SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[xelibri]

Уважаемые товарищи голодающие!

Голодала 21 день, в начале 4 дня сухого, потом на воде. Каждый день клизмы (кроме сухого). Цель голодания — сменить бродильную сыроедную микрофлору на здоровую, перейти после срыва снова на сыроедение.

Выход — морковный сок, первый день разбавленный, второй — 100%. Однако, поторопилась с выходом, и на третий день и далее начала есть — морковь, шпинат, капуста, ягоды (малина, клубника, черешня). Упор был на овощи и зелень.

Стул появился после 100% сока — сочный )). После начала еды, на следующий день и далее — сначала немного трудный, пастообразный, потом жидкий, потом полужидкий, потом снова пастообразный. Запах стула нормальный, но видно, что еда не переваривается, выходит пережеванная. Позавчера поела ростков фасоли, после них (предполагаю, реакция на белок) стул стал ужасно пахнуть.

Сегодня 12 день выхода. Я сделала очистительную клизму, потом клизму с разведенным морковным соком. Вернулась к питанию морковным соком, непроцеженным. После сока снова жидкий сочный стул, мякоть выходит совсем непереваренная. Планирую также пить апельсиновый сок.

За время выхода вес упал на 2,5 кг (за все голодание — на 5). На голодании была слабость, сейчас ее нет, но и особой силы в мышцах тоже не ощущается. Да еще через 2 недели собралась ехать в Крым.

Я так понимаю, что микрофлора пока никак не восстанавливается. Аппендицит на месте. Уже прочитала кучу информации по этому вопросу, в принципе все понимаю, но может есть опытные голодальщики, которые посоветуют что-то полезное.

Спасибо за внимание!

[underground]

Всем благодарность за советы!
Отпишусь, что получилось:
1. Чтоб улучшить сон, стал промывать живот два раза в сутки до более менее мутной воды (до этого делал клизму-две утром через день-два), чем снял такую сильную интоксикацию, ка была и засыпать уже стал в 4-5 ночи, а не в семь утра, ситуация не сильно изменилось, но чувствую, что сон качественней и состояние утром не такое разбитое.
2.С водой которая до конца не выходила, ну во-первых большие объемы, которые я стал заливать, позитивней стали сказываться и на спуске) а во-вторых раньше я лежа на спине запускал воду, теперь на коленях и она не так высоко заходит, что тоже облегчает опорожнение.
3.По точному Аниковскому выходу, какой-то добрый, терпеливый и трудолюбивый человек http://golodanie.su/forum//member.php?u=19736 (низкий поклон ему) создал вот такую штуку http://golodanie.su/forum//downloads.php?do=file&id=207 , там все и расписано, и говориться следующее: первые полстакана морковного с водой, и так через каждые полчаса, пока не запуститься аппетит именно физиологический, а не психологически-вкусовой) и потом доводить это кол-во до 2-4л в день и физнагрузки.

У меня вопрос следующий, сегодня 34 день голодания, задаюсь вопросом, как грамотно выходить??? Так как с морковкой я очень сильно опростоволосился: та, что я нашел и показалась хорошая, никуда не годиться
Кто как и на чем выходил летом?
Из точно хороших продуктов, в которых я уверен: ранние яблоки, абрикосы, персики, сливы, помидоры. Но я никогда не выходил из голода не на соках и совершенно не понимаю, как поступить с тем, что имею. Есть конечно цитрусовые, но я не хотел дальше продолжать закисление. Я знаю, что многие скажут, надо было подумать, когда голодаешь и на чем выходить(я это осознаю, вообщем правильно скажут), но свободное время штука такая, когда появилась возможность, тогда и заголодал, так что приходиться действовать по ситуации.Жду Ваши мысли.

[Vovec]

Сообщение от underground

сегодня 34 день голодания, задаюсь вопросом, как грамотно выходить

Да что же это за явление такое, и не однократно уже. Сначала начать голодать, потом о выходе думать.

А вдруг срочно прервать голод надо, а "следующий номер журнала" еще не вышел?

[ЛГТ]

Сообщение от underground

хороших продуктов, в которых я уверен: ранние яблоки, абрикосы, персики, сливы, помидоры.

Из всего перечисленного я бы сливу выбрал...

[underground]

Сообщение от Vovec

Да что же это за явление такое, и не однократно уже. Сначала начать голодать, потом о выходе думать.

А вдруг срочно прервать голод надо, а "следующий номер журнала" еще не вышел?

Тяжело в учении - легко в бою. Знал, что обязательно будут такие коменты, но пришло внутреннее ощущение, что надо вот это сделать и выпало свободное время, которым я потом вполне распологать не смогу по таким срокам, так что набиваем шишки и получаем опыт, не без этого. Про журнал, хороший прикол

Сообщение от ЛГТ

Из всего перечисленного я бы сливу выбрал...

почему ее? и как вот прям начинать жевать ее по пару штук?

[Stefania]

Сообщение от underground

так что набиваем шишки и получаем опыт, не без этого

Можете выйти на овощных отварах или на отварах сухофруктов.

[underground]

Сообщение от Stefania

Можете выйти на овощных отварах или на отварах сухофруктов.

На арбузах наверное опасней чем на морковке, да? Или попробовать разочек, если голова не будет болеть, значит не напичканы или не факт?

[Stefania]

underground, используйте Поиск по форуму http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5156

Раздел http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=9

[Vovec]

Сообщение от underground

Про журнал, хороший прикол

Это старый анекдот, как Василий Иваныч и Петька учились на самолете летать по журналу. Взлетели по инструкции, а в конце статьи фраза - "Описание посадки в следующем номере".

[lilo37]

всем привет)голодаю 4 сутки чувствую себя мягко говоря не очень хорошо(слабость,головокружение,тошнота)боюсь пропустить криз..это нормально или...??