Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-02-2018, 02:58   #21
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

Молодец! Очень хорошо для первого раза. Так держать.

А спортом на голодании я бы не советовала заниматься, только плавание и сауна. Лично у меня очень сильно болят мышцы если я занимаюсь спортом во время голодания. В ацидозе мышцам и так нелегко, имхо.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), Барса (21-02-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018), МИЛУСЯ (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 15:54   #22
 
Аватар для Барса
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 35 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

Спасибо! Не спортом я не сильно...Ходила на восточные танцы, но в пол силы. Просто для активности) Все по ощущениям.
Барса вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Барса спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), МИЛУСЯ (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 15:58   #23
 
Аватар для Барса
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 35 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

День 16. Вес 77,8
Сегодня, из за активности в первой половине дня, появилась усталость сильная после обеда. Но час сна и очистительные процедуры исправили дело.
Пью все время. Сохнет во рту сильно. Просто набираю воду и держу ее. После маленькими глотками.
Настрой отличный! Осталось 5 дней.
Я поняла что после выхода, позже..позже я хочу гурманства. Сейчас это совсем другое отношение к еде. я смотрю на нее с уважением.
Сохранила множество рецептов... Эх стану примерной хозяйкой
Барса вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Барса спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018), Инесс71 (17-03-2018), Мария Лопис (21-02-2018), МИЛУСЯ (21-02-2018)
Старый 21-02-2018, 17:07   #24
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

О еде и о выходе из голодания пока старайся не думать вообще. Я заметила что как только я начинаю думать о еде на голодании, то сразу возникает аппетит. А как только я начинаю думать о выходе, то хочется его начать немедленно. Я сейчас стараюсь не смотреть на интернете даже никаких картинок с едой.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), matroskin96 (22-02-2018), ЕкатеринаЯ (21-02-2018), Инесс71 (17-03-2018), Мария Лопис (21-02-2018), МИЛУСЯ (21-02-2018)
Старый 27-02-2018, 12:40   #25
 
Аватар для Барса
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 35 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

Что то я пропустила много дней.
Сегодня первый день выхода.
Пью соки апельсиновый и мандариновый. Состояние не могу понять пока. Наверное сегодня больше слабости чем за все дни голодания.
Вес начальный у меня был 86,7
закончила с 75,2 кг.
Буду смотреть как дальше будет)
Барса вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Барса спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), ЕкатеринаЯ (01-03-2018), Инесс71 (11-03-2018), МИЛУСЯ (27-02-2018), Чёрная птица (01-03-2018)
Старый 27-02-2018, 16:43   #26
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

21 день это круто! Поздравляю с отлично проделанной работой. желаю хорошего выхода. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), Барса (27-02-2018), Инесс71 (17-03-2018)
Старый 27-02-2018, 17:13   #27
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

Молодец, хороший сброс веса. А как планируешь выходить? Я обычно на соках выхожу из длительного голодания.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), Инесс71 (17-03-2018), МИЛУСЯ (27-02-2018)
Старый 27-02-2018, 17:56   #28
 
Аватар для Барса
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 35 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

winema, Да планирую на соках.
Начала с сока. Попроовала апельсиновый, но у меня сразу во рту - соль. Не очень ощущение. Купила яблоки и морковь. Сделала сок из них. Все разбавляю с водой. Но тут говорят, что мешать нельзя. Значит завтра буду только на яблоках. Или гранат куплю и буду на нем. Не могу найти верную информацию сколько на соках быть, но я думаю, что дня 4-5 минимум.
Барса вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Барса спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), ЕкатеринаЯ (01-03-2018), Инесс71 (17-03-2018), МИЛУСЯ (27-02-2018)
Старый 27-02-2018, 17:57   #29
 
Аватар для Барса
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 35 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

МИЛУСЯ, Спасибо! Буду стараться!
Барса вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Барса спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), МИЛУСЯ (27-02-2018)
Старый 01-03-2018, 17:10   #30
 
Аватар для Чёрная птица
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Анталья
Сообщений: 8 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 22 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни

Круто! Поздравляю! Как самочувствие? Уже начали есть? Как вес? Про собственно очистку не прочитала, но наверняка отличные результаты?
Чёрная птица вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Чёрная птица спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (16-03-2018), ЕкатеринаЯ (01-03-2018), МИЛУСЯ (01-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начало Новой Жизни! АйRiN Архив 0 06-12-2015 09:12
Начало новой жизни Асель Архив 26 03-09-2014 15:33
Начало новой жизни !!! Irisa Архив 36 30-11-2012 07:44
Начало новой жизни Pchelka Архив 1 19-08-2012 10:37
Начало новой жизни. Айна Архив 87 31-07-2007 23:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter