Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса

[Юнита]

как и следовало ожидать, после сухого прибавка в весе. пить не хочется, заставляю себя, еще два дня осталось, потом временный выход и опять войду
Habiba, спасибо за поддержку, очень приятно :)

[Юнита]

Третий день выхода, есть совсем не хочу, просто заставляю себя, все же таблетки что то во мне нарушили... поскорей бы выгнать из организмы их остатки

[Tower]

Юнита, Молодец! Продолжайте в том же духе! И у вас все получиться!
А насчет пива, я вас очень хорошо понимаю. У меня практически такая же ситуация с этим напитком. Конечно я не пью его по пять литров, но пью очень часто. Особенно последние два года. Тоже ходила в больницу, сдала анализы, все в норме, зависимости тоже нет. Так что вроде бы я не алкоголик, и вроде бы здорова, но боюсь, продолжая в том же духе в конце концов это здоровье уйдет.
Прочитав ваш дневник, понимаю, что пиво для меня тоже своеобразный антидепресант. Голодала тут недавно 10 дней. Пока голодала и выходила на пиво даже смотреть не могла, а сейчас все по новой
Раза три в неделю обязательно пью

Причем голодание очень изменило мои вкусовые пристрастия. Перестала есть жирное, мучное, ем очень мало. Продолжаю худеть. Занялась бодифлексом. НО....пристрастия к пиву голодание не исправило. Осенью начну голодать по полной. Очень надеюсь, что поможет.
Желаю вам удачи!

[Юнита]

Tower, во время голодания тоже и не вспоминаю о пиве, но чуть ли не на первый день выхода уже тянет. Двадцатидневные голодовки не помогли На таблетках пить не тянет, но их пить мне страшно. А вы обязательно попробуйте, говорят привычку побороть можно за 21 день, может и выйдет (но насколько я поняла, у вас не привычка, а что то похожее на мою проблему). Что то глобально нужно придумать для борьбы с депрессией и не химию, пришла мысль о йоге или медитации. Сейчас в поиске.
Может кто то инфу встречал про борьбу с депрессией, поделитесь :)

[Юнита]

сегодня снова вхожу в голод, планирую дней на пять, а потом выход только на соках тоже на пять, а затем в голод на сколько смогу, но не больше 28 дней (на длительные я вхожу на восьмой лунный день и тогда результат у меня хороший). хочу выход пройти по Столешникову, а то надоело быть гармошкой, каждый раз после голода, если начинаю употреблять морковный сок (или еще что то крахмальное) открывается жор. на утро вес ровно 85.

[Юнита]

Доброго всем времени суток. Решила написать какие изменения произошли за почти 9 месяцев моей борьбы с собой (или зависимостью). Ни в какой длительный голод не ушла, не хватило чего то. Но с августа, как то само собой получилось, регулярно соблюдаю экадаши (кто не в курсе - дни сухого голодания, дважды в месяц, по восточной религии для очищения души и тела). Подключила еще и энергетическую практику. В конце декабря прошла тренинг с применением НЛП (по проблемме не касающейся алкоголя). Через несколько дней после него пропало желание пить. За месяц всего трижды пила в гостях - реакция нормальная. Вес уменьшился на 5 кг. Снова порвала связки в коленке и хромаю уже 5 месяцев, длительный голод поможет, но пока не решаюсь. Может на великий пост начать?

[Versaveia]

Сообщение от Юнита

жила в виннице

Я живу возле Львова.Винница не так далеко.Прочитала ваш дневник.Вы молодец!!! Уверена,что все у вас получится!!!
Бросила употреблять алкоголь 5 лет назад в один день.И очень рада!У мужа трзвый стаж 29 лет.Я с ним познакомилась (второй муж) он уже вел трезвый образ жизни.А я любила время от времени попивать вкусные вина,шампанское.Начались проблемы с давлением и вообще плохое самочувствие.Теперь увлекаюсь зелеными чаями.К алкоголю совершенно безразлична.Желаю вам удачи!

[Юнита]

Сообщение от Versaveia

Я живу возле Львова.Винница не так далеко.

А по местным понятиям, так и вовсе одно и тоже . В Иркутске для того что б просто пообедать нормально проехать 130 км или 460 км что бы погулять по водопадам. Тут восприятие расстояния совсем другое.

Огромное спасибо всем за поддержку , а то мне даже стыдно было отписываться в теме и показывать всем какая я слабая

[Орхи]

Юнита, если бы все были настолько идеальны, чтобы позволить себе судить других, то не было бы ни этого сайта, ни этого форума... А если Вы здесь, значит уже сильная, потому что хотите изменить себя в сторону совершенства. Когда у человека появляется намерение чего-то достичь и определяется четкая цель, - это уже 70% успеха. А остальные 30% - поиск пути и работа над собой.
Желаю удачи и успехов!!!

[matroskin96]

Сообщение от Юнита

За месяц всего трижды пила в гостях - реакция нормальная.

Ну у Вас еще не так плохо,я бы не сказал,что у Вас зависимость,когда можете выпить и остановится.Обычно у кого зависимость,хватает принять 100гр.что бы уйти в запой на недельку-другую.