Ура, опять на каникулы-9 дней СГ

[Tikiry]

ок, ща повнимательней гляну.
Понравилось про 5й этаж - я сама на 5м живу. У меня пунктик на счет подъема - как бы я себя не чувствовала, на каблуках ли, с походным рюкзаком, или бордом - все равно прусь пешком Сегодня было нормик подниматся. Завтра поглядим - еще один показатель состояния

[Tikiry]

А, сегодня еще ходила смотреть, что там с березами творится. Вышла погулять в лесок. Солнышко, небольшой морозец - просто не могла надышатся воздухом, такой вкусный). Гуляла часа 3, мож и больше.
За смешанным лесом начинается небольшая березовая роща, за ней - липовая. Ходила между берез, высматривала старые дырочки от собирателей сока. Деревья и впрямь немного наклонены в южную сторону. С той же стороны возле некоторых березок начала прорастать молодая травка.
ААА! хочу попробовать настоящий свежий березовый сок(ну пока его нет еще, хоть доголодаю спокойно)). Насмотрелась на свою голову раньше времени на всякие статьи о нем. Прям маньячка какая-тоХ)

[Vik100]

Хороший настрой!

[Tikiry]

Vik100, в компании веселей)
Вчера под вечер совсем раскисла. Общий настрой пассивно-агрессивный. В 12м часу ночи перестирала кучу вещей вручную(сломалась стиралка). Уже не помню, когда так в последний раз было, наверное когда мне лет 10 было, мама так стирала. Опщем-то это было не обязательно, но монотонное бултыхание в пахучей мыльной воде просто успокаивало. Хотя до сих пор спина с непривычки болит. Традиционное обливание и под одеяло).
9й день Сегодня состояние ничего так. Хотя опять не спалось - старалась просто расслабится и отдохнуть. Утром поход в душ, обливания - в общем, полный набор.
Прошлась за водой местной - ее обычно в машинах развозят, но сегодня я почухала аж к автомату с разливной водой. Заодно прошлась через лес и докупила пару симпатишных оранжевых пластиковых контейнера по 2 литра. Набрала 5 литров - и со всем этим скарбом домой. Поднималась как всегда по лестнице на 5й этаж. Конечно не айс,и тетенька еще по пути округлила глаза - типа "чего это со мной" но я таки взошла на ЭльбрусХ).
Ага, забыла утром взвесится - 44,1 - вроде отвес спадает - наконец-то)
Дома разлила воду по емкостям и засунула в морозилку - талая водичка про запас, хехе). Завтра еще папа с родника привезет вечером. Как раз формочки освободятся.

[Vik100]

Tikiry,
Я своими делами пока закончил, а с тобой рядом. Иначе никак.
Скажу по секрету, когда я в октябре 2011 голодал на сухую, то запасался водой как мышь крупой. Вся семья смеялась. И талой и святой и с разных источников и ключей. Короче пили потом еще месяц)))) А вот одну замороженную пятилитровку я выпил только на этом голоде))) Она в морозилке пролежала столько. Руки все не доходили. (Морозилкой-то мы не пользуемся)
Вот смех)))
Так что я понимаю на сколько этот процесс греет душу.

[Tikiry]

Vik100, угу,прям хомячком себя чувствую.
Под вечер во мне проснулась какая-то агрессивность действия. Вся горю - все вокруг меня вертится, бегает, прыгает. Недавно бил озноб но лицо просто как сковородка раскаленное. Спина болит, сколько бы не разминалась, не растягивалась, даже просила маму массаж сделать - вроде поутихла.
Набрала пол ванны холодной воды и туда плюхнулась - 3 раза окунулась с головой. Потом еще дооолго контрастный душ/полив(как растениеХ)). Полегчало, но все равно трусит - неужели криз наконец-то?! Мдоо, на 9й день - мы не ждали, а в пришли. Или это я сегодня слишком переактивничала?.Ну да ладно - завтра видно будет. Посмотрю, как себя почувствую.

[Vik100]

Все здорово!
Стесняюсь спросить, ОШвец прочла? Следовать не обязательно, знать нуна.
После сухого вода сначала в меня не полезла и она казалась очень горькой. А вот арбузный сок реанимировал во мне все... Потом и вода пошла. Был удивлен.
Даю посмотреть-послушать, не дразня, а понимая, что восприятие у тебя будет нереальным. Go ahead! Около 4х минут.
Меня так-то торкунло.

И вот на память об этом сухом. Специально вчера друг им special for you сделал фотосессию (получение оригинала требует "мыла"):



Есть мысли о "сбалансированном питании"?
Ответ очевиден.

[Tikiry]

День 10 Вернее день 9 перетекший в 10й. Потому что не спала вообще - все тело морозило - дрожала как старый советский холодильник. Лицо горит. Каждые 10 мин вылезала из по одеяла и шуровала в ванную. Там умывалась ледянющей водой - лицо немного стухало, но морозило еще сильнее. Так часа 2 бегала. Потом поставила в спальне сосуд с водой и умывалась прям из постели. Делала холодные примочки. Опщем ночка не из простых.
Поднялась часа в 3. Лучше уж двигаться, чем так лежать. Лицо обветрилось. Сделала себе тоник с алоэ+ вода+чутка масла персиковых косточек. Кожа немного смягчилась, но все же щеки как у деда Мороза. Сейчас иногда провожу по лицу мокрой ваткой. Еще почему-то захотелось сделать ингаляциюОо. Немного подышала душистым паром мелисы из носика чайника - прогрела горло. Потом опять приложила холодную примочку. Действую по интуиции - понемногу легчает.
А на улице посыпали хлопья снега. Сегодня готова первая партия замороженной водички. Чутка приду в себя, и мож прогуляюсь до автомата с водой. Свежий воздух прочищает мозги).
О Швеца нашла только диетолога минздрава Украины - ну дядька, как дядька - говорит, то, что нужно правительству и производству. Может ты не того имел ввиду? Ща на очереди книги про воду - для поддержания настроя.
Так ты еще и фотограф) Меня прям так тронуло - не могу насмотреться))). Чистая, свежая водичка и сочная апельсинка - вот это и есть самое сбалансированное питание^_^. Мыло в личку - дожидаюсь фотосессию в полном объеме, хехе

[Vik100]

Сообщение от Tikiry

Так ты еще и фотограф)

Нене)) я написал что друг по просьбе сделал)))
Про ОШвец кидаю еще раз. Наверное опшипся. Тут дневник а тут результаты
Не надо себе ничем облегчать. Если уже тяжело, то выходи потихоньку. Ибо на мой взгляд ты нормальное питание кожи вынужденно заменяешь смесями. А это уже поперек природы. Может выстрелить туда куда не ожидаешь... Потому аккуратней, а точнее разумней.
Достаточно, что просто обливаешься.
Прошу пардон, если совет не вжелаемое))

[Tikiry]

А, про Ольгу читала еще тогда. Да, сейчас поняла - тоник и ингалятор был до лампочки-_-. Только чистая холодная вода помогает. Вам с другом спасибо). Вышло солнышко - ща рюкзак за плечи и потопаю, продышусь).