Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-05-2013, 13:32   #1
 
Аватар для Eliss
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 55 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
10-дневное голодание по Оганян В.О.

Здравствуйте... Опять хочу поголодать 10 дней общаясь со всеми вами , ДОРОГИЕ... С компанией и поддержкой как-то веселее.
Это у меня четвёртый круг 10-дневного голодания. Буду рассказывать что я делаю. Пожалуйста выправляйте, если что, давайте советы. С радостью буду прислушиваться...
Eliss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-05-2013, 19:04   #2
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,298 раз(а) в 639 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Здрасти!!! А почему только 10 дней???
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-05-2013, 05:12   #3
 
Аватар для Eliss
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 55 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Здравствуйте! У меня сегодня 1-й день
Вчера была "гамнезия" (английская соль - 50 г), грелка - 1,5 часа и параллельное питьё отвара. Всё прошло отлично, со всем справилась с 19.00 до 22.30 - даже ночью ни разу не вставала.
Цитата:
Маринарита
Здрасти!!! А почему только 10 дней???
Не знаю. Просто пробовала 10, всё проходило мягко и хорошо. Больше наверное тяжело будет. А немаловажная причина - это соки, сейчас особо не из чего их давить (все сухое безжизненное). Может подскажите что-то.....
Eliss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-05-2013, 05:17   #4
 
Аватар для Eliss
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 55 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Забыла написать немножко о себе.
Возраст - 28 лет.
Вес - 64,4 кг.
Рост - 167 см.
Замужем 6 лет.
Вес после процедур накануне, с английской солью - 63,1 кг.
Eliss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-05-2013, 16:58   #5
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,298 раз(а) в 639 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Молодец,Eliss,так держать!!!
Я почему спросила про малый срок лечения-у меня очень неплохо получается на весь срок ....А вот с соками если проблема,то грустно...

Ну как же так-на Украине и нет фруктов???
Я посоветую тогда делать упор на овощные соки(они считаются даже лучше фруктовых!)
Морковь,томат,болгарский перец,картофель,капуста,огурец,бурак.
Но тогда делать по нескольку овощей в один стакан,например: бурак,картфель,огурец,томат.Всё в равных частях.Бураком не злоупотреблять!

А морковный и томатный можно пить каждый только из одного овоща...

А так и не знаю,что еще посоветовать....

А у меня дома родня теперь тоже сока хочет каждый день-так мы яблоки и апельсины каждый день покупаем,уже надоело это,когда уже мой конец программы наступит??Да и соковыжималку уже успели поломать...Вот где кошмарики....
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-05-2013, 17:00   #6
 
Аватар для Eliss
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 55 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Всем приветики. Хочу вас всех похвалить. Перечитывала сегодня темки тех кто по Оганян очищается. Вы просто молодцы. Так держать, очень хорошие примеры для подражания и очень восхищают. В этом мире тяжело встретить людей которые проявляют такое огромное самообладание и организованность... Так держать...
У меня сегодня всё прошло хорошо, утричком клизмы (3 по 2л), травки как надо. А ещё я сегодня крутила 30 минут металлический обруч, и гуляла по лесу где-то часик-полтора... Вот такие у меня делишки. Хочется конечно бегать по утрам (я же живу за 3 минуты бега от одного из наибольших дендрологических парков Европы, парк Софиевка - бег это сплошное удовольствие. Но ЛЕНЬ -это такая штука....) Буду над этим работать...
Eliss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-05-2013, 18:14   #7
 
Аватар для Eliss
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 55 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 44 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Цитата:
Маринарита. Я посоветую тогда делать упор на овощные соки(они считаются даже лучше фруктовых!)
Морковь,томат,болгарский перец,картофель,капуста,огурец,бурак.
Но тогда делать по нескольку овощей в один стакан,например: бурак,картфель,огурец,томат.Всё в равных частях.Бураком не злоупотреблять!
Спасибо. Попробую, но овощные конечно не очень вкусные. Но надо.
У нас на Украине обилие всего.Но сейчас такой период одно почти без витамин (картофель,морковь, свекла, яблоки), а новое ещё не появилось. Вот клубничка уже есть, черешенка появляется. А молодой картофель, огурец, помидор, капусточка... ещё химия, хотя продается...
Eliss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-05-2013, 11:41   #8
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,298 раз(а) в 639 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Что-то мне кажется,что и потом химия одна будет,но разве что поменьше....
Если нет своего огорода,то беда......
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-05-2013, 18:36   #9
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Eliss, приветик!!!
Желаю тебе удачно провести очищение!

Какой у тебя перерыв между 10-дневками?
Чувствуешь ли какие-то улучшения/изменения?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-05-2013, 18:37   #10
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10-дневное голодание по Оганян В.О.

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение

А морковный и томатный можно пить каждый только из одного овоща...
В смысле нельзя смешивать с другими соками? Почему?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Оганян Счастливая1 Сверхнизкокалорийное питание 58 05-08-2013 01:21
Голодание по Оганян Manya Сверхнизкокалорийное питание 18 23-03-2013 21:09
Голодание по М.Оганян mixae Сверхнизкокалорийное питание 32 11-02-2013 06:41
Моё первое голодание по Оганян Foto-mama Сверхнизкокалорийное питание 32 12-11-2012 13:51
Голодание по Оганян sovk-Fellita Сверхнизкокалорийное питание 10 26-01-2012 09:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter