил: 489
Поблагодарили 1,208 раз(а) в 479 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Цитата:
Сообщение от Вика с Посмотреть сообщение
Напомните еще что с утра надо душ принимать и после улицы мыть руки с мылом)
Лучше напомнить. Я и себе частенько напоминаю. Частое питание требует более тщательной гигиены рта.
Игорь64 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-04-2009, 17:11   #32
 
Аватар для Alexey
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Сегодня, вторник голодал второй день, хотел поголодать хотя бы дня 3, настрой был хороший даже мысли не было срываться, но вечером зашел в гости брат с полными пакетами еды и сладостей, опять сорвался.
Alexey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-04-2009, 18:27   #33
 
Аватар для Alexey
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Я себя конечно ругал :), но время уже потеряно зря. Ну без ошибок никак, хотелось бы узнать, много ли форумчан переносят голод на рабочем месте, не изменяя свой обычный ритм жизни, и какой максимальный срок голодания был без изменения своего распорядка дня.
Alexey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-04-2009, 03:14   #34
 
Аватар для Одри
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612 Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Цитата:
Сообщение от Alexey Посмотреть сообщение
Я себя конечно ругал :), но время уже потеряно зря. Ну без ошибок никак, хотелось бы узнать, много ли форумчан переносят голод на рабочем месте, не изменяя свой обычный ритм жизни, и какой максимальный срок голодания был без изменения своего распорядка дня.
Я всегда на работе голодала, то есть голодала и продолжала жить как обычно - каждый день ездить на работу, хотя становится тяжело на 3-ий день, особенно учитывая, что коллеги не голодают, а едят постоянно.
Максимальный срок был 5 дней пока, сейчас 4-ый день идет 10-дневного голодания - работаю как и обычно, но с 1 мая иду в отпуск на пару недель, в отпуске и закончу голодание.
__________________
Цель - это путь во времени
Одри вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение:
Алена (29-04-2009)
Старый 29-04-2009, 15:20   #35
 
Аватар для Alexey
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Цитата:
Сообщение от Одри Посмотреть сообщение
1 мая иду в отпуск на пару недель, в отпуске и закончу голодание.

Одри, Желаю удачи!!!
Alexey вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alexey спасибо за это полезное сообщение:
Одри (30-04-2009)
Старый 09-05-2009, 19:33   #36
 
Аватар для Alexey
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Голодаю шестой день с понедельника, планирую 10 дней - выход из голодания четверг, голодаю не меняя своего обычного графика.

Первые 3 дня была слабость и лень.

Из за того, что было много работы с понедельника по пятницу ложился в 00:00 а подъём у меня был в 7:00 тяжело он мне давался просто заставлял себя с большим трудом.

В среду началось нарушение сна где-то к 21 часом вечера проявлялась активность как физическая, так и умственная и не прекращалась до 00:00, хотя подъем 7:00 был довольно тяжёлый. Биоритмы может?

Сегодня суббота планировал встать в 7:00. Но я не смог, даже 2 будильника меня не смогли разбудить. Поднялся только в 11:00 короче проспал 11 часов.
Сегодня смотрел салют, приехал в 00:40 и не могу уснуть уже 2:30 ночи.

Временами во время моего голодания находила ужасная слабость, но я заставлял себя двигаться, делать физические упражнения, я читал тут на форуме, да и Брэгг об этом писал, становилась легче.

Наверно сегодня не усну вообще.

Добавлено через 9 минут
Я твердо решил изменить кардинально изменить свой образ жизни, думаю провести голодания 2 раза по 10 дней, после первой десяти дневки отказаться от чая и кофе, сахара, соли, хлеба, мучного, есть побольше фруктов и овощей, стремиться к раздельному питанию.

Последний раз редактировалось Alexey; 09-05-2009 в 19:43.. Причина: Добавлено сообщение
Alexey вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Alexey спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (10-05-2009), Igrunka (09-05-2009), rid (09-05-2009), Алена (10-05-2009), Мариия (15-05-2009)
Старый 10-05-2009, 10:14   #37
 
Аватар для Мариия
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 33 Поблагодарил: 29
Поблагодарили 14 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Удачи!!
Мариия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-05-2009, 13:36   #38
 
Аватар для Alexey
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

4, 5 и 6 день чувствовал себя замечательно, был активным, голова была ясной.
7, 8, 9 слабость постоянно хочу пить, пью по 3-4 литра воды, а выходит гораздо меньше. 8 вышла какая-то пакость, но немного. 7-8 день температура, но я ее не измерял. При употребление большего объёма жидкости она вроде, как снижалась. И голова переставала болеть.
При этом в рабочие дни спал по 7 часов, и наверно был мало активен, так работа за компьютером. С утра так тяжело просыпаться, будто я грузил всю ночь мешки. Хотя были времена я мог не спать по 3 дня, или спать по 2 часа в день и чувствовал себя нормально. У меня синдром Жельбера, и пониженный гемоглобин врачи сказали анемия, может это связно с этим?
Даже на выходных проспал 12 часов и ели заставил себя подняться.
Я закончил голодание, вечером 13.09.05 в 20:00 не дотерпел 11 часов до 10 дней, утром было бы 10 дней. Мне даже стыдно и писать, я даже на вижу себя за свою слабость. Не вышло, объелся фруктов и овощей. А потом, что так захотелось мороженого. Пошел и купил. Ну в общем наелся всякой всячены (всего самого вредного колбасы и хлеба и еще много чего) Вроде есть то не охота, а я ем. Сегодня с утра уже ел как обычно, с утра пряники, lunch булочки кофе, обед в столовой. Нет у меня силы воли, слабак и плакса.
Не получился нормальный выход. Меня не много пугает проблемы со стулом до моего голодания у меня его не было дня 2 это точно, а может и больше. И даже сейчас, когда наелся всего подряд, у меня нет стула. Получается 13 дней. Клизм не делал.
У меня больше психологическая проблема, я знаю что могу, но сам не знаю что мешает, думаю - бардак в голове. И все таки, как же помогает живое общение с друзьями и просто хорошими людьми.

Последний раз редактировалось Alexey; 14-05-2009 в 13:49..
Alexey вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alexey спасибо за это полезное сообщение:
Igrunka (14-05-2009), Алена (14-05-2009), Мариия (14-05-2009)
Старый 14-05-2009, 14:59   #39
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Цитата:
Сообщение от Alexey Посмотреть сообщение
Не вышло, объелся фруктов и овощей
Дело житейское, бывает.
Клизму все-таки сделайте, там сейчас в кишечнике много вредного. Или слабительное купите.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение:
Alexey (15-05-2009)
Старый 15-05-2009, 14:00   #40
 
Аватар для Alexey
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 45 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть (9 дней)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Дело житейское, бывает.
Клизму все-таки сделайте, там сейчас в кишечнике много вредного. Или слабительное купите.
Все, вчера свершилось, обошлось без клизмы. Сейчас ем все, подряд. Просто сметаю все что вижу.
Alexey вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alexey спасибо за это полезное сообщение:
Алена (15-05-2009), Мариия (15-05-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22) Гога Примеры длительных голоданий 565 04-05-2021 19:45
Есть, чтобы жить... Мари-Я Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 34 20-08-2012 04:40
не есть, не пить, чтобы бросить курить keepcalm Архив 49 20-03-2012 14:44
Ощущение,что мне 89 лет-и мне пора умереть,а мне-то 20 и еще жить да жить. Эх,Алинкина! Архив 46 10-03-2012 16:30
Пищевой террор. Есть или жить? vavilen Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 0 13-01-2011 17:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:45. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter